Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, podążam za potrzebami klienta/klientki i staram się proponować najbardziej efektywne rozwiązania i sposoby wsparcia.

Dbam o relację terapeutyczną, zależy mi na Twoim poczuciu bezpieczeństwa, komfortu, zaufaniu, bo wierzę, że w takich warunkach możliwa jest praca nad sobą. W pracy wykorzystuję elementy terapii DBT, ACT i terapii schematów.

Wykonuję również diagnozę ADHD - z wykorzystaniem wystandaryzowanych narzędzi, określanych jako "złoty wzorzec diagnozy".

Jako psycholog pracuję od 2018 roku, od 4 lat prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży 15+. Ważne jest dla mnie planowanie i praktykowane terapii która jest zgodna ze standardami udowodnionymi naukowo jakim jest psychoterapia poznawczo behawioralna w leczeniu zaburzeń jak i trudności życiowych, przewlekłego stresu czy straty. Korzystam ze wsparcia zespołu diagnostycznego, współpracuję z lekarzami psychiatrii i poddaję swoją pracę regularnej superwizji.

„Dwa monologi nie czynią dialogu” – te słowa Jeffa Daly są mi bardzo bliskie. W komunikacji cenię szacunek i uważność. W świecie, który coraz mocniej wymusza posiadanie własnego zdania na każdy temat, staram się promować szacunek i otwartość. Słucham po to, by zrozumieć, pytam po to, żeby pomóc.


Wykształcenie:

  • 4 letni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej, Centrum CBT – CERTYFIKACJA

  • Studia na kierunku Psychologia kliniczna, Uniwersytet SWPS, Warszawa,

  • Studia na kierunku Politologia, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego, Warszawa.

  • Posiadane certyfikaty:

  • Kurs „Terapia Schematów”,

  • Kurs „Psychotraumatologia, problematyka stresu, psychoterapia PTSD”,

  • Certyfikat Tutora Rozwojowego (wraz z praktyką),

  • Warsztaty „Mózgowe podłoże i zdrowotne skutki typowego 
i atypowego snu i aktywności”, Szkolenia: Praca na telefonicznej linii wsparcia psychologicznego,

  • Pomoc psychologiczna,

  • Żałoba dzieci i dorosłych (Fundacja Nagle Sami),

  • Trening kompetencji trenerskich (Uniwersytet Warszawski),

  • Trening kompetencji liderskich.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia długoterminowa
Terapia krótkoterminowa
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoonkologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia online

    250 zł

  • Diagnoza psychologiczna

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla rodziców online

    250 zł

  • Terapia indywidualna młodzieży od 16 roku życia - kolejna wizyta (online)

    250 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

884 99...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska

aleja Jana Pawła II 20, 03-890 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

884 99...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

30 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • H

    Pani Weronika wyróżnia się dużym zrozumieniem, uważnym słuchaniem oraz autentyczną chęcią niesienia pomocy. Cechują ją profesjonalizm i wysoka empatia. Podczas każdego spotkania czuję się zaopiekowana i wysłuchana. Już od pierwszej wizyty wzbudziła we mnie szacunek i ogromną sympatię. Jestem bardzo wdzięczna, że w tak trudnym momencie życia trafiłam właśnie na tak wspaniałą osobę.

     • Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Po trwającej miesiące i zakończonej konkretnymi efektami współpracy z Panią Weroniką mogę z pełnym przekonaniem polecić ją innym. Uzyskana pomoc była bardzo profesjonalna, oparta na rzetelnej wiedzy. Jednocześnie przez cały proces terapii czułem zaangażowanie i pełne poświęcenie Pani Weroniki. Niezwykle ważna była dla mnie empatia, szacunek i kultura z jakimi byłem potraktowany. Przy zachowaniu tych wszystkich elementów komunikacja była bardzo konkretna, bezpośrednia i szczera. Czułem się także traktowany uczciwie. Finalnie mogę powiedzieć, że jestem zadowolony z efektów. Postęp w niektórych obszarach nad którymi pracowaliśmy jest znaczący. Krótkoterminowo został zażegnany kryzys w jakim tkwiłem. Zostałem też wreszcie skierowany na odpowiednią drogę, jeśli chodzi o diagnozę AuADHD. Długoterminowo zostałem wyposażony w kompetencje w zakresie zarządzania emocjami oraz w niezbędną wiedzę by kontynuować samodzielną pracę nad trudnościami z którymi się mierzę.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
     • Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska Inny  • 

    mgr Weronika Chrapońska-Chmielewska

    Panie Marku, dziękuję za wspólną drogę i pracę. Czuję radość i wdzięczność na myśl o tym, że widzi Pan użyteczność narzędzi, efekty pracy.


  • M

    Podsumowujac po zakonczeniu terapii:
    - rzeczowe i profesjonalne podejscie do tematu
    - sesje zawsze w milej atmosferze, dajacej komfort, zeby sie otworzyc
    - elastycznosc i otwartosc na sugestie w czasie trwania procesu
    - przedewszystkim: skoncentrowanie sie na celach terapii

    Nic tylko polecic :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Punktualność
     • W innym miejscu Inny  • 

  • H

    Jestem bardzo zadowolona z terapii z Weroniką. Szczególnie doceniam jej wyrozumiałość, błyskotliwość oraz poczucie, że w rozmowie spotykam się z żywą, ciepłą osobą, a nie „ścianą”.
    Zdecydowanie polecam ją młodym osobom, które chcą wejść w dorosłe życie z przepracowanymi sprawami.
    Mogę się dzisiaj z dumą nazywać "zdrowym dorosłym" :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Weronika Chrapońska-Chmielewska

    Dziękuję za te słowa. Można się wzruszać czytając opinie? Bo ja się wzruszam, gdy czytam Twoją!:)


  • E

    Pani Weronika to osoba o niezwykłej empatii. Jej gabinet jest dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której czuję się w pełni zrozumiana i zaopiekowana. Jednak terapia u pani Weroniki to nie tylko rozmowa – to konkretna praca, która przynosi efekty. Dzięki jej trafnym spostrzeżeniom i radom moje życie zaczęło zmieniać się na lepsze, a ja czuję się silniejsza. Jestem bardzo wdzięczna za to wsparcie.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Weronika Chrapońska-Chmielewska

    Dziękuję za Pani słowa!


  • A

    Pani Weronik a to wyjątkowa psychoterapeutka- ciepła, empatyczna, profesjonalna. Pomaga mi pokonywać depresję, wyznaczać granice i stawać się zdrowym dorosłym człowiekiem. Dzięki niej czuję, że mam realne wsparcie i narzędzia do wprowadzania zmian w swoim życiu. Z całego serca polecam współpracę z Panią Weroniką każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia i skutecznej terapii.

    • Szczegółowe wyjaśnienia
     • Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    mgr Weronika to wyjątkowa terapeutka — wyrozumiała, ciepła i uważna. Od samego początku czuję, że naprawdę jesteśmy wspólnie w procesie terapii, a nie tylko „obok siebie”. W jej gabinecie panuje poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i komfortu, co pozwala mi otwierać się bez poczucia lęku. Czuję się zaopiekowana i wysłuchana. Z całego serca polecam spotkania z mgr Chrapońską każdemu, kto szuka profesjonalnego i empatycznego wsparcia :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Przyjazny gabinet
     • Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska Inny  • 

  • P

    Świetne podejście do pacjenta, szczególnie doceniłem znajomość środowiska harcerskiego

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska Konsultacja psychologiczna  • 

  • O

    Każda wizyta u Weroniki daje niezwykłą siłę w życiu codziennym, czuję ogromne wsparcie, serdecznie polecam

    • Zaangażowanie lekarza
     • Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Najcudowniejsza kobieta jaką poznałam pełna zaangażowania w to co robi.Od razu widać że to właściwa osoba na właściwym miejscu polecam z całego serca

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Gabinet psychoterapii i diagnozy Weronika Chrapońska-Chmielewska Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy można zerwać kontakt z matką bez słowa wyjaśnienia? Wylaczyć światło i sprawa załatwiona ? Czy to rozwiązuje cokolwiek czy stwarza kolejne problemy? Żadna z nich ani matka ani córka nie poczują się lepiej a myśle, że wręcz przeciwnie . Ich stan psychiczny będzie o wiele gorszy po nagłym zerwaniu kontaktów. A może te sugestie , które nie prowadzą do podjęcia próby wyjaśnienia powstałych relacji, doprowadzą do skrajnie niepożądanych, destrukcyjnych zachowań? Może po jednej stronie ? A może po obu stronach? Proszę pamiętać, że w relacjach uczestniczą dwie strony i zachowanie jednej strony ma wpływ na drugą.... ostrożnie z jednostronna ocena sytuacji. Kto weźmie odpowiedzialność za niespodziewane zdarzenia...?

Zerwanie relacji z rodzicem to niemal zawsze bardzo trudna i kosztowna decyzja — emocjonalnie, psychicznie i relacyjnie. Z mojego doświadczenia terapeutycznego rzadko bywa to wybór „lekki” czy impulsywny. Częściej jest efektem długiego procesu: lat prób, rozmów, wyjaśnień, nadziei, rozczarowań i narastającego poczucia bezradności.

Rozumiem lęk, dezorientację i ból rodzica, który nagle traci kontakt z dzieckiem — pytania „dlaczego?”, „co zrobiłam/zrobiłem?”, „co to o mnie mówi?” są naturalne i bardzo ludzkie. Zerwanie relacji uruchamia silne emocje po obu stronach: poczucie odrzucenia, wstydu, winy, żalu, czasem złości czy rozpaczy.

Jednocześnie warto pamiętać, że w wielu przypadkach zerwanie kontaktu nie jest karą, lecz formą obrony siebie — próbą ochrony własnych granic, zdrowia psychicznego i wartości. Dla części dorosłych dzieci jest to jedyny dostępny sposób regulacji relacji, gdy inne strategie zawiodły lub były niemożliwe.

W perspektywie systemowej zawsze uczestniczą dwie strony, a decyzja jednej realnie wpływa na drugą. Zerwanie kontaktu pełni określoną funkcję w systemie rodzinnym — bywa dramatycznym sygnałem: „tak, jak było, już nie mogę”. Nie oznacza to jednak, że nie niesie kosztów ani że automatycznie przynosi ulgę.

Dlatego ostrożność w jednoznacznych ocenach jest bardzo potrzebna. To nie jest rozwiązanie „dla każdego” ani uniwersalna recepta. Czasem prowadzi do zmniejszenia cierpienia, czasem do jego nasilenia. Często jednak jest wyrazem walki o autonomię, granice i poczucie sprawczości — nawet jeśli forma tej walki jest bolesna dla obu stron.

W takich sytuacjach kluczowe jest nie pytanie „kto ma rację?”, ale „co się tu wydarzyło, że relacja stała się nie do zniesienia?” i „jaką funkcję pełni dziś dystans?”. Dopiero z tej perspektywy możliwe jest prawdziwe zrozumienie — niezależnie od tego, czy relacja zostanie odbudowana, czy nie.

mgr Weronika Chrapońska-Chmielewska

Szukam gabinetu psychologicznego lub placówki która praktykuje terapię ekspozycyjną czy to w ramach CBT lub głównie skupia się by tak terapię prowadzić. Nie chciałbym by to był tylko marketingowa manipulacja, a żeby na terapi faktycznie czy to w grupie małej czy w gabinecie zaęcia terapeutyczne skupiały się na mierzeniu swoich lęków (lęk społeczny, lęk przed byciem osądzanym, lęk przed wystąpieniem itd.) nie głównie 'w głowie' a w rzeczywistych odgrywanych sytuacjach. Śląsk/inne duże miasta.

Dzień dobry, jestem psycholożką i psychoterapeutką CBT i bliska jest mi terapia ekspozycyjna w lęku. Dobrze czuje się w jej prowadzeniu. Pracuję w gabinecie w Warszawie. Zapraszam na konsultację.

mgr Weronika Chrapońska-Chmielewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania