Adresy (2)

Jaracza 37k / 4C, Śródmieście, Wrocław
Na Zdrowie Poradnia dietetyczna (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Karta płatnicza, Gotówka, Przelew na konto
74 633.....

Analiza składu ciała • 50 zł

Konsultacja dietetyczna • 100 zł

Wizyta kontrolna • 50 zł +1 więcej

Wizyta kontrolna dla pary • 80 zł

Generała Władysława Sikorskiego 11, Dzierżoniów
CENTRUM MEDYCZNE (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz wizyt
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Karta płatnicza, Gotówka, Przelew na konto
74 633.....

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studiów podyplomowych Zioła w Profilaktyce i Terapii na Uniwersyte...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu (Dietetyka - magister)
  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu (Dietetyka - licencjat)
  • Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu (Studia Podyplomowe Zioła w Profilaktyce i Terapii)


Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
25 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
W
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna Dieta - utrata wagi

Polecam! Pani Urszula wie co robi, widać że to lubi i jest przy tym bardzo sympatyczna :). Ułożone przepisy są smaczne i proste w przygotowaniu, dodatkowo zawierają dobrze dobrane makro, mikroskładniki oraz witaminy. Polecam!


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna analiza składu ciała

Do tej pory błądziłam po różnych dietetykach. Do Pani Urszuli chodzę już od listopada. Najlepszy specjalista w tej dziedzinie z jakim się spotkałam! Wizyta zawsze miła i a Pani Urszula bardzo kompetentna! Polecam!!!


G
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna

Zgłosiłam się do pani Urszuli gdyż potrzebowałam pomocy w zrzuceniu zbędnych kilogramów i nauczeniu jak zdrowo się odżywiać. To dopiero początek mojej pracy ale po ponad miesiącu widac efekty. Pani Urszula jest przesympatyczna i bardzo profesjonalna w podejściu do pacjenta, na pierwszej wizycie rozmawiałyśmy o odżywianiu przez ponad 3 godziny! Już podczas szczegółowego wywiadu dowiedziałam się jakie popełniałam błędy żywieniowe. Co do samej diety, pani Urszula uwzględniła wszystkie moje upodobania, dlatego mój jadłospis nie jest bnalny, jest orientalny i przepyszny. Polecam w 100%


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna pierwsza wizyta (1-2 godz.)

Bardzo profesjonalne podejście do klienta!Pani Urszula jest ciepłą i przesympatyczną osobą,która rozwiąże wszystkie problemy oraz odpowie na wszelkie pytania/wątpliwości ! Dieta jest pyszna i łatwa w przygotowaniu !Polecam z całego serca !:)

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za miłe słowa. Z chęcią dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Zawsze podchodzę indywidualnie do pacjenta. Dietę układam na podstawie kwestionariusza preferencji żywieniowych, dzienniczka żywieniowego, stanu zdrowia i aktywności fizycznej. Życzę dalszych sukcesów. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna pierwsza wizyta

Pani dietetyk zachowywała się profesjonalnie, wykonała bardzo szczegółowy wywiad, odniosła się do każdej uwagi pacjenta, co z pewnością jest pomocne w poradzeniu sobie z problemem. Serdecznie polecam współpracę z panią Urszulą :)

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za miłe słowa. Pierwsza wizyta to początek współpracy, dlatego bardzo ważny jest szczegółowy wywiad oraz wszelkie informacje od strony Pacjenta. Do każdego Pacjenta podchodzę indywidualnie. Bardzo ważne jest dla mnie, aby Pacjent czuł się komfortowo na wizycie. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna pierwsza wizyta (1-2 godz.)

Wizyta w bardzo miłej atmosferze, bardzo profesionalnie i szczegółowo ułożony plan diety, indywidualne podejście do pacjenta. Polecam wszystkim.

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za pozytywną opinię. Każdy z nas ma inne cele, potrzeby zdrowotne oraz preferencje i nawyki żywieniowe, dlatego tak ważne jest indywidualne podejście. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


E
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna konsultacje dietetyczne

Pani Dietetyk Urszula Włodarczyk podchodzi do wizyty pacjenta bardzo profesjonalnie. Z uśmiechem i cierpliwością tłumaczy wszystkie parametry mierzone podczas badania a następnie przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentką. Jest osobą bardzo kompetentną, widać że uwielbia to co robi. Stara się w jak najlepszy sposób sprostać oczekiwaniom pacjenta jednoczenie rozwiązując zaistaniałe problemy. Bardzo długo zwlekałam z wizytą u dietetyka ale teraz już wiem, że nie będę tego żałować bo trafiłam w dobre ręce. Polecam z całego serca!

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za ciepłe słowa. Cieszę się ze współpracy. Czasami mówię o sobie, że jestem dietetykiem z pasji i wykształcenia :) Moją pasją jest pomaganie innym. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


D
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna

Po kilku nieudanych próbach współpracy z różnymi dietetykami postanowiłam wraz z partnerem poprosić o pomoc Panią Urszulę i powiem krótko - była to bardzo dobra decyzja. Pani Urszula jest fachowcem w swojej dziedzinie a dodatkowo osobą niezwykle ciepłą, miłą i bardzo kulturalną. Pierwsza wizyta przebiegła profesjonalnie, przede wszystkim cieszy mnie, że korzysta Pani z nowego oraz dającego rzetelne wyniki urządzenia pomiarowego a także przeprowadza naprawdę szczegółowy wywiad. Należy również zwrócić uwagę na to, że Pani Urszula nie podchodzi do pacjenta jednotorowo jak robi to niestety wielu dietetyków, a bierze pod uwagę każdy aspekt niezbędny do prawidłowego ukierunkowania na drogę prowadzącą do osiągnięcia celu. Atmosfera konsultacji jest luźna, czułam się swobodnie, niemal jak na rozmowie ze znajomą a nie z zabieganym profesorem, który pogania mnie z zegarkiem w ręce. Pani Urszula zaproponowała przepisy na pyszne posiłki, które nie wymagają dziwnych, często trudno dostępnych składników, są dostosowane do moich preferencji smakowych (a także wiem już jak w zdrowy sposób przygotować ulubione potrawy) i przede wszystkim spełniła w stu procentach moje oczekiwania co do ograniczenia marnowania żywności, za co po raz kolejny baaaardzo dziękuję! ;) Pani Urszula nie tylko pomaga ale także z pasją i zaangażowaniem przekazuje swoją wiedzę, z czym nigdy nie spotkałam się wcześniej. Na wizycie kontrolnej miałam okazję posłuchać o istotnych aspektach z dziedziny dietetyki, które pomagają mi zrozumieć swoje błędy żywieniowe i w ten sposób nauczyć się jak odżywiać się smacznie i zdrowo. Zasady i dobór składników w zaproponowanej diecie są dla mnie zrozumiałe, co w przyszłości pozwoli mi nie zaprzepaścić osiągniętego celu. Kontakt z Panią Urszulą nie jest w żadnym stopniu utrudniony czy uciążliwy. Bardzo spodobało mi się to, że mogę obserwować moją Panią Dietetyk na instagramie i facebooku, ponieważ stanowią dla mnie świetne źródło porad, tipów i motywacji do działania ;)
Podsumowując - jeżeli ktoś zastanawia się do kogo udać się po pomoc czy poradę dietetyczną zdecydowanie polecam Panią Urszulę Włodarczyk, poczujecie się Państwo zaopiekowani, otrzymacie wsparcie od osoby z dużą wiedzą i zaangażowanej w to co robi oraz trzymając się wyznaczonej drogi bez zbaczania z niej - osiągnięcie wymarzony cel. :)

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za tak wiele miłych słów. Jestem wzruszona. Cieszę się, że mogłam Państwu pomóc. Używam profesjonalny analizator składu ciała marki InBody, który jest urządzeniem medycznym. Dzięki temu wyniki analizy są wiarygodne i powtarzalne. Co z pewnością wpływa na jakość usługi. Zawsze dokładam wszelkich starań, aby wizyta była jak najbardziej komfortowa dla Pacjenta. Zdaję sobie sprawę, że niektóre sytuacje czy informacje mogą być wstydliwe. Uważam, że tylko indywidualne podejście i indywidualnie ułożona dieta może dać długofalowe efekty. Ponieważ, każdy z nas powinien lubić swoją dietę (sposób żywienia) i dobrze się czuć podczas jej stosowania. Na pierwszą wizytę rezerwuję dużo czasu, ponieważ jest to bardzo ważne element współpracy. Od niej zależy jak będzie wyglądać dieta i dalsza współpraca. Mam wypracowane własne metody współpracy, jednak jestem osobą elastyczną i zawsze możemy znaleźć wspólne rozwiązanie. Nie jestem zwolennikiem sztywnych zasad. Wiele zaleceń można połączyć, jeśli jest taka konieczność. Życzę dużo zdrowia i dalszych sukcesów. Pozdrawiam, Urszula Włodarczyk


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna kuracja odchudzająca

Pani Ula jest bardzo miłą i sympatyczną osobą. W sposób jasny przekazuje informację dotyczące sposobu odżywiania. Wywiad bardzo szczegółowy.Polecam.

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za opinię. Szczegółowy wywiad pozwala mi na dopasowanie diety do stany zdrowia i preferencji żywieniowych. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


N
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna Pierwsza wizyta

Jestem pacjentką pani Urszuli od kilku ładnych tygodni i cóż - przede wszystkim, nauczyłam się przygotowywać posiłki (nie tylko gotować - mowa też o ciekawych śniadaniach, kolacjach, koktajlach, deserach). A naprawdę nie umiałam i nie lubiłam. W sumie dalej nie lubię garów, ale potrawy są tak smaczne, że wynagradza to wszystkie cierpienia.

Otrzymujesz dietę dopasowaną do swojego stanu zdrowia, alergii, preferencji kulinarnych, czasu, który można poświęcić na przygotowanie każdego posiłku. Dlatego pierwsza wizyta jest taka długa, bo wywiad jest naprawdę szczegółowy. Przygotowanie każdej potrawy jest szczegółowo opisane w otrzymywanym jadłospisie, jak również szacowany czas, który trzeba poświęcić na przygotowanie (raczej się to zgadza z rzeczywistością, przynajmniej moją).

Na diecie nie głodujemy. Kalorie są dopasowane do zapotrzebowania organizmu. Nie ma jakichś diet cud 1000 kalorii na których organizm nie dostaje składników niezbędnych do funkcjonowania a potem wskakuje jojo i rzucamy się na ciasta. Nie. Jemy normalnie. Porcje są duże, ale bardzo lekkie! (co ciekawe, kiedy potem musiałam zjeść na mieście w zastępstwie swojego obiadu naleśnika wytrawnego, czy nawet jakiś grillowany filet kurczaka na mieście z dodatkami, z jakąś niby niegroźną sałatką, ledwie wcisnęłam połowę. Ej serio, co oni tam dodają???) Jemy też desery, które są słodkie, ale tylko dzięki owocom, daktylom, łyżeczce miodu itp. Zauważyłam, że byłam uzależniona od cukru. Pierwszy tydzień był trudny - nie ciągnęło mnie (dzięki tym deserom), ale organizm to odczuwał. A potem minęło. I po trzech tygodniach - jak niechcący wzięłam łyk słodzonej kawy męża zamiast swojej - to myślałam, że się rozpłaczę ;)) Takie jest nasze codzienne jedzenie, drodzy Państwo.

Z powodu problemów ze zdrowiem nie mogę ćwiczyć (tylko joga i delikatne spacery), no i od czasu pojawienia się tych problemów tylko tyłam, a w najlepszym razie utrzymywałam wagę. Albo jak trzymałam czystą michę - bez cukru i fastfoodów - to co najwyżej schudłam 2 kilo w 2 miesiące i przy każdej następnej okazji typu Wigilia czy wyjazd służbowy - 1 dzień poza domem - wracało w ciągu jednego dnia. Dosłownie. Załamać się można. Dlatego w końcu zdecydowałam się na pomoc dietetyka.

Wybrałam Panią Urszulę na podstawie opinii w serwisie i na podstawie zdjęć jedzenia na Facebooku, i wiem, że nie mogłam trafić lepiej. (Oczywiście, pani miła, gabinet nowoczesny, itp.) Tracę na wadze regularnie, stosując się do wskazówek żywieniowych nie tyję z powrotem. Polecam z całego serca.

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za tak wiele miłych słów. Takie opinie sprawiają mi bardzo dużo radości. Cieszę się, że posiłki w diecie posmakowały Pani. Wyznaję zasadę, że dieta ma być smaczna i zdrowa. Kaloryczność diety jest dobierana indywidualnie do potrzeb organizmu. Dodatkowo cały czas podczas współpracy jesteśmy w kontakcie (telefonicznym, mailowym, przez media społecznościowe), aby na bieżąco rozwiązywać trudności czy wątpliwości. Rzeczywiście czym dłużej nie spożywamy cukru tym łatwiej nam bez niego żyć ;-) Cukier jest w wielu produktach, dlatego podczas wizyt kontrolnych dodatkowo edukujemy, aby jeszcze bardziej być świadomym jak duże znaczenie ma jakość żywności na nasze zdrowie i samopoczucie. Życzę dużo zdrowia. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


Usługi i ceny

Wizyta kontrolna dla pary

80 zł


Jaracza 37k / 4C, Wrocław

80 zł

Na Zdrowie Poradnia dietetyczna


Analiza składu ciała

od 50 zł


Jaracza 37k / 4C, Wrocław

50 zł

Na Zdrowie Poradnia dietetyczna



Generała Władysława Sikorskiego 11, Dzierżoniów

Brak informacji o cenie

CENTRUM MEDYCZNE


Konsultacja dietetyczna

100 zł


Jaracza 37k / 4C, Wrocław

100 zł

Na Zdrowie Poradnia dietetyczna


Wizyta kontrolna

50 zł


Jaracza 37k / 4C, Wrocław

50 zł

Na Zdrowie Poradnia dietetyczna

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
25 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
W
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna Dieta - utrata wagi

Polecam! Pani Urszula wie co robi, widać że to lubi i jest przy tym bardzo sympatyczna :). Ułożone przepisy są smaczne i proste w przygotowaniu, dodatkowo zawierają dobrze dobrane makro, mikroskładniki oraz witaminy. Polecam!


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna analiza składu ciała

Do tej pory błądziłam po różnych dietetykach. Do Pani Urszuli chodzę już od listopada. Najlepszy specjalista w tej dziedzinie z jakim się spotkałam! Wizyta zawsze miła i a Pani Urszula bardzo kompetentna! Polecam!!!


G
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna

Zgłosiłam się do pani Urszuli gdyż potrzebowałam pomocy w zrzuceniu zbędnych kilogramów i nauczeniu jak zdrowo się odżywiać. To dopiero początek mojej pracy ale po ponad miesiącu widac efekty. Pani Urszula jest przesympatyczna i bardzo profesjonalna w podejściu do pacjenta, na pierwszej wizycie rozmawiałyśmy o odżywianiu przez ponad 3 godziny! Już podczas szczegółowego wywiadu dowiedziałam się jakie popełniałam błędy żywieniowe. Co do samej diety, pani Urszula uwzględniła wszystkie moje upodobania, dlatego mój jadłospis nie jest bnalny, jest orientalny i przepyszny. Polecam w 100%


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna pierwsza wizyta (1-2 godz.)

Bardzo profesjonalne podejście do klienta!Pani Urszula jest ciepłą i przesympatyczną osobą,która rozwiąże wszystkie problemy oraz odpowie na wszelkie pytania/wątpliwości ! Dieta jest pyszna i łatwa w przygotowaniu !Polecam z całego serca !:)

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za miłe słowa. Z chęcią dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Zawsze podchodzę indywidualnie do pacjenta. Dietę układam na podstawie kwestionariusza preferencji żywieniowych, dzienniczka żywieniowego, stanu zdrowia i aktywności fizycznej. Życzę dalszych sukcesów. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna pierwsza wizyta

Pani dietetyk zachowywała się profesjonalnie, wykonała bardzo szczegółowy wywiad, odniosła się do każdej uwagi pacjenta, co z pewnością jest pomocne w poradzeniu sobie z problemem. Serdecznie polecam współpracę z panią Urszulą :)

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za miłe słowa. Pierwsza wizyta to początek współpracy, dlatego bardzo ważny jest szczegółowy wywiad oraz wszelkie informacje od strony Pacjenta. Do każdego Pacjenta podchodzę indywidualnie. Bardzo ważne jest dla mnie, aby Pacjent czuł się komfortowo na wizycie. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna pierwsza wizyta (1-2 godz.)

Wizyta w bardzo miłej atmosferze, bardzo profesionalnie i szczegółowo ułożony plan diety, indywidualne podejście do pacjenta. Polecam wszystkim.

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za pozytywną opinię. Każdy z nas ma inne cele, potrzeby zdrowotne oraz preferencje i nawyki żywieniowe, dlatego tak ważne jest indywidualne podejście. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


E
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna konsultacje dietetyczne

Pani Dietetyk Urszula Włodarczyk podchodzi do wizyty pacjenta bardzo profesjonalnie. Z uśmiechem i cierpliwością tłumaczy wszystkie parametry mierzone podczas badania a następnie przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentką. Jest osobą bardzo kompetentną, widać że uwielbia to co robi. Stara się w jak najlepszy sposób sprostać oczekiwaniom pacjenta jednoczenie rozwiązując zaistaniałe problemy. Bardzo długo zwlekałam z wizytą u dietetyka ale teraz już wiem, że nie będę tego żałować bo trafiłam w dobre ręce. Polecam z całego serca!

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za ciepłe słowa. Cieszę się ze współpracy. Czasami mówię o sobie, że jestem dietetykiem z pasji i wykształcenia :) Moją pasją jest pomaganie innym. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


D
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna

Po kilku nieudanych próbach współpracy z różnymi dietetykami postanowiłam wraz z partnerem poprosić o pomoc Panią Urszulę i powiem krótko - była to bardzo dobra decyzja. Pani Urszula jest fachowcem w swojej dziedzinie a dodatkowo osobą niezwykle ciepłą, miłą i bardzo kulturalną. Pierwsza wizyta przebiegła profesjonalnie, przede wszystkim cieszy mnie, że korzysta Pani z nowego oraz dającego rzetelne wyniki urządzenia pomiarowego a także przeprowadza naprawdę szczegółowy wywiad. Należy również zwrócić uwagę na to, że Pani Urszula nie podchodzi do pacjenta jednotorowo jak robi to niestety wielu dietetyków, a bierze pod uwagę każdy aspekt niezbędny do prawidłowego ukierunkowania na drogę prowadzącą do osiągnięcia celu. Atmosfera konsultacji jest luźna, czułam się swobodnie, niemal jak na rozmowie ze znajomą a nie z zabieganym profesorem, który pogania mnie z zegarkiem w ręce. Pani Urszula zaproponowała przepisy na pyszne posiłki, które nie wymagają dziwnych, często trudno dostępnych składników, są dostosowane do moich preferencji smakowych (a także wiem już jak w zdrowy sposób przygotować ulubione potrawy) i przede wszystkim spełniła w stu procentach moje oczekiwania co do ograniczenia marnowania żywności, za co po raz kolejny baaaardzo dziękuję! ;) Pani Urszula nie tylko pomaga ale także z pasją i zaangażowaniem przekazuje swoją wiedzę, z czym nigdy nie spotkałam się wcześniej. Na wizycie kontrolnej miałam okazję posłuchać o istotnych aspektach z dziedziny dietetyki, które pomagają mi zrozumieć swoje błędy żywieniowe i w ten sposób nauczyć się jak odżywiać się smacznie i zdrowo. Zasady i dobór składników w zaproponowanej diecie są dla mnie zrozumiałe, co w przyszłości pozwoli mi nie zaprzepaścić osiągniętego celu. Kontakt z Panią Urszulą nie jest w żadnym stopniu utrudniony czy uciążliwy. Bardzo spodobało mi się to, że mogę obserwować moją Panią Dietetyk na instagramie i facebooku, ponieważ stanowią dla mnie świetne źródło porad, tipów i motywacji do działania ;)
Podsumowując - jeżeli ktoś zastanawia się do kogo udać się po pomoc czy poradę dietetyczną zdecydowanie polecam Panią Urszulę Włodarczyk, poczujecie się Państwo zaopiekowani, otrzymacie wsparcie od osoby z dużą wiedzą i zaangażowanej w to co robi oraz trzymając się wyznaczonej drogi bez zbaczania z niej - osiągnięcie wymarzony cel. :)

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za tak wiele miłych słów. Jestem wzruszona. Cieszę się, że mogłam Państwu pomóc. Używam profesjonalny analizator składu ciała marki InBody, który jest urządzeniem medycznym. Dzięki temu wyniki analizy są wiarygodne i powtarzalne. Co z pewnością wpływa na jakość usługi. Zawsze dokładam wszelkich starań, aby wizyta była jak najbardziej komfortowa dla Pacjenta. Zdaję sobie sprawę, że niektóre sytuacje czy informacje mogą być wstydliwe. Uważam, że tylko indywidualne podejście i indywidualnie ułożona dieta może dać długofalowe efekty. Ponieważ, każdy z nas powinien lubić swoją dietę (sposób żywienia) i dobrze się czuć podczas jej stosowania. Na pierwszą wizytę rezerwuję dużo czasu, ponieważ jest to bardzo ważne element współpracy. Od niej zależy jak będzie wyglądać dieta i dalsza współpraca. Mam wypracowane własne metody współpracy, jednak jestem osobą elastyczną i zawsze możemy znaleźć wspólne rozwiązanie. Nie jestem zwolennikiem sztywnych zasad. Wiele zaleceń można połączyć, jeśli jest taka konieczność. Życzę dużo zdrowia i dalszych sukcesów. Pozdrawiam, Urszula Włodarczyk


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna kuracja odchudzająca

Pani Ula jest bardzo miłą i sympatyczną osobą. W sposób jasny przekazuje informację dotyczące sposobu odżywiania. Wywiad bardzo szczegółowy.Polecam.

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za opinię. Szczegółowy wywiad pozwala mi na dopasowanie diety do stany zdrowia i preferencji żywieniowych. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


N
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Na Zdrowie Poradnia dietetyczna Pierwsza wizyta

Jestem pacjentką pani Urszuli od kilku ładnych tygodni i cóż - przede wszystkim, nauczyłam się przygotowywać posiłki (nie tylko gotować - mowa też o ciekawych śniadaniach, kolacjach, koktajlach, deserach). A naprawdę nie umiałam i nie lubiłam. W sumie dalej nie lubię garów, ale potrawy są tak smaczne, że wynagradza to wszystkie cierpienia.

Otrzymujesz dietę dopasowaną do swojego stanu zdrowia, alergii, preferencji kulinarnych, czasu, który można poświęcić na przygotowanie każdego posiłku. Dlatego pierwsza wizyta jest taka długa, bo wywiad jest naprawdę szczegółowy. Przygotowanie każdej potrawy jest szczegółowo opisane w otrzymywanym jadłospisie, jak również szacowany czas, który trzeba poświęcić na przygotowanie (raczej się to zgadza z rzeczywistością, przynajmniej moją).

Na diecie nie głodujemy. Kalorie są dopasowane do zapotrzebowania organizmu. Nie ma jakichś diet cud 1000 kalorii na których organizm nie dostaje składników niezbędnych do funkcjonowania a potem wskakuje jojo i rzucamy się na ciasta. Nie. Jemy normalnie. Porcje są duże, ale bardzo lekkie! (co ciekawe, kiedy potem musiałam zjeść na mieście w zastępstwie swojego obiadu naleśnika wytrawnego, czy nawet jakiś grillowany filet kurczaka na mieście z dodatkami, z jakąś niby niegroźną sałatką, ledwie wcisnęłam połowę. Ej serio, co oni tam dodają???) Jemy też desery, które są słodkie, ale tylko dzięki owocom, daktylom, łyżeczce miodu itp. Zauważyłam, że byłam uzależniona od cukru. Pierwszy tydzień był trudny - nie ciągnęło mnie (dzięki tym deserom), ale organizm to odczuwał. A potem minęło. I po trzech tygodniach - jak niechcący wzięłam łyk słodzonej kawy męża zamiast swojej - to myślałam, że się rozpłaczę ;)) Takie jest nasze codzienne jedzenie, drodzy Państwo.

Z powodu problemów ze zdrowiem nie mogę ćwiczyć (tylko joga i delikatne spacery), no i od czasu pojawienia się tych problemów tylko tyłam, a w najlepszym razie utrzymywałam wagę. Albo jak trzymałam czystą michę - bez cukru i fastfoodów - to co najwyżej schudłam 2 kilo w 2 miesiące i przy każdej następnej okazji typu Wigilia czy wyjazd służbowy - 1 dzień poza domem - wracało w ciągu jednego dnia. Dosłownie. Załamać się można. Dlatego w końcu zdecydowałam się na pomoc dietetyka.

Wybrałam Panią Urszulę na podstawie opinii w serwisie i na podstawie zdjęć jedzenia na Facebooku, i wiem, że nie mogłam trafić lepiej. (Oczywiście, pani miła, gabinet nowoczesny, itp.) Tracę na wadze regularnie, stosując się do wskazówek żywieniowych nie tyję z powrotem. Polecam z całego serca.

mgr Urszula Włodarczyk

Dziękuję bardzo za tak wiele miłych słów. Takie opinie sprawiają mi bardzo dużo radości. Cieszę się, że posiłki w diecie posmakowały Pani. Wyznaję zasadę, że dieta ma być smaczna i zdrowa. Kaloryczność diety jest dobierana indywidualnie do potrzeb organizmu. Dodatkowo cały czas podczas współpracy jesteśmy w kontakcie (telefonicznym, mailowym, przez media społecznościowe), aby na bieżąco rozwiązywać trudności czy wątpliwości. Rzeczywiście czym dłużej nie spożywamy cukru tym łatwiej nam bez niego żyć ;-) Cukier jest w wielu produktach, dlatego podczas wizyt kontrolnych dodatkowo edukujemy, aby jeszcze bardziej być świadomym jak duże znaczenie ma jakość żywności na nasze zdrowie i samopoczucie. Życzę dużo zdrowia. Pozdrawiam serdecznie, Urszula Włodarczyk


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Od listopada choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Leki przyjmuję, lekarz co prawda pozwala jeść dosłownie wszystko, lecz chciałabym wprowadzić odpowiednią dla tego schorzenia dietę. Czy potrafiłaby Pani stworzyć odpowiednią dietę dla mojego przypadku łącznie z tym co należy a czego nie wolno jeść?

    Dzień dobry,
    jako dietetyk kliniczny układam dietę dla osób z WZJG. Dodatkowo do jadłospisu otrzyma Pani ogólne zalecenia oraz listę dozwolonych i przeciwwskazanych produktów.
    Jeśli ma Pani wątpliwości lub dodatkowe pytania? Proszę o kontakt ze mną. Chętnie pomogę.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Urszula Włodarczyk

    mgr Urszula Włodarczyk

  • Witam, mam bardzo nietypowe pytanie: chciałbym się dowiedzieć konkretnie, ile kcal trzeba spalić, żeby stracić 1 kg wagi?
    Jak to obliczyć - jeśli wiedziałbym ile kcal trzeba spalić, żeby zrzucić 1 kg, to wiedziałbym, ile należy spalić kcal, żeby stracić np. 15 kg wagi?
    Ważę niestety za dużo - ok. 102 kg przy 176 - 177 cm wzrostu.
    Od ok. 2 lat mam bardzo mało ruchu, w dodatku nie mogę od ponad 1,5 roku chodzić, bo czekam na zabieg stopy i stawu skokowego.
    Czy jakieś substancje takie jak np. L-Karnityna pomogłaby mi skutecznie zrzucić wagę? Wiem, że za dużo ważę i chcę zredukować tą wagę, ale wiem, że będzie ciężko.
    Bardzo proszę o pomoc! Z góry gorąco dziękuję.

    Dzień dobry,
    należy pamiętać, że prawidłowe tempo odchudzania to od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Przy szybszym spadku masy ciała jest duże ryzyko wystąpienia efektu jojo. Aby osiągnąć spadek masy ciała 0,5-1 kg na tydzień, należy wprowadzić dzienny deficyt od 500 do 1000 kcal. Należy pamiętać, że kaloryczność diety nigdy nie może być niższa od podstawowej przemiany materii, ponieważ jeśli jest to nasz metabolizm spowalnia i jest to szybka droga do efektu jojo. Na podstawową przemianę materii wpływają takie czynniki jak płeć, wzrost, masa ciała, wiek.
    Pozdrawiam

    mgr Urszula Włodarczyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studiów podyplomowych Zioła w Profilaktyce i Terapii na Uniwersyte...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu (Dietetyka - magister)
  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu (Dietetyka - licencjat)
  • Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu (Studia Podyplomowe Zioła w Profilaktyce i Terapii)

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny

Staże

  • Praktyka w Klinice Gastroenterologii i Hepatologii - Zakład Dietetyki w Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu
  • Praktyka w Regionalnej Poradni Diabetologicznej we Wrocławiu
  • Praktyka w Akademickim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu
Zobacz więcej



Profile społecznościowe