Moje doświadczenie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia traumy
- Psychotraumatologia
- Terapia behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia psychiczne ,
- Bezsenność ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Kryzys emocjonalny ,
- Ból emocjonalny ,
- +38 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Urszula Barańczuk
psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia psychiczne
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Lęki
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica Lękowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Ataki paniki
- Fobie
- Fobia społeczna
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Nerwica natręctw
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Bezsenność
- Nadużycia emocjonalne
- Trauma
- Poronienie
- Molestowanie seksualne
- Wykorzystywanie seksualne
- Przemoc
- Zespół stresu pourazowego
- Zespół Aspergera
- Zaburzenia osobowości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys w związku
- Brak sensu życia
- Myśli samobójcze
- Zachowania agresywne
- Autoagresja
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- 2024 - teraz: Prowadzenie własnego gabinetu
- 2016 - 2024: Praca w CT Dialog w Warszawie
- 2011 - 2016: Doświadczenie w Interdyscyplinarnym Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego, Akademickim Ośrodku Psychoterapii, Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
Publikacje
- Barańczuk, U., Goncikowska, K., Pisula, E., i Pisula, W. (2024). Sex/gender differences in the level and variability of autistic traits: A Meta-Analysis of the Autism-Spectrum Quotient. Health Psychology Repor
- Barańczuk, U., i Pisula, E. (2022). Parental stress and symptoms of depression: A preliminary report. International Journal of Developmental Disabilities, 68 (4), 445–453.
- Barańczuk, U. (2021). The Five-Factor Model of personality and generalized self efficacy: A meta-analysis. Journal of Individual Differences, 42 (4), 183–193.
- Barańczuk, U. (2021) The five factor model of personality and sense of coherence: A meta-analysis. Journal of Health Psychology, 26 (1), 12-25.
- Pisula, E., i Barańczuk, U. (2020). Psychometric properties of a Polish version of the parental stress index III (PSI III). Journal of Developmental and Physical Disabilities, 32 (3), 455–475.
- Barańczuk, U. (2019). The Five Factor Model of Personality and Social Support: A Meta-Analysis. Journal of Research in Personality, 81, 38-46.
- Barańczuk, U. (2019). The Five Factor Model of Personality and Alexithymia: A Meta-Analysis. Journal of Research in Personality, 78, 227-248.
- Barańczuk, U. (2019). The Five Factor Model of Personality and Emotion Regulation: A Meta-Analysis. Personality and Individual Differences, 139, 217-227.
- Barańczuk, U. (2018). Emotion Regulation Mediates the Effects of Temperament Traits and Posttraumatic Stress Disorder Symptoms on Affect in Motor Vehicle Accident Survivors. Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour, 58, 528-535.
- Barańczuk, U., Zawadzki, B., Kamholz, B., Hayes, A. i Lawrence, A. (2017). Psychometric Properties of a Polish Version of the Inventory of Cognitive Affect Regulation Strategies (ICARUS). Psychological Assessment, 29 (3), e1-e12.
Edukacja
- 2014 - tytuł doktora psychologii na Uniwersytecie Warszawskim
- 2009 - tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Warszawskim
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- 2023 - Nagroda Wydziału Psychologii UW za wysoką jakość zajęć dydaktycznych
- 2023 - Nagroda Wydziału Psychologii UW za działalność organizatorską
- 2022 - Nagroda Wydziału Psychologii UW za dorobek dydaktyczny
- 2021 - Nagroda Wydziału Psychologii UW za dorobek dydaktyczny
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Psychoterapia online
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Psychoterapia
250 zł -
-
-
-
-
-
Opinie
18 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agnieszka
Bardzo polecam Panią Urszulę do problemów z atakami paniki. Wyjaśnia mechanizm działania ataków i skupia się na rozmowie o tym co nam w życiu przeszkadza i co chcielibyśmy zmienić. Prowadzi za rękę, nie narzuca rozwiązań. Roczną terapię oceniam bardzo pozytywnie. Zmieniło to zdecydowanie komfort mojego życia i podgrzewanie siebie samej. Pozdrawiam Panią ciepło!!!
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online • psychoterapia online •
-
Katarzyna GH
Trafiłam na pierwszą wizytę online z Panią Dr Barańczuk w grudniu 2024. Szukałam konkretnej pomocy dla siebie, w bardzo trudnej sytuacji osobistej. Nie wiedziałam czego się spodziewać, ani jak może wyglądać proces terapii. Od razu poczułam się bardzo bezpiecznie, i że otrzymam fachową pomoc, ale jeszcze nie wiedziałam jak cały proces będzie przebiegał. Sama terapia byłam chwilami bardzo trudna dla mnie, ale cały czas czułam się w pewnych i bardzo profesjonalnych rękach. Nawet kiedy sam proces był ciężki, nie czułam że nie poradzę. Pani Dr Barańczuk bardzo jasno się komunikowała, i czułam wsparcie na każdym kroku. Nie spodziewałam się że trafię na osobę z taką empatią i ogromną wiedzą. Jest mi trudno wyobrazić w jakim miejscu byłabym teraz, bez terapii i wsparcia u Pani Dr Barańczuk.
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online • psychoterapia traumy online •
-
Paweł
Wszystko w porządku. Pełen profesjonalizm. Dogłębna analiza problemu. Brak unikania niewygodnych tematów rozmów.
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online • konsultacja online •
-
P
Paweł
super i owocna współpraca z Panią Urszulą i polecam
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online • konsultacja online •
-
P
PK
Z Panią Urszulą miałem kontakt przez około rok. Znalazłem Panią portalu na “d” porównując opisy innych terapeutów. Po poprzednich doświadczeniach gdzie “terapeuci” próbowali tylko mnie utrzymać, liczyło się dla mnie przede wszystkim doświadczenie i zaplecze merytoryczne terapeuty, bo szczerze mówiąc pseudo terapeutów jest mnóstwo. Pani Urszula wzbudzała zaufanie opisem na portalu “d” i szczerze napiszę, że nie zawiodłem się. Pani Urszula bardzo mi pomogła. Osiągnąłem cele postawione na początku terapii a nawet więcej. Dostałem wsparcie, zrozumienie, pomocną dłoń oraz poczucie że nie jestem sam i są ludzie którzy chcą pomóc i na których można liczyć. Pani Urszula jest osobą autentyczną, nie udającą i szczerą, z która można nawiązać nic porozumienia i której po prostu można uwierzyć i zaufać. Dzięki Pani Urszuli jestem teraz trochę innym człowiekiem, nawet wydaje mi się że trochę lepszym. Szczerze polecam Panią Ulę.
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online • psychoterapia online •
-
P
Piotr
To moja trzecia terapia i w końcu zrozumiałem co znaczy pojęcie “więź terapeutyczna”. Pani Urszula jest osobą empatyczną, skupiona na pacjencie. Ma ogromną wiedzę i doświadczenie, które z powodzeniem wykorzystuje w swojej pracy. Jednocześnie daje do zrozumienia, że życie dzieje się poza gabinetem, a terapia ma za zadanie dać nam narzędzia, żeby je po swojemu ułożyć.
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online • •
-
M
Michał Pou
Bardzo dobry specjalista. Polecam każdemu. Dziękuję Pani Urszulo za ogrom wiedzy i empatii :) Pozdrawiam serdecznie, Michał
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online • konsultacja online •
-
J
Jędrzej
Do Pani Urszuli poszedłem z nastawieniem raczej na nie, po próbach terapii u innej Pani. Dzięki jej ciepłu i wrażliwości szybko udało się przełamać pierwsze lody i zaczęliśmy pracować nad moimi problemami. Dzięki "kumpelskiemu" podejściu Pani Urszuli można się poczuć trochę jak na spotkaniu towarzyskim i dzięki temu ciężka praca jaką jest terapia wydaje się czymś z czym damy sobie radę. Poza atmosferą która panuje na spotkaniach, trzeba też zwrócić uwagę na wiedzę i doświadczenie, które się czuje w czasie rozmów. Mimo, że główną część terapii mam już za sobą, to pozostajemy w kontakcie i nawet jeżeli nie umawiamy się na sesję to Pani Urszula zawsze znajduje czas, żeby szybko odpisać na wiadomość. Ze szczerego serca polecam rozpoczęcie pracy nad sobą pod okiem tego specjalisty i dziękuję Pani za pomoc w cięższych momentach życia. Same plusy, zero minusów :)
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online • psychoterapia online •
-
W
WS
Polecam skorzystanie z usług Pani doktor, zarówno, jeśli chodzi o całą terapię (w tym kognitywno-behawioralną), jak i doraźne sesje, gdy do życia wkradnie się chaos i pojawia się potrzeba poukładania myśli. Do pani doktor trafiłem pierwszy raz w dość trudnym i krytycznym momencie życia i właśnie dzięki terapii kognitywno-behawioralnej pani doktor pomogła mi wyjść z zakrętu, stanąć na nogi i lepiej funkcjonować w życiu rodzinnym i zawodowym, a od tamtego czasu korzystam również z sesji bardziej doraźnych. Pani doktor ma niezwykłą umiejętność nie tylko zrozumienia problemów z którymi przychodzę, ale potrafi również spojrzeć na to, o czym mówię z zupełnie innej perspektywy i poprzez to umożliwia lepsze zrozumienie tego, co się dzieje dokoła, uporządkowanie myśli, a w rezultacie pomaga lepiej stawić czoła różnym wyzwaniom, które się mogą pojawić w życiu. Przed terapią u pani doktor próbowałem już terapii, ale nie przyniosła ona rezultatu, dopiero u pani doktor okazała się skuteczna.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Ania T
Polecam Panią Ulę z całego serca. Ma ogromne doświadczenie i wiedzę, która potrafi wykorzystać w pracy z pacjentem.
Jestem u niej w trakcie konsultacji psychologicznej. Czuję, że te zajęcia mi pomagają i poprawiają komfort życia psychicznego.
Uczę się radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, Pani Ula pomaga mi wyrobić nowe - zdrowe - nawyki.
Polecam dla osób, które chcą coś w życiu zmienić, które chcą ruszyć do przodu.
Pani Ula jest sympatyczna, zaangażowana i konkretną osobą - mi bardzo odpowiada jej styl pracy.• NZOZ Centrum Terapii Dialog - Śródmieście (Metro Dworzec Gdański) • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Urszula Barańczuk?Urszula Barańczuk to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Urszula Barańczuk oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia online (pierwsza sesja), psychoterapia online, interwencja kryzysowa online, psychoterapia traumy online, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia.
-
Gdzie Urszula Barańczuk ma swój gabinet?Urszula Barańczuk nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Urszula Barańczuk przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Urszula Barańczuk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Urszula Barańczuk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Urszula Barańczuk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Urszula Barańczuk to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Urszula Barańczuk?Języki, których używa Urszula Barańczuk to polski.
-
Jak Urszula Barańczuk umawia wizyty?Urszula Barańczuk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Urszula Barańczuk?Urszula Barańczuk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Urszula Barańczuk: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Urszula Barańczuk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Urszula Barańczuk?Urszula Barańczuk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psychoterapia poznawczo-behawioralna i traumy Warszawa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: