Moje doświadczenie
Specjalizuję się w poradnictwie psychologicznym w sytuacjach kryzysowych, lękowych oraz związanych ze stresem, zarówno dla młodzieży, jak i dorosłych. Prowadzę terapię traumy i leczenie zespołu stresu pourazowego (PTSD), pomagając pacjentom odzyskać równowagę i poprawić jakość życia.
W zakresie terapii uzależnień oferuję wsparcie dla osób uzależnionych, współuzależnionych oraz osób z syndromem DDA. Posiadam certyfikaty potwierdzające kompetencje w terapii uzależnień od środków psychoaktywnych, a także uzależnień behawioralnych, takich jak hazard, hiperseksualność, uzależnienie od komputerów, Internetu, gier komputerowych oraz social media. W ramach terapii uzależnień stosuję również program ograniczania spożycia alkoholu, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Uzależnień i PARPA.
Jako seksuolog oferuję poradnictwo seksuologiczne oraz terapię, wspierając klientów w rozwiązywaniu problemów związanych z sferą intymną i seksualną.
Moje podejście opiera się na indywidualnym dopasowaniu metod terapeutycznych do potrzeb klienta, zapewniając wsparcie na najwyższym poziomie w bezpiecznej i poufnej atmosferze.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
- Psychotraumatologia
- Psychoterapia traumy
- Seksuologia
- Seksuolog kliniczny
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju ,
- Uzależnienia ,
- Trauma ,
- Uzależnienie od hazardu ,
- Uzależnienie od seksu ,
- +9 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Barbara Cholewa
psycholog, psychotraumatolog, seksuolog
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Uzależnienia
- Trauma
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- OCD
- Współuzależnienie
- Terapia EMDR (dzieci, młodzież, dorośli)
- Dyspareunia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia seksualne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Przychodnia Leczenia Uzależnień , ul. Karłowicza 1, 20-027 Lublin
- Punkt Informacyjno- Konsultacyjny w Lublinie
- Centrum Wolontariatu w Lublinie
- Mouvement Emmaus International w Lublinie
Publikacje
- Obraz siebie, poczucie koherencji i poziom prokrastynacji u osób o różnym okresie trwania w bezdomności.
Edukacja
- Wsei, Psychologia
- Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie,Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia
- Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie: Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi
- Centrum Dialogu Motywacyjnego i Psychoterapii w Warszawie: Dialog Motywujący
- Care Brok, Szkoła Specjalistów Psychoterapii Uzależnień i Instruktorów Terapii Uzależnień: Program Ograniczania Picia
- Centrum CBT w Warszawie: Terapia Poznawczo-Behawioralna Dzieci i Młodzieży
- Centrum Rozwoju Personalnego: Terapia par
- SWPS psychotraumatologia
- SWPS Seksuologia
Certyfikaty
Filmy
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Sielankowa 18/10, Lublin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Terapia uzależnień
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Terapia PTSD metodą Przedłużonej Ekspozycji
250 zł -
-
Terapia PTSD metodą EMDR
250 zł -
-
Terapia psychotraumatologiczna
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
52 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
To była moja pierwsza wizyta w gabinecie Pani psycholog. Profesjonalne spokojne podejście do pacjenta. Rzeczowe i dokładne wyjaśnienie problemu. Jestem bardzo zadowolona. Zaczynam terapię.
• Zakątek Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Barbara Cholewa
Dziękuję
-
T
terapia behawioralno poznawcza
Ponad pół roku terapii behawioralno poznawczej.Pani doktor zaproponowała ciekawe ćwiczenia. Kilka sesji było pomocnych. Postanowiłam zrezygnować, bo mój stan zaczął się pogarszać. Wróciłam do alkoholu, musiałam odwiedźić ortopedę z nerwowym bólem kręgosłupa i zaczęłam potrzebować pomocy psychiatry. Nie wiem, czy to był taki rodzaj terapii, ale zauważyłam, że część sesji polegała tylko na przelaniu pieniędzy. Wystąpiły także ziewania u Pani doktor. Bardzo często po sesjach miałam jeszcze gorszy nastrój niż przed i z takim nastrojem musiałam sobie sama radzić,
• Zakątek Terapeutyczny • •
mgr Barbara Cholewa
Na początku terapii, często przynosimy ze sobą "bałagan" emocjonalny - nieład, problemy, stres czy trudne doświadczenia. Podobnie jak sprzątamy pokój, krok po kroku, na początku jest bałagan. W terapii odkrywamy i porządkujemy nasze emocje, myśli. Do tego trzeba czasu. Życzę Pani tego czasu na zmianę.
-
M
M.G.
Chodzę do Pani Doktor od marca. Mam depresję, PTSD i zaburzenia lękowe. Od pierwszej wizyty czuję się w gabinecie bezpiecznie. Pani Doktor dokładnie wyjaśniła zaproponowane leczenie. Na bieżąco wszystko jest tłumaczone. Jestem bardzo zadowolona.
• Zakątek Terapeutyczny • konsultacja psychotraumatologiczna •
mgr Barbara Cholewa
Dziękuję za zaufanie
-
O
Ola
Bardzo przyjazna atmosfera. Można liczyć od terapeutki na profesjonalne wsparcie i wyjaśnienie problemów z którymi się do niej przychodzi. Bardzo dba o komfort pacjenta. Z całego serduszka polecam każdej osobie która zmaga się z problemami i szuka wybitnego specjalisty w swojej dziedzinie
• Zakątek Terapeutyczny • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Barbara Cholewa
Dziękuję
-
Alina
To jest moja pierwsza wizyta Czuję, że jestem pod dobrą opieką. Pełne zaangażowanie i profesjonalizm Lekarza.Bardzo serdecznie wszystkim polecam usługi Pani Barbary.
• Zakątek Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Barbara Cholewa
Dziękuję za zaufanie
-
A
Anet
Punktualność , doświadczenie i pełny profesjonalizm specjalisty w swojej dziedzinie. Polecam każdemu kto potrzebuje.
• Zakątek Terapeutyczny • poradnictwo psychologiczne •
mgr Barbara Cholewa
Dziękuję
-
P
Pacjentka
Bardzo rzeczowa i przyjemna wizyta. Polecam serdecznie.
• Zakątek Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Barbara Cholewa
Dziękuję za dobre słowa
-
K
KM
Długo się zbierałem do wizyt, jednak już po 1 spotkaniu wiedziałem że to wlasnie z Panią będę pracował nad sobą. Wiem że efekty są zależne ode mnie, jednak Pani Psycholog uważnie słucha, poznaje mnie i udziela cennych wskazówek. Szczerze polecam wszystkim niezdecydowanym lub odkładającym na "później".
• Zakątek Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Barbara Cholewa
Bardzo dziękuję
-
M
Mikolaj
Serdecznie polecam wszystkim usługi Pani Barbary. Była to moja pierwsza terapia i była strzałem w 10. Już pierwsza wizyta rozwiała wiele z moich wątpliwości, jednak największym plusem było podejście psychologa do moich problemów, szybkie zlokalizowanie ich źródła oraz specjalnie przygotowane metody terapii.
Terapię zakończyłem po 6 miesiącach (początkowo obstawiałem 12) i jestem przekonany, że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
Każdemu kto chociaż minimalnie zastanawia się czy pójść szczerze polecam, szczególnie, że Pani Barbara nie naciąga pacjenta i nie ma u niej wizyt na których się nic nie robi (a takie rzeczy u innych niestety się zdarzają bo wiem to od znajomych)• Zakątek Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Barbara Cholewa
Dziękuję za zaufanie i wspólną podróż
-
T
Tomasz
Fachowa, spokojna rozmowa, wyczerpująca meritum problemu.
• Zakątek Terapeutyczny • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Barbara Cholewa?Barbara Cholewa to psycholog, psychotraumatolog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Barbara Cholewa oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia współuzależnienia, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja psychotraumatologiczna, psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, Sesja wsparcia psychologicznego, terapia behawioralna, terapia DDA, Terapia EMDR.
-
Gdzie Barbara Cholewa ma swój gabinet?Barbara Cholewa przyjmuje pod adresem:
- Sielankowa 18/10 Lublin
-
Czy Barbara Cholewa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Barbara Cholewa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Barbara Cholewa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Barbara Cholewa to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Barbara Cholewa?Języki, których używa Barbara Cholewa to polski.
-
Jak Barbara Cholewa umawia wizyty?Barbara Cholewa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Barbara Cholewa?Barbara Cholewa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Barbara Cholewa: co mówią pacjenci?52 osób dodało swoją opinię. Barbara Cholewa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Barbara Cholewa?Barbara Cholewa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Zakątek Terapeutyczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: