mgr Adriana Gaik

   Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Na co dzień pracuję z osobami, które zmagają się z bólem, napięciem w ciele, ograniczeniami ruchu oraz skutkami przeciążeń i urazów.

   W pracy wykorzystuję nie tylko masaż, ale też różne techniki terapii manualnej, pracę z powięzią czy terapie punktów spustowych. Dobieram metody indywidualnie – korzystam m.in. z masażu tkanek głębokich, masażu balijskiego, masaży leczniczo-relaksacyjnych, masażu bańką chińską oraz drenażu limfatycznego.

   Najczęściej zajmuję się dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, bólami głowy, zespołami bólu mięśniowego, korzeniowego i przeciążeniowego. W swojej pracy pracuję również z napięciami wynikającymi ze stresu, zaburzeniami czucia (mrowienie, drętwienie kończyn), ograniczeniami ruchomości oraz obrzękami.

   W pracy stawiam na podejście holistyczne – patrzę szerzej na problem, szukając jego przyczyn, a nie tylko koncentrując się na objawach. Uwzględniam również wpływ napięć emocjonalnych i stresu na funkcjonowanie organizmu, co często ma istotne znaczenie w przebiegu dolegliwości.

   Obecnie kształcę się również w kierunku osteopatii. Interesuję się także dietetyką kliniczną i psychosomatyką, co pomaga mi lepiej zrozumieć pacjenta i spojrzeć na jego problem bardziej całościowo.

   W gabinecie stawiam na edukację pacjenta – zależy mi, aby pacjent rozumiał swój problem i aktywnie uczestniczył w procesie leczenia, dlatego na koniec wizyty dostaje ode mnie konkretne wskazówki do wdrożenia. Celem mojej pracy jest nie tylko redukcja bólu, ale zwiększanie świadomości zdrowotnej oraz trwała poprawa funkcjonowania i jakości życia.