Witam serdecznie, czy picie dużej ilości torebek Melisy (3 lub 4) dziennie może być szkodliwe? Mi ni

Prawdopodobnie nic się nie stanie, tyle, że pytanie, czy warto pić codziennie melisę w takich ilościach. Czy organizm po pewnym czasie przyzwyczai się i przestanie na nią reagować w sposób wyciszający.

Należy pamiętać, że warto robić sobie przerwy przy piciu jakichkolwiek ziół. Można pić codziennie przez 1-2 miesiące i później 1 miesiąc przerwy :) Warto również włączyć do swojego stylu życia techniki relaksacyjne, które umożliwią lepsze radzenie sobie ze stresem.