Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem absolwentem SWPS (Psychologia) oraz Śląskiej Szkoły Psychoterapii (4-letenie całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii atestowane przez zarząd Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). W pracy z pacjentem staram się stworzyć bezpieczną atmosferę pozwalającą na dzielenie się swoimi myślami, uczuciami i emocjami. Dla mnie psychoterapia to spotkanie w bezpiecznych warunkach, oparte na zaufaniu i szczerości, które prowadzi do poznania siebie. To poznawanie siebie pomaga w rozwiązywaniu problemów i odkrywaniu własnych zasobów. W psychoterapii z pacjentami pracuję w nurcie psychodynamicznym wykorzystując również elementy psychodramy. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem współpracując z centrum zdrowia psychicznego Feniks w Katowicach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia traumy
  • Psychologia par
Pokaż więcej

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań Katowice

ul. Kościuszki 43/3, 40-048 Katowice

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

32 758...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    250 zł

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Od mojej psychoterapii minęło 10 miesięcy, a trwała ona 5 lat. To był długi czas, bez gwarancji, że się uda, bez jednoznacznych diagnoz, ale w perspektywie mojego życia i tego, co przeszłam, był to realny wysiłek, żeby stanąć na własnych nogach. Czuję, że wspólnie z Panem Adrianem wypracowałam trwały grunt na wypadek różnych przeciwności, które nadal istnieją, ale moja odpowiedź na nie, jest już zupełnie inna. Wyszłam z poczucia niemocy, zależności, lęku i w końcu radzę sobie samodzielnie, odczuwam drugą stronę, tę bardziej łagodną i różnorodną. Potrafię szukać rozwiązań, zamiast zamykać się w głowie. Pana Adriana cechuje cierpliwość, łagodność i realistyczne spojrzenie. Przy odklejonych stanach potrafił wczuć się w moją perspektywę, subtelnie wskazując realną. Nigdy nie poczułam się oceniana. W ciągu tych lat mogę policzyć na palcach jednej ręki, ile razy Pan Adrian się spóźnił. Jest to specjalista, któremu można zaufać. Polecam i trzymam kciuki za wszystkich poszukujących pomocy:)

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Serdecznie polecam Pana Adriana.
    Po prawie dwóch latach terapii udało mi się na nowo odkryć siebie, zrozumieć własne mechanizmy i dotrzeć do długo tlumionych emocji. Nie zawsze było łatwo, ale teraz wiem jak ta praca była potrzebna, bo dzięki niej żyje mi się po prostu lepiej.
    Pana Adriana cechuje duża empatia, profesjonalizm, a na sesjach czułam się bezpiecznie.
    Z całego serca dziękuję i polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Adrian Tański

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć w tej ważnej drodze i że nasza wspólna praca przyniosła realne zmiany.


  • A

    Psychoterapia u Pana Adriana po prostu mi pomogła. Był to trudny proces, ostatecznie podjęłam decyzję o jego zakończeniu po dosyć długim czasie, jednak poczucie sprawczości i świadomość korzeni wielu problemów, pozostały do dziś. Jestem po wielu miesiącach w zdecydowanie lepszym miejscu w życiu mentalnie i fizycznie niż przed podjęciem terapii... z pewnością nie był to stracony czas.

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Adrian Tański

    Dziękuję za podzielenie się swoją refleksją. To ważne, że terapia pomogła i że wyniesione z niej doświadczenia zostały z Panią na dłużej i przynoszą trwałe efekty.


  • K

    Pierwsza wizyta jak najbardziej na plus
    Juz na pierwszej wizycie mogłem dowiedziec się czegoś nowego ;)

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Terapia u Pana Adriana to była najlepsza decyzja mojego życia. Jeśli ktoś się waha, to naprawdę polecam. Mi bardzo pomogło.

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Byłem tylko raz u Pana Adriana, ale na ponowną wizytę na pewno się nie zdecyduje. Wizyta wymagała opłacenia ‘z góry’. Po tygodniu czekania, Pan Adrian na kilka godzin przed wizytą, ją odwołał. Sytuację losowe, starałem się zrozumieć. Na wizycie Pan Adrian poinformował mnie, że jeśli ja bym tak zrobił, to musiałbym ponieść koszt takiej wizyty. To popularna praktyka, ale dodatkowo, w terapii dopuszcza się 2 nieobecności w ciągu pół roku, a terapia online Pana Adriana ‘męczy’.
    Uważam, że relacja z terapeutą jest kluczowa. Wolę bardziej partnerska relacje, pełna wzajemnego szacunku. Pan Adrian stawia się w bardzo komfortowej sytuacji. Nie chce brać udziału w terapii, gdzie terapeuta, jego komfort oraz wynagrodzenie jest nad pacjentem.
    Sama wizyta raczej w niezbyt przyjaznej atmosferze. Nie pasuje mi taka etyka pracy i nie czułbym się komfortowo w takiej relacji terapeutycznej. Dlatego nie będę kontynuował spotkań u Pana Adriana.

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań Inny  • 

  • E

    Bardzo polecam. Terapia pomaga mi ze stresem. Po każdej wizycie czuje spokój wewnętrzny. Mimo trudności w procesie terapii czuje właściwe przywiązanie do terapeuty oraz tego miejsca. Szczerze polecam każdemu, kto zmaga się z nerwicami.

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań psychoterapia indywidualna  • 

  • I

    Szczerze polecam! Bardzo rzeczowy, cierpliwy i wrażliwy na innych specjalista. Terapię z Panem Adrianem mogłabym porównać do filmu. Choć często oczekujemy szybkich zwrotów akcji, to musimy cierpliwie zagłębić się w wiele wątków naszego dramatu. Czasem wydaje się być komedią pełną śmiechu i łez, a czasem thrillerem z wieloma zagadkami, które sami musimy rozwiązać. Jednak warto, bo tak jak w filmie, tak i na końcu terapii czeka nas happy end. Dziękuję :)

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Profesjonalizm, podejście oraz wnikliwość.
    Świetnie słucha. Z przyjemnościom się przychodzi i czeka na kolejne wizyty.
    Gorąco polecam!

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań Psychoterapia  • 

  • P

    Przez cały okres terapii Pan Adrian zapewniał komfort oraz pełną wyrozumiałości i poczucia bezpieczeństwa atmosferę. Cierpliwie i z wytrwałością powtarzał istotne kwestie, jednocześnie dając czas i przestrzeń na ich wybrzmienie i wyciągnięcie własnych wniosków. Nie narzuca swoich opinii, nie snuje teorii, nie boi się ciszy. Bardzo polecam!

     • Ośrodek Psychoterapii TuPrzystań psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od miesiąca uczęszczam na psychoterapię poznawczo behawioralną ze względu na zaburzenia lękowe i zaburzenia nastroju. Widziałam już pierwsze efekty i nagle po miesiącu wszystko wróciło do stanu sprzed rozpoczęcia terapii- zaburzenia nasiliły się, znów mam problem ze snem, znów pojawiły się czarne myśli, znów nie mam na nic ochoty i jestem sparaliżowana strachem. Czy to znaczy, że terapia nie działa?

Witam. To całkiem naturalne, że w trakcie psychoterapii może dochodzić do powrotu czy nasilenia objawów. Ważne aby wnosić ten materiał na sesje i rozmawiać o tym z psychoterapeutą. Być może pojawiły się w terapii jakieś ważne treści, a silne objawy mają za zadanie "bronić" do nich dostępu. Jest Pani w terapii od miesiąca, więc to tak naprawdę początek tej drogi. Pozdrawiam.

mgr Adrian Tański

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania