Wpadłam w relacje gdzie " on " bawi się moimi uczucami raz jest super a za jakiś czas mnie odrzuca n

Jedynym wyjściem z sytuacji jest definitywne zakończenie tej relacji, nie daje ona Pani poczucia bezpieczeństwa, wręcz naraża Panią na silny stres. Proszę sobie odpowiedzieć na pytanie - co takiego otrzymuje Pani w tym związku, co powoduje, że jest on dla Pani atrakcyjny?

Dzień dobry,

wygląda na to, że jakaś część Pani nie zgadza się na takie traktowanie – odrzucanie, zabawę uczuciami – przekraczanie granic. Ta część Pani chce powiedzieć, że to koniec i zapomnieć. Inna jednak, najwyraźniej okazuje się w tym momencie silniejsza i nie chce "dać mu spokoju" i kończyć tę relację.
Może tak być z różnych przyczyn. Przykładowe to:
nadzieja, że on się zmieni, umniejszanie wagi jego zachowań, tłumaczenie go, umniejszanie (choćby podświadome) swojej wartości.
Czasami trudno się z kimś rozstać, bo pojawia się myśl: "Boję się się, że będę sama. Już nigdy tak się nie zakocham", albo: "Szkoda stracić to, co zbudowaliśmy".
Każda z tych przykładowych wyżej wymienionych przyczyn, ma swoje źródła chociażby w dotychczasowych doświadczeniach, może nawet tych z dzieciństwa.
Wsparcie psychologa może pomóc wzmocnić zachwiane poczucie własnej wartości (co jest bardzo prawdopodobne, skoro była Pani przez niego poniżana), przyjrzeć się przyczynom (i ich źródłom), dla których tak trudno zdecydować się na radykalne kroki i potem się ich trzymać. Znając przyczyny, można zająć się pracą nad nimi. To droga do tego, by ułożyć konkretny plan działania i zmienić to, co teraz tak utrudnia cieszenie się życiem.

Gdyby zdecydowała się Pani na współpracę z psychologiem, zapraszam na konsultację.

Z wyrazami szacunku
Daria Stokłosa

Dzień dobry,
Rozumiem jak trudna jest to sytuacja. Związek oparty na niestabilności jest bardzo obciążający. Trudność w odpuszczeniu, powiedzeniu sobie, że należy dać sobie spokój może wynikać ze świadomości, że były również te dobre momenty. Te przez, które czuła się Pani ważna i doceniana.

Warto byłby zadać samej sobie pytania: Co daje mi ta relacja? Dlaczego chce w niej dalej trwać? Czy tylko w ten sposób, w tej relacji uzyskam to czego potrzebuje? Czego tak naprawdę potrzebuje?

Kiedy dopuścimy do głosu samych siebie damy sobie możliwość zobaczenia innej perspektywy, dostrzeżenia innych możliwości.

Pozdrawiam