• mgr Teresa Ziętak-Kajka
    mgr Teresa Ziętak-Kajka
    Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

    Ze względu na małą poczekalnię uprzejmie proszę o punktualność. Bardzo przepraszam za tę niedogodność.

  • Adresy (2)

    Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka
    Okińskiego 10 lok.1, Ochota, Warszawa


    Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

    Pokaż

    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Przyjmuję: dorosłych
    Gotówka, Przelew na konto, Blik
    22 470..... Pokaż numer

    Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • Od 210 zł

    Psychoterapia indywidualna (opis) • Od 210 zł

    Konsultacja online (opis) • Od 210 zł +3 więcej


    NIP

    9511930785

    Adres firmy

    Władysława Okińskiego 10 / 1, Warszawa


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Konsultacja online (opis) • 210 zł

    Psychoterapia online (opis) • 210 zł


    Przyjmuję: dorosłych
    22 470..... Pokaż numer

    1) Po zakończeniu konsultacji zrób przelew na moje konto: ❌❌❌❌
    2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
    3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

    Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

    W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

    Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


    Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


    Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


    NIP

    9511930785

    Adres firmy

    Władysława Okińskiego 10 / 1, Warszawa

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

    Od 210 zł

    Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

    50 min



    Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

    Od 210 zł

    Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

    50 min



    Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

    Od 210 zł

    Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

    50 min


    210 zł

    Konsultacje online

    50 min



    Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

    Od 210 zł

    Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

    50 min
    Konsultacja psychologiczna daje możliwość poznania swoich emocji i powiązania ich z wydarzeniami, myślami, relacjami. Rozmowa dotyczy tego, co wydarza się w życiu, skupia się na powiązanych z nimi uczuciami. Jest okazją do poszukania w sobie zasobów, które mogą pomóc w poradzeniu sobie z trudną sytuacją. Może pojawić się chęć zrozumienia swojej przeszłości, by lepiej funkcjonować w teraźniejszości. Z tym wiąże się sprawdzenie gotowości do pracy nad zmianą swojego myślenia, zachowania po to , by lepiej czuć się ze sobą i innymi.



    210 zł

    Konsultacje online

    50 min



    Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

    Od 210 zł

    Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

    50 min



    Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

    Od 360 zł

    Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

    80 min

    Moje doświadczenie

    O mnie

    Ponad 20-letnie doświadczenie pracy z pacjentami dorosłymi i nastoletnimi. Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta Sekcji Naukowej Psychoterapii Pols...

    Zobacz pełen opis

    Leczone choroby

    • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
    • Depresja
    • Zaburzenia emocjonalne
    Pokaż wszystkie leczone choroby

    Edukacja

    • Katolicki Uniwersytet Lubelski
    • całościowe szkolenie z psychoterapii w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
    • Instytut Psychologii Zdrowia
    Zobacz więcej

    Zakres porad

    • Psychoterapia

    Doświadczenie

    • Instytut Psychiatrii i Neurologii- Oddział Kliniki Nerwic i Klinika Psychiatryczna Dzieci i Młodzieży
    • Praca w Poradni Zdrowia Psychicznego, Oddziale Psychiatrycznym, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, w prywatnym gabinecie

    Certyfikaty


    Zdjęcia


    Znajomość języków

    • Polski

    Profile społecznościowe

    18 opinii pacjentów

    Ogólna ocena

    Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
    K
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka psychoterapia indywidualna

    Profesjonalna pomoc! Polecam serdecznie każdemu :)

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Uprzejmie dziękuję :)

    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Do Pani Teresy trafiłam po kilku nieudanych terapiach u innych terapeutów kiedy depresja mocno dała się we znaki i myślałam, że jestem tak strasznym przypadkiem, że nawet żaden terapeuta nie jest w stanie mi pomóc. Pani Teresa w kilka miesięcy (spotkania raz w tygodniu) pomogła mi się uporać z lękami, depresją, niską samooceną i trudnościami w utrzymywaniu relacji. Spotkania przebiegają w bardzo przyjaznej, opiekuńczej atmosferze. Pani Teresa świetnie wyczuwa czy i kiedy pacjent jest gotowy aby zmierzyć się z danym problemem. Pozytywnie zaskoczyły mnie również zadania domowe oraz materiały które dostawałam po spotkaniu, zdecydowanie pomogło to w przyśpieszeniu mojego leczenia. Dzięki terapii u Pani Teresy zostałam wyposażona w odpowiednie narzędzia aby radzić sobie w trudnych chwilach. Po raz pierwszy od kilku lat chce mi się żyć i jestem zadowolona z życia które mam. Opinię pisze kilka miesięcy po zakończonej terapii, tak więc mogę w 100% powiedzieć, że terapia zadziałała i efekt się utrzymuje. Pani Tereso - dziękuje. Szczerze polecam.

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Bardzo się cieszę, że korzysta Pani z najlepszych części swej osobowości, ze swej mocy i cieszy się Pani życiem :) Serdecznie pozdrawiam.

    A
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka konsultacja psychoterapeutyczna

    Jestem bardzo zadowolona, najbardziej z atmosfery, w ktorej mialam poczucie bezpieczenstwa i czulam zaangazowanie i profesjonalizm Pani Psycholog.

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Dziękuję za miłe słowa :) Mam nadzieję być pomocną.


    M
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka psychoterapia depresji

    Bardzo profesjonalna terapia, rzeczowe i pomocne uwagi, świetny kontakt z pacjentem, leczenie postępuje.

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Dziękuję za zaufanie i miłe słowa.


    T
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka konsultacja psychoterapeutyczna

    Witam.
    Z pomocy Pani Teresy korzystałem niecałe pół roku. Pomimo krótkiego okresu współpracy doszliśmy do wielu wniosków, rozwiązując liczne problemy. Na pierwsze spotkanie przyniosłem ze sobą całą kartkę zażaleń do siebie, innych i swojego życia. Obecnie zakończyłem terapię i mogę powiedzieć, że każdy z moich kłopotów został rozwiązany. Przyszedłem do Pani Teresy jako osoba w pewnym sensie chora, natomiast teraz czuję się w pełni zdrowy.
    Pani Teresa jest zaangażowana w swoją pracę, zawsze przygotowana, nigdy nie myli mojego życia z opowiadaniami innych osób. Na zajęciach ani razu nie zostałem oceniony czy osądzany, co pozwala szybko zaufać Pani Teresie i nie zniechęca do kolejnych spotkań. Dosłownie każdy jeden problem jest szczegółowo omawiany i wyjaśniany, nic nie zostaje pominięte. Pani Teresa pozwala wyrwać się z własnego, codziennego schematu myślenia i spojrzeć na różne sprawy z innej perspektywy.
    Krótko mówiąc - profesjonalistka z ogromnym doświadczeniem w swojej dziedzinie.
    Nie żałuję żadnego spotkania i bardzo polecam terapię u Pani Teresy, ponieważ przede wszystkim jest to leczenie bardzo skuteczne.
    Pozdrawiam zainteresowanych, a Pani Teresie jeszcze raz bardzo dziękuję, kłaniam się nisko.

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Dziękuję za dobre słowa, za współpracę. Cieszę się, że sięgnął Pan do swoich ogromnych zasobów i z nich korzysta. Pozdrawiam :)


    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka psychoterapia indywidualna

    Polecam. Ja widze u siebie ogromna poprawe. Bardzo mi te sesje pomogly. Doceniam ogromne zaangazowanie pani Teresy, to ze swietnie pamieta to o czym wczesniej wspominalam, bardzo uwaznie slucha. Czuję autentyczne zaangazowanie. Ciesze sie, ze trafilam wlasnie do tego gabinetu i do pani Teresy. Jestem wdzieczna za ta prace, ktora juz wykonalysmy, bo zmienia moje zycie na lepsze :)

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Dziękuję za miła słowa, za zaufanie, otwartość i wspólny namysł nad zmianą :)


    K
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka psychoterapia indywidualna

    Jestem pod wrażeniem zaangażowania Pani doktor to moja 1 wizyta i napewno nie ostatnia wyszłam z niej i poczułam ogromna ulgę , nie wiarygodne uczucie którego od dawna nie czułam . Serdecznie polecam

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Podzieliła się Pani ze mną swoimi niepokojami, wątpliwościami. Wspólne przyjrzenie się temu, czego Pani doświadcza powinno dać nowe światło w poszukiwaniu sposobów poradzenia sobie z tym, co trudne.


    B
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka konsultacja psychoterapeutyczna

    to była pierwsza wizyta i najważniejsze, że jest chęć do kontynuacji :)
    świetna komunikacja z lekarzem

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Zapraszam :)


    M
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: W innym miejscu Inny

    Współpracuję z Panią Teresą już od ponad roku. Sama nawet nie zauważyłam, kiedy z zamkniętej w sobie, niewierzącej w swoje umiejętności i siłę osoby stałam się człowiekiem, który mówi na głos to, co myśli, weryfikuje słowa i czyny innych ludzi, nazywa różne stany i jednocześnie czuje się z tym dobrze.
    Bardzo cenię to, że Pani Teresa znosi moje długie monologi, jest w stanie zrozumieć moje często chaotyczne myśli i wyłapać z nich esencję, znaleźć ciągi przyczynowo-skutkowe, które mają sens (a sama często nie zdaję sobie z tego sprawy).
    Spotkania z Panią Teresą były i są stałym punktem w tygodniu, co dla mnie jest niesamowicie ważne biorąc pod uwagę monotonię życia podczas pandemii. Była też wsparciem podczas ogromnej zmiany jaką była przeprowadzka za granicę. Dzięki niej wyszłam z pokoju i podjęłam kroki, by zmienić swoją sytuację na lepsze. Podczas terapii nabrałam mnóstwo pewności siebie, czuję się dużo lepiej ze sobą, wierzę w swoją sprawczość i mam ochotę starać się o najlepsze możliwe warunki dla siebie i osób, które mnie otaczają. Jak jest gorzej, przypominam sobie słowa, że "moje życie jest jedyne i niepowtarzalne", więc warto próbować. (:

    Serdecznie polecam!

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Cieszę się Moniko, że odkrywasz swój potencjał i z niego korzystasz, że zmierzyłaś się z niepokojami i lękami, że czujesz się odważna, jesteś dociekliwa i konsekwentna. Mam nadzieję, że ciekawość świata doda Ci sił do mierzenia się z trudnościami, że będziesz korzystała ze swej wewnętrznej mocy. Mam nadzieję, że zdobędziesz to, czego potrzebujesz.


    N
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: W innym miejscu Inny

    Bardzo miła i profesjonalna Pani. Świetnie prowadzona psychoterapia, która daje efekty. Pani psycholog nie ocenia, zawsze wysłuchuje, daje bardzo obrazowe sposoby na poradzenie sobie z depresją i własnymi myślami. Pomogła mi i dała siłę do walki z chorobą.

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę. Bardzo się cieszę, że mogłam być pomocna. Życzę wytrwałości w umacnianiu dobrych przekonań na swój temat i życzliwości wobec siebie. Mam nadzieję, że wkrótce przyjdzie czas na korzystanie ze swej niepowtarzalnej wartości i piękna.


    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    29 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    Mam 23 i spore problemy ze sobą. Myślę, że bardzo dużo z nich wzięło się z relacji z ojcem. Właściwie od zawsze się różniliśmy i kłóciliśmy. Szczególnie burzliwie relacja przebiegała w trakcie lat nastoletnich. Miałem wrażenie, że zawsze mnie blokował, nie pozwolił na wykształcenie własnej osobowości, ponieważ sam jej nie ma, jest uzależniony od siostry i matki. Jak każdy chłopak szukałem swojej męskości w odbiciu ojca, ale nie chciałem być taki jak on. Chociaż nigdy nie widziałem czy powinienem tak myśleć, ponieważ jest on wykształcony i pracuje na dobrym stanowisku. Natomiast emocjonalna więź w jakimś sensie zawsze mnie blokowała i tak jest do dzisiaj. Parokrotnie zorientowałem się, że ingeruje w moją prywatność przez czytanie moich prywatnych wiadomości. Przez to straciłem do niego zaufanie. Wiedziałem, że muszę zbudować się sam, jednak nie byłem w stanie i nie chcę zrezygnować z relacji z rodzicem. I to mnie blokuje, kiedy próbuję zbudować się sam, mam w głowie obraz ojca i coś, co pcha mnie, żeby być do niego podobnym, co już zresztą się stało. Nie chcę ciągnąć go na terapię, bo wiem, że potraktuje to jako kolejny cios z mojej strony, a jestem właściwie pewien, że ma problemy z psychiką, ale chowa głowę w piasek i ucieka od tego w pracoholizm.
    Czy możliwe jest przepracowanie problemu w głowie, na psychoterapii? Czy możliwa jest skuteczna terapia bez udziału ojca?
    Pozdrawiam

    Ze względu na pełnoletność może Pan podjąć psychoterapię indywidualną lub grupową sam, bez udziału ojca. W terapii jest możliwość przepracowania swojego stosunku do ojca i zatroszczenie się o siebie. Pozdrawiam

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Witam.
    Mam 17 lat. Od rozpoczęcia liceum, które jest na dość wysokim poziomie, zaczęłam zauważać u siebie coraz bardziej nasilone objawy perfekcjonizmu, jednak nie tego zdrowego. Odrabiając zadania czy wykonując projekty poświęcam minimum paręnaście godzin, a i tak potem wpadam w spazmy, iż praca nie jest wystarczająco dobra. Często mam wyrzuty sumienia, jeśli moje wyniki nie są wystarczająco dobre bądź jeśli ktoś ma wyższe, miewałam również myśli samobójcze z tego powodu. Wszystko co robię, robię z linijką w dłoni. To są jedynie przykładowe czynności, które zawsze muszą być wykonane przeze mnie idealnie, bo tak naprawdę cały dzień się pilnuję aby wszystko było perfekcyjne, choć nigdy wg mnie takie nie jest. Sytuacja jest dla mnie wykańczająca, bo powoduje, że śpię średnio 2-5 godzin dziennie. Wakacje nie są dla mnie okresem odpoczynku, bo nie umiem sobie wyobrazić, że ktoś inny mógłby być ode mnie w nauce lepszy. Co mogę zrobić, jeśli stwierdzenia "A co się stanie, jeśli nie będzie perfekcyjnie?" nie pomagają?
    Proszę o poradę
    O.

    Dzień dobry, do poprzednich propozycji dodam informację na temat miejsc, w których możesz dostać pomoc terapeutyczną. Nie wiem, gdzie mieszkasz. W większych miastach psychoterapeuci przyjmują m.in. w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, sprawdź również dostępność terapeutów dla dzieci i młodzieży w Poradniach Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam.

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Najczęściej zadawane pytania