mgr Sonia Chojnik

Czujesz, że sobie nie radzisz i potrzebujesz pomocy? Codzienność Cię przytłacza? A może chcesz skupić się na rozwoju osobistym?
​​Jestem psychologiem i coachem i pomogę Ci osiągnąć pełnię Twojego potencjału i szczęścia.

Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie potencjał, by zrealizować nawet najbardziej ambitne cele. Będę Twoim wsparciem w drodze do nowego, lepszego życia i pokażę Ci narzędzia do osiągnięcia sukcesu.

Działam w oparciu o sprawdzone techniki terapeutyczne (m.in. terapia skoncentrowana na rozwiązaniu, psychoterapia pozytywna i coaching wzmacniający).
Spotkania to tylko część Twojej przemiany - otrzymasz też zadania i techniki, które pozwolą Ci jeszcze szybciej wdrożyć zmiany w Twoje codzienne życie.

Wspieram klientów w następujących obszarach:
* niska samoocena i brak wiary w siebie
* lęki i depresje
* wypalenie zawodowe
* problemy w relacjach
* kryzys i chwilowe trudności

Witam Cię na moim profilu! Cieszę się, że tu jesteś. Wiem, jak trudny jest pierwszy krok i poszukiwanie wsparcia.
Jeśli chcesz odmienić swoje życie, znaleźć rozwiązanie swojego problemu i wyjść sytuacji, która może wydawać się beznadziejna - jesteś we właściwym miejscu.

Jestem doświadczonym psychologiem i coachem, natomiast nie takim, który "tylko słucha i nic nie mówi" podczas terapii. :) Najważniejsze jest dla mnie by zrozumieć Twój problem i pomóc Ci odnaleźć rozwiązanie poprzez rozmowę. Będę z Tobą przez cały proces zmiany i dam Ci potrzebne wsparcie i narzędzia. Możesz liczyć na moje zrozumienie i poufność. Jesteś wyjątkową osobą, podobnie Twój problem - dlatego metody działania dostosuję pod Twoją indywidualną sytuację.

Działam w oparciu o sprawdzone techniki terapeutyczne, takie jak:
- terapia skoncentrowana na rozwiązaniu
- psychoterapia pozytywna
- coaching wzmacniający

Spotkania to tylko część Twojej przemiany. Możesz otrzymać też ćwiczenia i techniki, które pozwolą Ci jeszcze szybciej wdrożyć zmiany w Twoje codzienne życie.

Możesz liczyć na mnie w takich problemach jak między innymi:
- niska samoocena
- trudności w relacji z partnerem i rozstanie
- żałoba
- trudna sytuacja w rodzinie
- chęć osiągnięcia trudnego celu
- lęki, stany depresyjne

Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie potencjał, by zrealizować nawet najbardziej ambitne cele i przezwyciężyć trudności. Będę Twoim wsparciem w drodze do nowego, lepszego życia i pokażę Ci narzędzia do osiągnięcia sukcesu.

Pomagam przede wszystkim osobom z problemami jak niska samoocena, problemy w relacjach i stany lękowe.
Jeśli borykasz się z innymi trudnościami, to także zapraszam Cię do kontaktu - na pewno wspólnie znajdziemy rozwiązanie. :)

Organizuję również warsztaty grupowe, sesje coachingowe i posiadam doświadczenie w nauczaniu (webinary, zajęcia na Uniwersytecie Adama Mickiewicza).

Łączę w sobie kompetencje psychologa i coacha. Przez mój program coachingu kariery z sukcesem przeszło ponad 50 osób z różnych stron świata, a moje ostatnie doświadczenia skupiają się głównie na wspieraniu problemów w relacjach, niskiej samoocenie i osobach, które nie potrafią znaleźć wyjścia z sytuacji, w której się znajdują.

Prowadzę również zajęcia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na kierunku Psychologia, a także uczestniczę w webinarach i podcastach branżowych.

Prowadzę spotkania online. Takie rozwiązanie pozwala Ci korzystanie z terapii z miejsca w którym czujesz się bezpiecznie i komfortowo.

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia psychiczne

• Psychoterapia

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• psychoterapia traumy

  ---

• Psychologia kryzysu