Witam serdecznie, co to za relacja między wieloletnimi zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi a wyłącz

Dzień dobry,
zaburzenia lękowe i depresja prowadzą do wycofywania się z wielu aktywności, takich jak: unikanie kontaktów społecznych, uprawianie sportu, rutynowych czynności jak np. przygotowywanie posiłków, sprzątanie, dbanie o wygląd etc. To także problemy z koncentracją, podejmowaniem decyzji. To prowadzi do trudności w codziennym funkcjonowaniu i pojawia się problem "wyuczonej bezradności" - sytuacji, w której nie potrafimy samodzielnie podejmować ryzyka, brać odpowiedzialności za swoje decyzje... stajemy się zależni od innych.
Pozdrawiam
Karolina Wężyk-Łabuńko

Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby omówić ten temat szerzej podczas wizyty. Relacja ta jest bardzo zażyła , ponieważ lęki i depresja prowadzą bardzo często do ów bezradności, a ma to wiele dróg. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry,
wyuczona bezradność jest terminem pochodzącym z behawioryzmu oraz jedną z koncepcji behawioralnych rozumienia stanów depresyjnych. Zgodnie z tym podejściem, na skutek powtarzających się niepowodzeń, osoba może stracić motywację do dalszego działania i zaprzestać podejmowania jakichkolwiek prób radzenia sobie z daną sytuacją.
W efekcie prowadzi to do pogłębiającej się pasywności i bezsilności.

W przypadku wieloletnich zaburzeń depresyjno-lękowych ten mechanizm może prowadzić do pogłębiania się poczucia braku kontroli i nadziei na poprawę swojego stanu psychicznego. Osoby cierpiące na te zaburzenia mogą odczuwać, że nie mają wpływu na swoje emocje i życie, co sprawia, że stają się coraz bardziej pasywne, co w rezultacie pogłębia objawy depresyjne i lękowe.
Ponadto, w przypadku wieloletnich zaburzeń warto zastanowić się nad dokładną diagnostyką psychiatryczną oraz psychologiczną w celu rozważenia możliwego wpływu ogólnego stanu zdrowia fizycznego, cech osobowościowych oraz ewentualnych innych zaburzeń przyczyniających się do braku poprawy stanu psychicznego.
Życzę wszystkiego dobrego i pozdrawiam.