Moje doświadczenie

W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi dostosowując metody pracy do indywidualnych zasobów pacjenta. W codziennej pracy czerpię z nurtu systemowego oraz technik terapii ACT. Oznacza to, że na Twoją sytuację spoglądam całościowo - biorąc pod uwagę czynniki, które mogły w przeszłości wpłynąć na to, jaką obecnie jesteś osobą i jak radzisz sobie w trudnych sytuacjach. Wierzę w Twoje zasoby, które pomogą Ci wyjść z kryzysu. Nawet jeśli Ty jeszcze ich w sobie nie widzisz, to pomogę Ci je odkryć. Każdy człowiek jest wartością i każdy zasługuje na to, by prowadzić życie warte przeżycia.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, możesz oczekiwać wielkiego zrozumienia, doceniania twojego nawet najdrobniejszego postępu oraz niekończącej się wiary w twoje zdolności.

W jakich trudnościach pomagam?
▪ Zaburzenia nastroju
▪ Depresja
▪ Trauma
▪ Lęk
▪ Nadmierny stres
▪ Kłopoty w relacjach
▪ Niskie poczucie własnej wartości
▪ Wypalenie zawodowe
▪ Wyczerpanie na wielu płaszczyznach życia codziennego
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk prowadząc diagnozy zaburzeń osobowości u dorosłych oraz konsultacje psychologiczne. W swojej pracy wychodzę z założenia, że Pacjent jest ekspertem swojego życia i posiada zasoby do tego, aby poradzić sobie z trudnościami, jakie napotyka w swoim życiu.

Tematyka, w której pomagam dotyczy między innymi trudności w relacjach, problemów z obszaru życia zawodowego oraz pracy nad traumą i nadmiernym poziomem lęku i stresu. Pracuję pod stałym nadzorem superwizora konsultując działania w swojej pracy gabinetowej.

Ukończyłam 5-cioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.

Pracuję zarówno stacjonarnie w Poradni Teraply.pl w Katowicach oraz online.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego

Andrzeja 29/8a, 40-061 Katowice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja online

    180 zł

  • Terapia psychologiczna

    180 zł

  • Terapia psychologiczna - konsultacja wideo

    180 zł

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Serdecznie polecam terapię u pani Soni. Byłam dopiero na pierwszej wizycie ale czułam się naprawdę zrozumiana. Widać, że pani Sonia jest zaangażowana w swoją pracę i stara się pomóc

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sonia Ligocka

    Dziękuje bardzo, niezmiernie mi miło! :)


  • M

    Otrzymałem kontakt do pani Sonii z polecenia mojej koleżanki, która również była zadowolona z wizyty. Jestem dobrej myśli po pierwszej konsultacji i cieszę się, że otrzymałem trafne wskazówki na początek naszej terapii.

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Terapia psychologiczna  • 

    mgr Sonia Ligocka

    Dziękuje bardzo - doceniam Pana opinię :)


  • P

    Polecam Panią psycholog, wszystko profesjonalnie, Pani psycholog bardzo pomocna i zaangażowana

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sonia Ligocka

    Dziękuje za tak miłe słowa! :)


  • J

    Pani psycholog bardzo miła, już na pierwszej wizycie dała wskazówki i pomogła mi w rozwiązywaniu problemów.

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sonia Ligocka

    Dziękuje bardzo za opinię :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

30 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie, jeśli ma się zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia depresyjne i zaburzenia osobowości, zaburzenia psychosomatyczne bardzo uciążliwe i jest się po głębokich traumach to na czym powinna polegać w pierwszej kolejności porada psychologiczna oraz ew. psychoterapia - tzn. chodzi o kolejność podejmowanie oddziaływania psychoterapeutycznego?

Na początek psycholog powinien zebrać informację od pacjenta z tzw. wywiadu diagnostycznego. Może również podczas wizyty uzgodnić z pacjentem wypełnianie kwestionariuszy psychometrycznych lub innych narzędzi do diagnozy. W dalszej kolejności warto podjąć terapię - wszystko zależy od wyników diagnozy. Równolegle z wizytami u psychologa należałoby rozważyć także wizyty u psychiatry, jako dopełnienie diagnozy.

mgr Sonia Ligocka

Witam. Staram się o stopień niepełnosprawności. Czy opinie wystawiane przez prywatnych lekarzy, np. psychologów są uznawane przez komisję do spraw orzekania o niepełnosprawności tak samo jak te wystawiane przez lekarzy pracujących na nfz?
Dziękuję i pozdrawiam

Tak, jest to ten sam rodzaj opinii.

mgr Sonia Ligocka
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania