Powiększ obraz: Zofia Spandel, dietetyk Wrocław

mgr Zofia Spandel

Dietetyk · Więcej

Wrocław 1 adres

29 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Od ponad dziesięciu lat rozwijam swoją wiedzę z zakresu biologii człowieka, a moja pasja do fizjologii przerodziła się w zaangażowanie w wspieranie innych w obszarze zdrowego odżywiania. Jako dietetyk wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest indywidualne podejście do pacjenta, oparte na dokładnej rozmowie, edukacji oraz najnowszych osiągnięciach naukowych, w szczególności medycynie opartej na faktach (EBM).

W mojej praktyce zawodowej koncentruję się na dietetyce klinicznej, sportowej oraz wsparciu osób dążących do redukcji masy ciała. Pomagam kształtować zdrowe nawyki żywieniowe, tłumaczę, jak odpowiednie odżywianie wpływa na funkcjonowanie organizmu, oraz motywuję do wprowadzania trwałych zmian.

Każdy plan żywieniowy opracowuję uwzględniając stan zdrowia, preferencje oraz styl życia pacjenta, co pozwala na tworzenie efektownych, a jednocześnie przyjemnych w realizacji rozwiązań.

Uważam, że świadome odżywianie jest nieodłącznym elementem zdrowia i jakości życia, mającym bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie oraz przyszłość.

więcej O mnie

O mnie

Od ponad dziesięciu lat rozwijam swoją wiedzę z zakresu biologii człowieka, a moja pasja do fizjologii przerodziła się w zaangażowanie w wspieranie innych w obszarze zdrowego odżywiania. Jako dietetyk wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest indywidualne podejście do pacjenta, oparte na dokładnej rozmowie, edukacji oraz najnowszych osiągnięciach naukowych, w szczególności medycynie opartej na faktach (EBM).

W mojej praktyce zawodowej koncentruję się na dietetyce klinicznej, sportowej oraz wsparciu osób dążących do redukcji masy ciała. Pomagam kształtować zdrowe nawyki żywieniowe, tłumaczę, jak odpowiednie odżywianie wpływa na funkcjonowanie organizmu, oraz motywuję do wprowadzania trwałych zmian.

Każdy plan żywieniowy opracowuję uwzględniając stan zdrowia, preferencje oraz styl życia pacjenta, co pozwala na tworzenie efektownych, a jednocześnie przyjemnych w realizacji rozwiązań.

Uważam, że świadome odżywianie jest nieodłącznym elementem zdrowia i jakości życia, mającym bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie oraz przyszłość.

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje wideo

Moje doświadczenie

Doctor
Zofia Spandel

dietetyk

29 opinii

Doświadczenie

  • Gemeinschaftspraxis- Internisten-Kardiologie, Monachium- dietetyk kliniczny
  • Siłownia, Katowice – dietetyk sportowy
  • Szpital Powiatowy, Wodzisław Śląski – dietetyk szpitalny
  • Dom Pomocy Społecznej, Rybnik – dietetyk geriatryczny
  • Szkoła Podstawowa nr 16, Bytom / Miejski Ośrodek Kultury, Zabrze – edukator żywieniowy
Pokaż więcej

Edukacja

  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach – studia magisterskie: Dietetyka w sporcie (2023–2025)
  • Universidad CEU San Pablo, Madryt (Hiszpania) – Dietetics and Nutrition (2023–2024)
  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach – studia licencjackie: Dietetyka kliniczna (2020–2023)

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Nagrody i wyróżnienia

  • XII Ogólnopolska Konferencja Studentów SWSM w Katowicach I miejsce za przedstawienie pracy: “Modulacje mikrobioty jelitowe w zaburzeniach odżywiania”
  • International Medical Congress of Silesia, SIMC Przedstawienie anglojęzycznej pracy: “Gut microbiota and Anorexia Nervosa- therapeutic perspective”
  • IV Wydziałowy Konkurs Prac Dyplomowych II miejsce za przedstawienie pracy: “Wpływ wzorca mikrobioty jelitowej na wybrane zaburzenia odżywiania”
  • International Medical Congress of Silesia, SIMC Przedstawienie anglojęzycznej pracy : “ Impact of gut microbiota pattern on the course of selected eating disorders”
  • Stypendium naukowe Rektora ŚUM WZP
Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 240 zł

  • Analiza składu ciała

    60 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    220 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

71 773...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

71 773 80 02

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8943246061

Adres firmy: Otyńska 4 lok. U3, Wrocław

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Medisense Medical

Otyńska 4/U3, Fabryczna, 54-426 Wrocław

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

71 773...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

71 773 80 02

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8943246061

Adres firmy: Otyńska 4 lok. U3, Wrocław

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

29 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Polecam bardzo tę specjalistkę! Dostałem dużo wskazówek, wszystko zostało mi przejrzyście wyjaśnione. Sympatycznie, miło, ale też profesjonalnie. Czuć, że Pani Zofia jest dietetykiem nie tylko z wykształcenia ale i z pasji, która mam nadzieję się od niej zarażę :)

     • Medisense • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Bardzo się cieszymy, że wizyta przebiegła pomyślnie. Dziękujemy za opinię, Klinika Medisense.

  • E

    Bardzo polecam! Pani Zofia bardzo miła, wszystko dokładnie mi wytłumaczyła. Myślę, że będzie to owocna współpraca!

     • Medisense Medical • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Dziękujemy za miłe słowa. Klinika Medisense.

  • A

    Warto! Pani Zofia jest bardzo zaangażowana i bardzo mi pomogła

     • Medisense Medical • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Bardzo się cieszymy. Zapraszamy ponownie! Klinika Medisense.

  • M

    Współpraca z Panią Zofią to była jedna z moich najlepszych decyzji zdrowotnych. Jestem pod ogromnym wrażeniem jej podejścia (jest bardzo profesjonalna), a przy tym wszystko tłumaczy w sposób niezwykle klarowny. Będąc zagubiona jak mam jeść przy PCOS i co suplementować, dostałam konkretne rady i informacje aby jak najlepiej się odnaleźć w natłoku informacji.

    Mijają właśnie dwa miesiące naszej współpracy i czuję się świetnie. Pani Zofia stawia na edukację, a nie tylko na 'kartkę z dietą'. Dzięki takiemu holistycznemu podejściu czuję, że naprawdę rozumiem swój organizm i wiem, co robić, by utrzymać te zmiany. Polecam każdemu, kto chce trwale zmienić swoje nawyki i podejście do jedzenia

     • Medisense Medical • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Dziękujemy bardzo! Zapraszamy ponownie!

  • V

    I’m not used to write opinions online, but I’m so satisfied with this dietician that I had to share it. I went to Zofia Spandel in order to improve my body composition and appearence, to feel more comfortable with myself. I found a girl who managed to be a profesisonist and friend at the same time, that made me reach the best physical form that I had in my entire life, without giving up on food that i loved and eating out with friends. It is possible!! You just have to find the right guide, as I found Zofia, so highly recomended!!!

     • Medisense • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Thank you so much! We are more than happy to help you! Best regards

  • S

    It was the first time I’ve ever been in the clinic and I have to say that I strongly recommend it!
    I went there in order to improve my body composition and I couldn’t have met a better person than Zofia Spandel. With her humanity and professionalism she’s so caring with the patients, really listening to their needs. She helped me to reach the better version of myself not only in terms of body recomposition, but she made me improve my relationship with food making me understand what my body really needs without restrictions and really enjoying what I eat. I definitely recommend her!!

     • Medisense • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Thank you so much! We are more than happy to help you! Best regards

  • E

    Korzystałam z analizy składu ciała i jestem bardzo zadowolona. Badanie było profesjonalne, a dietetyk szczegółowo wytłumaczył wszystkie wyniki i ich znaczenie dla mojego zdrowia. Bardzo doceniam indywidualne podejście oraz praktyczne wskazówki dotyczące diety i aktywności fizycznej. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Zdecydowanie polecam!

     • Medisense •  • 

    Medisense Medical

    Bardzo dziękujemy za tak ciepłe słowa. Cieszymy się, że wizyta spełniła Pani oczekiwania.

  • A

    Miałam okazję skorzystać z pomocy Pani Zofii i jestem bardzo zadowolona! Widać bardzo duże zaangażowanie i pasję, a także zrozumienie sytuacji pacjenta. Otrzymałam realny do wdrożenia plan żywieniowy, bardzo dużo cennych wskazówek oraz wsparcie i motywację. Polecam z całego serca! ;)

     • Medisense Medical • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Dziękujemy za opinię. Cieszymy się, ze wizyta spełniła Pani wymagania.
    Pozdrawiamy, Klinika Medisense

  • Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty, pani Zosia sympatyczna i konkretna, szybko rozwiała moje wątpliwości i opisała kolejne kroki. Polecam i na pewno wrócę!

     • Medisense • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Dziękujemy bardzo za tak miłe słowa. Pozdrawiamy, Klinika Medisense

  • A

    Pani dietetyk ma przeogromną wiedzę oraz cudowne podejście do pacjenta. Czułam się zrozumiana oraz dobrze zaopiekowana. Nie mogę doczekać się efektów naszej współpracy!

     • Medisense • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Medisense Medical

    Bardzo dziękujemy za tak pozytywną opinię!
    Serdecznie pozdrawiamy,
    Klinika Medisense

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Medisense Medical

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Medisense Medical

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać