zmaganie się z każdym dniem

Witam, opis Pani trudności sugeruje diagnozę zaburzeń depresyjnych, prawdopodobnie o charakterze dystymii. Konieczne jest również wykluczenie przyczyn somatycznych w/w objawów. Poprawa funkcjonowania jest możliwa dzięki długoterminowej psychoterapii w połączeniu z farmakoterapią. Pani typ osobowości wpływa na sposób przeżywania trudności oraz stosowane strategie radzenia sobie. Zatem fakt, iż jest Pani aktywna zawodowo i realizuje wybrane cele nie wpływa na zmianę diagnozy. Pozdrawiam i zachęcam do poszukiwania pomocy.

dzień dobry, Sposób, w jaki radzimy sobie ze stresem i trudnościami jest wynikiem poprzednich doswiadczeń i uczenia się. Trudno powiedzieć, że jest taka Pani natura i ta jest niezmienna. Myślę, że pochylenie się nad tym, dlaczego tak Pani ma, kiedy się Pani nauczyła użalać nad sobą i nie doceniać tego co dobre w Pani życiu, moga być pierwszym krokiem do zastanowienia się , czy chce Pani to zmienić, co chce mieć Pani w zamian, i w efekcie może pomoc zastanowić się nad pierwszym krokiem do zmiany postrzegania siebie i świata. Być może jest to dobry czas, aby spróbować kolejnej terapii. Czasami proces terapeutyczny tak właśnie wygląda - zaczynamy się poznawać na jednej terapii, potem postanawiamy ją zakończyć, by po jakimś czasie kontynuować to, co rozpoczęliśmy . Może dzięki temu każde kolejne doświadczenia jest głębsze. i to jest w porządku. pzdrawiam Monika Chajdas

Witam, przy depresji nie trzeba koniecznie zalec w łóżku. Opisane przez Panią objawy są niepokojące. Proszę udać się na wizytę do lekarza i skonsultować z nim objawy. Może trzeba będzie wykonać badania laboratoryjne, między innymi pod kątem gospodarki hormonalnej. Jeśli wyniki będą prawidłowe kolejnym krokiem byłaby wizyta u lekarza psychiatry. Pozdrawiam serdecznie, Emilia Szymanowicz

Dzień dobry. Przykro mi, że źle się Pani czuje, a dotychczasowa psychoterapia Pani nie pomogła. Nie wierzę, że "niektórzy tak mają" - na kiepski stan zawsze znajdzie się sposób, tyle, że niektóre formy terapii są mało skuteczne. Nie wiem, czy to, co Pani dolega, to depresja - mam za mało informacji. Wiem na pewno, że depresja wygląda różnie, tylko czasami polega na tym, że człowiek nie jest w stanie wstać z łóżka. Gorąco polecam Pani spotkanie z innym psychoterapeutą, ewentualnie pójście do psychiatry. Nie ma sensu się męczyć, szkoda życia. Gdyby miała Pani ochotę na spotkanie ze mną - zapraszam do ustalenia terminu, w tym tygodniu mogłybyśmy spotkać się w czwartek 15:45 lub 18:15. Pozdrawiam serdecznie, Anna Tylikowska.

Dzień dobry, To co się z Panią dzieje wymaga diagnozy psychologicznej. Opisywane stany mogą występować w różnego rodzaju problemach natury psychicznej. To, że ktoś ktoś pojawia się w pracy nie oznacza, że nie ma depresji. Dokładnie tak samo w drugą stronę, to, że ktoś się w niej nie pojawia nie oznacza, że ją ma. Zachęcam do kontaktu z diagnostą, który pomoże dowiedzieć się Pani, co się dzieje. W zależności od diagnozy należy podjąć odpowiednie działania redukujące stany, o których Pani wspomina. Powodzenia!

Dzień dobry, Warto byłoby dodać informację czego dotyczyła psychoterapia. Czy tamten temat jest już rozwiązany? Szczerze, to mam do Ciebie więcej pytań niż odpowiedzi... Np.: Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu? Jakie i w jaki sposób stawiasz sobie cele na najbliższy rok? Jaką masz pasję, co lubisz robić, a czego nie lubisz? itd. Pozdrawiam

Szanowna Pani, bez względu na kwalifikację medyczną - cierpi Pani. Musi się udać, jeśli nie usunąć Pani cierpienia, to choć istotnie je zmniejszyć. To jednak bezwzględnie wymaga fachowej pomocy i z pewnością odpowiedź z internetu nie spełni tego zadania. Konieczny jest kontakt osobisty z profesjonalistą. Z wyrazami szacunku