mgr Zuzanna Krajewska

Nazywam się Zuzanna Krajewska i jestem fizjoterapeutką, która w swojej pracy łączy rzetelną wiedzę medyczną z osobistą pasją do sportu. Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej oraz pracy z pacjentami aktywnymi fizycznie, pomagając im wrócić do pełnej sprawności po kontuzjach i zabiegach operacyjnych.

W czym mogę pomóc?

Zapraszam na konsultację, jeśli borykają się Państwo z takimi problemami jak:

• dolegliwości bólowe kręgosłupa (w tym rwa kulszowa),

• bóle i ograniczenia ruchomości w obrębie barków,

• stany po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL),

• urazy i kontuzje sportowe,

• przewlekłe napięcia mięśniowe.

Jak wygląda wizyta?

Wychodzę z założenia, że skuteczna terapia zaczyna się od znalezienia przyczyny bólu, a nie tylko gaszenia jego objawów. Dlatego każda pierwsza wizyta u mnie składa się z trzech kluczowych etapów:

1. Wnikliwy wywiad i diagnostyka: Poświęcam czas na dokładne zbadanie problemu i zrozumienie Państwa stylu życia.

2. Plan terapii: Wspólnie ustalamy cele i etapy powrotu do sprawności.

3. Wstępna terapia: Już podczas pierwszej wizyty wykonuję pierwsze zabiegi, aby mogli Państwo odczuć ulgę lub poprawę zakresu ruchu jak najszybciej.

Moje metody pracy

W procesie usprawniania wykorzystuję uznane i skuteczne metody terapeutyczne, takie jak:

• Terapia manualna,

• Model FDM (Fascial Distortion Model) – praca na powięzi,

• Kinesiotaping,

• Trening medyczny i ćwiczenia usprawniające.

Dlaczego ja?

Moja droga zawodowa zaczęła się od własnych doświadczeń z fizjoterapią. Jako osoba czynnie uprawiająca sport, sama musiałam przejść proces rehabilitacji, co pozwoliło mi zrozumieć perspektywę pacjenta – jego obawy, niecierpliwość i potrzebę bycia zrozumianym.

W pracy stawiam na edukację. Zależy mi, aby każdy pacjent wychodził z gabinetu z pełną wiedzą na temat tego, co dzieje się z jego ciałem i jak może zapobiegać nawrotom dolegliwości w przyszłości.

Zapraszam do zapisów na wizyty. Razem zadbamy o Państwa zdrowie i sprawność.