Moje doświadczenie
Mgr Rafał Kempiński - psycholog - psychologia kliniczna z psychoterapią.
Czasem największą odwagą jest przyznanie przed samym sobą: „potrzebuję pomocy”.
Jeśli czytasz te słowa, to prawdopodobnie w Twoim życiu dzieje się coś, co odbiera Ci spokój. Być może czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, codzienność stała się ciężarem, a lęk lub smutek towarzyszą Ci częściej niż radość. A może po prostu masz wrażenie, że nikt wokół nie rozumie, przez co przechodzisz.
Nie musisz dłużej udawać, że wszystko jest w porządku.
W moim gabinecie - znajdziesz bezpieczną, ciepłą przestrzeń wolną od oceniania. Jako psycholog pracuję z osobami o bardzo różnych historiach i wyzwaniach. Pomagam poukładać chaos w głowie, odnaleźć utraconą równowagę i wyposażyć Cię w narzędzia, dzięki którym znów zaczniesz czerpać satysfakcję z życia.
Z czym najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci?
Nie musisz nazywać swojego problemu fachowymi terminami. Wystarczy, że odnajdziesz się w którymś z poniższych punktów:
Życie pod presją: Przewlekły stres, gonitwa myśli, trudności z wyciszeniem się, stany lękowe i ataki paniki.
Ciężar emocjonalny: Przygnębienie, poczucie braku sensu, zmęczenie, z którymi budzisz się każdego dnia.
Przełomy i kryzysy: Nagłe załamanie planów, trudne rozstanie, żałoba, utrata pracy lub moment, w którym stare metody radzenia sobie po prostu przestały działać.
Relacje i granice: Poczucie samotności w tłumie, trudności w dogadaniu się z bliskimi, brak umiejętności mówienia „nie” i stawiania zdrowych granic.
Relacja z samym sobą: Niskie poczucie własnej wartości, wszechobecny perfekcjonizm, prokrastynacja i surowy wewnętrzny krytyk, który nie pozwala Ci odetchnąć.
Jak pracuję?
Moje podejście jest elastyczne i skrojone pod Ciebie, a nie pod sztywne podręcznikowe schematy. Korzystam ze sprawdzonych nurtów terapeutycznych (głównie poznawczo-behawioralnego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach).
Co to oznacza dla Ciebie w praktyce?
Skupiamy się na „tu i teraz”: Rozumiemy przeszłość, ale najważniejsze jest to, jak możesz poczuć się lepiej już od jutra.
Dostajesz konkretne narzędzia: Podczas spotkań nie tylko rozmawiamy - pracujemy na realnych strategiach, które pomagają radzić sobie z trudnymi emocjami w codziennym życiu.
Idziemy w Twoim tempie: Nie ma tu pośpiechu ani presji. Pierwsze spotkanie to luźna rozmowa zapoznawcza, w której wspólnie określimy, nad czym chcesz popracować.
Zrób pierwszy krok...
Najtrudniej jest podjąć decyzję o umówieniu pierwszej wizyty - potem jest już tylko lżej. Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, zapraszam Cię do rezerwacji terminu.
Masz pytania przed spotkaniem? Napisz do mnie śmiało wiadomość przez portal.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Rafał Kempiński
psycholog
Doświadczenie
- 5-cio letnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą
- 5 -cio letnie doświadczenie w pracy z dorosłymi
Edukacja
- SWPS - “Psychologia transportu z elementami psychodiagnostyki”
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - “Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów”
- Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie - "Psychologia kliniczna z psychoterapią"
Certyfikaty
Choroby
- ADHD
- Autyzm
- Bezsenność
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Histeria
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Nikotynizm
- Niskie poczucie własnej wartości
- Uzależnienia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
200 zł -
-
Badania diagnostyczne
250 zł -
-
Badania psychologiczne
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Wolności 1, Parter, 63-400 Ostrów Wielkopolski
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
5 opinii
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MS
Psycholog uważnie mnie wysłuchał i dał mi przestrzeń, żeby spokojnie opowiedzieć o swoim życiu, relacjach z bliskimi i o trudnych doświadczeniach. Rozmowa była rzeczowa, spokojna i bez oceniania. Czułem, że mogę mówić otwarcie o rzeczach, o których nie jest łatwo rozmawiać. Wizyta pomogła mi lepiej uporządkować swoje myśli. Zdecydowanie polecam.
• mgr Rafał Kempiński | Pracownia Psychologiczna • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Rafał Kempiński
Dziękuję. To bardzo miłe...
-
M
Mateusz
Bardzo dobra rozmowa, pan psycholog uważnie słucha i daje konkretne wskazówki. Polecam
• mgr Rafał Kempiński | Pracownia Psychologiczna • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Rafał Kempiński
Dziękuję bardzo, miło się czyta takie opinie.
Pozdrawiam :-)
-
Ł
Ł.
To dopiero pierwsza wizyta, ale bardzo na plus.
Pan doktor bardzo miły, wysłuchał, "nie wchodził" w słowo. Wizyta odbyła się punktualnie.• mgr Rafał Kempiński | Pracownia Psychologiczna • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Rafał Kempiński
Dziękuję :-)
-
O
Oliwia
Serdecznie polecam. W gabinecie panuje przyjemna oraz miła atmosfera. Pan Rafał wytłumaczył bardzo dobrze jak będziemy pracować i skupiać się na tym, co aktualnie jest dla mnie najważniejsze. Wizyta zawsze jest na czas. Wychodzę z gabinetu uśmiechnięta i pełna dobrej energii.
• mgr Rafał Kempiński | Pracownia Psychologiczna • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Rafał Kempiński
Dziękuję
-
K
K.W
Bardzo przyjazna atmosfera. Wszystko z pełnym zaangażowaniem wyjaśnione. Polecam zdecydowanie za pomoc i wsparcie.
• mgr Rafał Kempiński | Pracownia Psychologiczna • konsultacja psychologiczna dzieci •
mgr Rafał Kempiński
Dziękuję bardzo
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Rafał Kempiński?Rafał Kempiński to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Rafał Kempiński oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, badania psychologiczne, psychoedukacja, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), poradnictwo dla rodziców, testy psychologiczne, terapia par, ocena stanu psychicznego, konsultacja psychologiczna dzieci.
-
Gdzie Rafał Kempiński ma swój gabinet?Rafał Kempiński przyjmuje pod adresem:
- Wolności 1 Ostrów Wielkopolski
-
Czy Rafał Kempiński przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Rafał Kempiński nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Rafał Kempiński?Metody płatności, które akceptuje Rafał Kempiński to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Rafał Kempiński?Języki, których używa Rafał Kempiński to polski.
-
Jak Rafał Kempiński umawia wizyty?Rafał Kempiński używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Rafał Kempiński?Rafał Kempiński może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Rafał Kempiński: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Rafał Kempiński ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Rafał Kempiński?Rafał Kempiński nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
mgr Rafał Kempiński | Pracownia Psychologiczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: