Witam serdecznie, jakie nurty psychoterapeutyczne koncentrują się na "akceptacji cierpienia" przewl
2
odpowiedzi
Witam serdecznie,
jakie nurty psychoterapeutyczne koncentrują się na "akceptacji cierpienia" przewlekłych zaburzeń psychicznych (m. in. depresyjnych, itp.) - nie eliminacji symptomu (który nie jest możliwy z różnych powodów do likwidacji). W pytaniu chodzi stricte o wymienienie nazw. - słyszałem o m. in. o ACT, psychoanalizie lacanowskiej...
jakie nurty psychoterapeutyczne koncentrują się na "akceptacji cierpienia" przewlekłych zaburzeń psychicznych (m. in. depresyjnych, itp.) - nie eliminacji symptomu (który nie jest możliwy z różnych powodów do likwidacji). W pytaniu chodzi stricte o wymienienie nazw. - słyszałem o m. in. o ACT, psychoanalizie lacanowskiej...
Dzień Dobry :)
Z pewnością terapia dialektyczno-behawioralna, uczymy się umiejętności radykalnej akceptacji tego, czego zmienić się nie da (w ogóle -np. przeszłość, albo tymczasowo np. mieszkanie z trudnymi rodzicami)
jednak zarazem pracujemy nad tym by zmieniać to co zmienić się da.
Czyli balansujemy pomiędzy akceptacją i zmianą.
Jest jeszcze CFT compassion focused therapy (terapia oparta na współczuciu) oraz FAP (functional analytic psychotherapy) Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej.
przypuszczam że terapia egzystencjalna oraz narracyjna - ale tutaj nie mam 100% pewności.
dobrego dnia!
Vivian
Z pewnością terapia dialektyczno-behawioralna, uczymy się umiejętności radykalnej akceptacji tego, czego zmienić się nie da (w ogóle -np. przeszłość, albo tymczasowo np. mieszkanie z trudnymi rodzicami)
jednak zarazem pracujemy nad tym by zmieniać to co zmienić się da.
Czyli balansujemy pomiędzy akceptacją i zmianą.
Jest jeszcze CFT compassion focused therapy (terapia oparta na współczuciu) oraz FAP (functional analytic psychotherapy) Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej.
przypuszczam że terapia egzystencjalna oraz narracyjna - ale tutaj nie mam 100% pewności.
dobrego dnia!
Vivian
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry! Oto kilka przykładowych nurtów psychoterapeutycznych, które koncentrują się bardziej na akceptacji symptomów niż na pozbyciu się ich: Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Poznawcza Oparta na Uważności (MBCT), Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) i Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (CFT). Podejścia te opierają się na założeniu, że sposób w jaki reagujemy na symptomy (takie jak np. intruzywne myśli, lęk) ma o wiele większe znaczenie niż samo występowanie objawów. Co więcej, zazwyczaj próby „pozbycia się” niechcianych myśli albo uczuć (np. poprzez unikanie sytuacji, które wywołują lęk albo picie alkoholu, żeby „utopić smutki”) prowadzą do długofalowego nasilenia się objawów i spadku jakości życia. Pozdrawiam serdecznie, Wojciech Ilski.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.