Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, terapeutą EMDR rekomendowanym przez PTT EMDR oraz praktykiem Brainspotting.

Prowadzę terapię osób dorosłych i nastolatków.
Zapraszam osoby, które:
- zmagają się z doświadczaniem nadmiernego lęku (zaburzenia lękowe, obsesyjno-kompulsyjne, lęk społeczny, lęk uogólniony, napady paniki);
- doświadczają obniżonego nastroju w postaci depresji;
- nie radzą sobie ze stresem w pracy, na uczelni;
- borykają się z niskim poczuciem własnej wartości, nadmiernym krytycyzmem wobec siebie, perfekcjonizmem, chciałyby poprawić jakość swojej samooceny;
- mają kłopoty z asertywnością, nieśmiałością, podejmowaniem decyzji, określaniem własnych potrzeb, zrozumieniem własnych emocji.

W terapii ważna jest dla mnie relacja oraz indywidualne rozumienie trudności klienta, wspieranie jego mocnych stron i potencjału.

W ramach interwencji kryzysowej wspieram młodych wychowawców w organizacjach pozarządowych, którzy zajmują się pracą z dziećmi i młodzieżą.

Wiedzę z zakresu psychoterapii rozwijam w ramach czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia, która posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem terapeutą EMDR rekomendowanym prze PTT EMDR oraz praktykiem Brainspotting. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalizacji klinicznej oraz przedsiębiorczości i zarządzania, kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Ośrodku Poza Schematami. Jestem trenerem grupowym.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem PTTPiB oraz PTT EMDR.

Jako psycholog praktykę zdobywałam w Młodzieżowym Ośrodku Rehabilitacyjnym specjalizującym się leczeniem osób uzależnionych od środków psychoaktywnych, współpracowałam z rodzinami zastępczymi. Doświadczenie zdobywałam również pracując w poradniach psychologiczno-pedagogicznych.
więcej

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia traumy

Adresy (2)

Powiększ mapę
Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik

Jana III Sobieskiego 19/27, Legionowo

Dostępność

Telefon

22 871... Pokaż numer

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę

Dostępność

Telefon

22 871... Pokaż numer

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

250 zł

Terapia EMDR

250 zł

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

250 zł

ADOS-2 - diagnoza autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych

800 zł

Brainspotting

250 zł

+ 13 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

39 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik Terapia EMDR

Bardzo empatyczna Pani terapeutka, wie i rozumie...

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Po pierwszej wizycie mogę śmiało polecać panią Sylwię. Jest to ciepła, empatyczna osoba. Ma cierpliwość i podejście do dzieci. Nie spieszy się, odpowiada na każde zadane pytanie przez rodziców.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik ADOS-2 - diagnoza autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych

Przecudowna ciepła kobieta, a przy tym konkretna - która wyjaśnia wszystko wprost bez tego „typowego dla psychologów kluczenia w odpowiedziach”


A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik Konsultacja psychologiczna

Wszystkim, dla których zgłoszenie się po pomoc oraz wybór specjalisty są niemałym wyzwaniem, mogę z całego serca polecić spotkanie z panią Sylwią. Spokój bije od progu, gabinet jest bardzo przytulny, a na plus także sama lokalizacja :) Pani psycholog jest bardzo zaangażowana, życzliwa i uważna, z całą pewnością można poczuć się tam swobodnie i komfortowo. W gabinecie panuje atmosfera wsparcia i zrozumienia - polecam :)


Z
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik ADOS-2 - diagnoza autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych

Wszystko bylo ok, syn chętnie współpracował, spokojna atmosferą


Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Przestrzeń Psychologiczna konsultacja online

Pani Psycholog nawiazala serdeczny kontakt z nami i z dzieckiem. Wykonała badania diagnostyczne i bardzo komunikatywnie przekazała wnioski oraz możliwości dalszego postępowania.


J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik Konsultacja psychologiczna

Z Panią Sylwią pracowałem ponad półtora roku, gorąco polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia. Miła, zaangażowana, spostrzegawcza, empatyczna, uważnie słuchająca, dokładnie wyjaśnia metody pracy. W trakcie konsultacji zawsze czułem się komfortowo i nie bałem się wypowiadać żadnej, nawet kontrowersyjnej czy negatywnej myśli, wizyty punktualne i nigdy nie skracane, a czasem nawet wydłużane o 5-10 min gdy była taka potrzeba, szczerze polecam


A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik Konsultacja psychologiczna

To było nasze pierwsze spotkanie.
Czekam na następne.


M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik Psychoterapia

Świetna Pani psycholog, zaangażowana, miła i empatyczna. Świetna lokalizacja i bardzo przyjemny gabinet. Serdecznie polecam.


B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń psychologiczna Sylwia Gardynik konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Wspaniała Pani psycholog pełna profesjonalizmu i wspaniałego podejścia do pacjenta, bardzo dobra lokalizacja i bardzo ładny gabinet.
Serdecznie polecam


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania