Moje doświadczenie
Ukończyłem wiele szkoleń i kursów z zakresu żywienia człowieka i dietoterapii w różnych jednostkach chorobowych m.in. otyłości, cukrzycy, insulinooporności, zespole metabolicznym, chorobach wątroby, chorobach nerek, chorobach tarczycy, alergiach i nietolerancjach pokarmowych, dolegliwościach żołądkowo-jelitowych.
Dodatkowo w 2018 roku zająłem I miejsce w IV Ogólnopolskim Turnieju Wiedzy Dietetycznej NUTRIADA organizowanym przez Wydział Lekarski Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.
Jestem autorem i współautorem publikacji naukowych oraz popularnonaukowych w czasopismach branżowych oraz naukowych.
Szczególnie interesuję się dietetyką sportową. Współpracuję z wieloma sportowcami amatorami oraz profesjonalistami.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Niedowaga ,
- Nadwaga ,
- Zaparcia ,
- Cukrzyca ,
- Choroby wątroby ,
- +19 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Adam Grdeń
dietetyk
Choroby
- Niedowaga
- Nadwaga
- Zaparcia
- Cukrzyca
- Choroby wątroby
- Hipercholesterolemia
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroba Hashimoto
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroby tarczycy
- Anemia
- Choroby przewodu pokarmowego
- Zespół jelita drażliwego
- Otyłość
- Choroby dietozależne
- Osteoporoza
- Miażdżyca
- Alergia pokarmowa
- Cukrzyca typu 2
- Choroba wrzodowa
- Nadczynność tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby autoimmunologiczne
- Dna moczanowa
Adresy (2)
Kawaleryjska 10/2, Czuby, 20-552 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Piekarska 27, 20-402 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Analiza składu ciała
70 zł -
-
Dieta dla sportowców
400 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
200 zł -
-
-
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Mateusz
Serdecznie polecam Pana Adama. Przygotowany przez niego jadłospis działa świetnie, przepisy są łatwe do przygotowania, a w razie problemów można śmiało pytać. Dania są bardzo dobre, a niektóre wręcz uznałem za genialne. Na wizytach można zapytać o wszystko, Pan Adam udziela szczegółowych wyjaśnień. Okazuje się, że redukcja nie musi być taka straszna.
• Poradnia Dietetyczna - Na Wagę Zdrowia • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
K
Karola
Dzięki Panu doktorowi moja waga zaczęła spadać...I odkryłam że mam cukrzycę.
• Gabinet Lekarza Podstawowej Opieki Zdrowotnej 2 • Inny •
-
P
Patryk
Świetny dietetyk, po przejściu na dietę sportową czuje się dużo lepiej na treningach i zauważyłem ogromny progres w wynikach sportowych oraz składzie ciała jak i wynikach badań.
• Poradnia Dietetyczna - Na Wagę Zdrowia • dieta dla sportowców •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak schudnąć? Najlepiej zdrowo i na długo. Nie będę już stosować głodówek bo to nie ma sensu i tak zawsze potem wracam do swojej wagi. Mam 18 lat. Ważę jak dla mnie za dużo. Chciałbym ważyć 40 coś a przy wzroście 158 cm wzrostu ważę 61 kg.
Niestety ale nie jest to takie proste. Tzn jest proste, ale nie na tyle, aby odpowiedzieć w kilku zdaniach na portalu internetowym. Musiałbym mieć więcej informacji o Panu, aby żadnym zaleceniem nie zaszkodzić w przypadku jeśli występowałyby jakieś schorzenia. Oczywiście jeśli chce się schudnąć trzeba utrzymywać żywienie w deficycie energetycznym, czyli trzeba jeść mniej niż potrzebujemy. Ale należy zaznaczyć, że deficyt powinien wynosić od trzystu do pięciuset kcal, więc głodówki mogą jedynie zaszkodzić a nie pomóc. Czym wolniej się chudnie tym lepiej. Normą jest pół do dwóch kg na tydzień w zależności od wyjściowej masy ciała. Natomiast przy wzroście 158 cm masa 61 kg to wcale nie jest za dużo. Natomiast 40 coś przy tym wzroście wydaje mi się znacznie za mało. Może kwestia po prostu rekompozycji składu ciała, tzn zbudowaniu trochę tkanki mięśniowej, a spaleniu tłuszczu. Musimy pamiętać, że to ile chcemy ważyć, nie zawsze znaczy, że tylko jest zdrowo. A zdrowie jest najważniejsze. Pozdrawiam.
Dzień dobry, poszukuję dla swojej mamy, która jest w trakcie chemioterapii - dietetyka w Lublinie lub okolicach. Mama ma apetyt i je w zasadzie więcej niż przed chemią, ale cel jest taki by odpowiednio zbilansować jej dietę i suplementację tak, aby znosiła leczenie jak najlepiej.
Dzień dobry, zapraszam do Poradni Dietetycznej Na Wagę Zdrowia w Lublinie. Posiadamy dietetyka onkologicznego, który się specjalizuje w takich przypadkach.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adam Grdeń?Adam Grdeń to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adam Grdeń oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja online, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 7-dniowy, dieta dla sportowców, Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Adam Grdeń ma swój gabinet?Adam Grdeń przyjmuje pod adresem:
- Kawaleryjska 10/2 Lublin
- Piekarska 27 Lublin
-
Czy Adam Grdeń przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Adam Grdeń nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Adam Grdeń akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Adam Grdeń to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Adam Grdeń umawia wizyty?Pod tym adresem Adam Grdeń nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adam Grdeń?Adam Grdeń udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Adam Grdeń: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Adam Grdeń ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adam Grdeń?Adam Grdeń nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.