Moje doświadczenie
Jestem psychologiem pracującym w obszarze psychologii klinicznej głównie z osobami dorosłymi. W pracy stawiam na uważne słuchanie, empatię oraz indywidualne podejście do każdej osoby, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy.
Wspieram osoby doświadczające m.in.: zaburzeń lękowych, trudności w regulacji emocji, trudności w relacjach interpersonalnych, obniżonego poczucia własnej wartości i problemów z samooceną, a także kryzysów życiowych i przeciążenia psychicznego.
Stale się rozwijam, aby skutecznie wspierać osoby po trudnych doświadczeniach. Posiadam certyfikaty z psychotraumatologii, psychoonkologii oraz w zakresie technik terapii ACT. Moim celem jest pomaganie nie tylko w radzeniu sobie z trudnościami, ale także w budowaniu bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia.
"Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt: płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału: stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilość cech." Carl Rogers
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Diagnoza psychologiczna
- Wsparcie w żałobie
Główne obszary pomocy
- Fobia społeczna
- Depresja
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Zuzanna Marciniec
psycholog
Choroby
- Fobia społeczna
- Depresja
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Nerwica natręctw
- Trauma
- Mania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
160 zł -
-
Konsultacja telefoniczna
160 zł -
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Miłe zaskoczenie pomimo sporej różnicy wieku. Z konsultacji jestem zadowolona. Młode, świeże spojrzenie na mój problem z wyrozumiałością bez oceniania.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
J
Janina
Wizyty przebiegają w bardzo komfortowej atmosferze. Doceniam zaangażowanie i profesjonalizm. Z czystym sumieniem polecam każdemu
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Marciniec
Dziękuję za zaufanie. Serdecznie pozdrawiam
-
A
Aleksandra
Na początku miałam obawy, ale zupełnie niepotrzebnie, bo pani Zuzia jest bardzo empatyczna i od razu stworzyła swobodną atmosferę. Już po pierwszej wizycie sporo się dowiedziałam, dziękuję!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Marciniec
Bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie
-
P
Paweł Sako
Polecam Panią Zuzannę. Młoda psycholog z dobrym podejściem do ludzi, słucha uważnie i nie ocenia. Łatwo się otworzyć, rozmowa jest swobodna i konkretna. Czuję się wysłuchany. Zdecydowanie warto skorzystać z konsultacji u p.Zuzanny :)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Marciniec
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pana pomocne. :)
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Mam zaburzenia odżywiania. Schudłam 12 kg w ciągu roku, ponieważ źle się czułam w swoim ciele i chciałam coś zmienić. Mimo że ważę pomiędzy 42-43 kg nadal widzę swoje niedoskonałości. Patrzę w lustro z myślą, że jestem wciąż gruba. Chciałabym przytyć, ale boję się.
Dzień dobry, bardzo dziękuję, że Pani o tym napisała, to, co Pani opisuje, brzmi jak bardzo trudne doświadczenie i duże cierpienie związane z postrzeganiem własnego ciała.
Z perspektywy psychologicznej to, że mimo znacznej utraty masy ciała nadal widzi Pani siebie jako „zbyt grubą”, a jednocześnie odczuwa lęk przed przytyciem, jest częstym mechanizmem w zaburzeniach odżywiania. W takich stanach obraz własnego ciała i myślenie o nim mogą być bardzo zniekształcone, a to znaczy, że to, co Pani widzi i czuje, nie musi odpowiadać rzeczywistości, tylko jest efektem utrwalonego lęku i nadmiernej koncentracji na wyglądzie oraz kontroli masy ciała.
To, że Pani chce przytyć, ale jednocześnie się tego boi, jest bardzo ważnym sygnałem wewnętrznego konfliktu, po części widzi Pani potrzebę zdrowia, a część jest silnie związana z lękiem przed zmianą. To nie jest „brak silnej woli”, tylko charakterystyczny element zaburzeń odżywiania, które są stanem wymagającym specjalistycznego wsparcia, a nie samodzielnej walki.
Z takimi trudnościami można skutecznie pracować i odzyskiwać bardziej realistyczne, spokojniejsze postrzeganie siebie oraz relację z jedzeniem i ciałem. Kluczowe jest jednak wsparcie psychologa lub psychoterapeuty (najlepiej z doświadczeniem w zaburzeniach odżywiania), a często również lekarza, ponieważ przy tak niskiej masie ciała ważne jest też zadbanie o zdrowie fizyczne.
Najważniejsze, co chciałabym Pani dziś powiedzieć to to, że Pani doświadczenie jest poważne, ale nie musi tak wyglądać na zawsze i zasługuje Pani na pomoc, która nie będzie oparta na strachu, tylko na stopniowym odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa w swoim ciele.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego, Zuzanna Marciniec
Dzień dobry
Moja corka skończyła 13 lat , od kilku dni wiem od meza ze córka rozmawiała z nim na temat swoich dolegliwość juz jakiś czas temu , maz nic mi nie mówił chciał najpierw sam ja poobserwować czy faktycznie wykonuje czynności kilka razy ,np robi dziwne wyliczanki na palcach lub gasi światło wielokrotnie itp,
Moje pytanie brzmi , gdzie i czy powinnam jak najszybciej reagował lekarz domowy czy odrazu do specjalisty i czy jest wskazana np wcześniej moja rozmowa z córka , nie chce jej wystraszyć .
dziekuje
Dzień dobry, to co Pani opisuje, czyli powtarzanie czynności, „wyliczanki”, sprawdzanie światła mogą wyglądać jak tzw. natrętne zachowania i rytuały, które u dzieci i nastolatków często pojawiają się w różnych trudnościach lękowych. Nie oznacza to od razu jednej konkretnej diagnozy, ale warto to potraktować poważnie i spokojnie sprawdzić u specjalisty(lekarz rodzinny, psycholog dziecięcy). Oczywiście warto wcześniej porozmawiać z córką, spokojnie, bez nacisku, np. „Zauważyłam, że czasem powtarzasz pewne rzeczy albo coś sprawdzasz kilka razy. Czy to Ci w czymś pomaga albo przeszkadza?”. Ważne, by zrozumieć czy ona sama to odczuwa jako uciążliwe oraz dać jej poczucie braku oceniania.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zuzanna Marciniec?Zuzanna Marciniec to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zuzanna Marciniec oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, konsultacja telefoniczna.
-
Gdzie Zuzanna Marciniec ma swój gabinet?Zuzanna Marciniec nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Zuzanna Marciniec przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Zuzanna Marciniec przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Zuzanna Marciniec nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Zuzanna Marciniec akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Zuzanna Marciniec to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Zuzanna Marciniec umawia wizyty?Pod tym adresem Zuzanna Marciniec nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zuzanna Marciniec?Zuzanna Marciniec udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Zuzanna Marciniec: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Zuzanna Marciniec ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zuzanna Marciniec?Zuzanna Marciniec nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.