Witam, praktycznie cale zycie walcze z otyloscia. Przechodze przez tymczasowe diety ale zawsze wraca
3
odpowiedzi
Witam, praktycznie cale zycie walcze z otyloscia. Przechodze przez tymczasowe diety ale zawsze wracam do zlych nawykow, jedzenie cukru przede wszystkim. Nie mam kontroli nad jedzeniem z ciezkich chwilach i potrafie zajadac stres lub nude. Mam 33 lata i czuje, ze jest coraz ciezej zrzucic kilogramy a moje napady wywoluja u mnie wyrzuty sumienia i wplywa to ma moj wyglad i generalny stan. Nie potrafie tego kontrolowac i szukam glebszej przyczyny moich zachowan aby przestac. Czy jest tu ktos kto bylby mi w stanie pomoc z regularnymi konsultacjami?
Polecam pracę psychologiczną (Magdalena Walewska) lub psychodietetyczną (Paulina Borek lub Aleksandra Budny). Będzie to świetny wybór! W razie pytań proszę pisać. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, jestem psychodietetykiem oraz dietetykiem klinicznym. Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania m.in. kompulsywnym objadaniu. Zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam i życzę zdrowia, mgr Kinga Pielak
Rozumiem, jak bardzo frustrujące może być dla Ciebie utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych, zwłaszcza w obliczu stresu. Zgadzam się, że zrozumienie głębszych przyczyn Twojego stosunku do jedzenia jest kluczowe. Jestem tutaj, aby Ci pomóc i mogę oferować regularne konsultacje online, które pomogą Ci lepiej zrozumieć Twoje nawyki żywieniowe, emocjonalne spożycie jedzenia oraz znaleźć strategie radzenia sobie z jedzeniem w odpowiedzi na stres i nudę. Razem możemy pracować nad budowaniem zdrowszych nawyków i zrozumieniem Twoich emocji związanych z jedzeniem. Zapraszam :)
Podobne pytania
- Przez 20 lat zazywałam Lorafen 3x 2,5 mg. Od 3 tygodni jestem na tzw detoksie , ale przebywam w domu. Specjalista zapisał Spamilan, Trrittico. trzesę sie jak galareta , mam bóle głowy i niedosypiam. Czy to normalne po odstawieniu Lorafenu?
- Dzień dobry. Mam problemy ze wzdeciami w lewej pachwinie. Nic nie pomaga oprocz Tribux Forte. Natomiast stosuje go już od 8 miesięcy i zastanawiam się, czy mogę go tak długo stosować (2x dziennie 200). Proszę o odpowiedź. Bez niego objawy wracają.
- Dzień dobry 6 tyg temu miałem wypadek w pracy wózek przygniutł mi stopę.Złamana została kość łudkowata stopy.Przez tydzień chodziłem tylko w bandażu elastycznym ponieważ na SOR nie zauważyli na zdjęciu złamania. Po tygodniu trafiłem do ortopedy, który wykrył złamanie, zalecono mi chodzenie w ortezie.W…
- Poszukuję psychoterapeutów (dziecięcego oraz dla dorosłych), którzy pomogą mi oraz mojemu 14-letniemu dziecku przejść przez proces rozstania z narcystycznym mężem i ojcem (NPD). W przypadku dziecka istnieje silna identyfikacja z ojcem i tendencja do bronienia go, mimo, że jest w tej relacji ofiarą przemocy…
- Dzień dobry Jak często mogę wykonywać lakierowanie zębów stałych u małego dziecka?
- Czy w przypadku fluorozy u dziecka powinnam korzystać dodatkowo z zabiegów lakierowania? Czy używanie w tym przypadku preparatów z florem może pogorszyć stan zębów dotkniętych tym schorzeniem?
- Dzień dobry Co jaki czas powinno się przeprowadzać lakierowanie zębów stałych u małego dziecka, jeżeli dodatkowo myje zęby pastą z florem 2x dziennie i używa płukanek do ust?
- Na dziąśle z zewnątrz mam zgrubienie lekko bolesne przy nacisku. Ząb był kanałowo leczony i teraz mam na nim koronę. Jak wygląda leczenie? Czy antybiotyk jest koniecznością?
- W 2006 roku miałam przeleczony kanałowo ząb plus terapia ozonem ze względu na zmiany okołowierzchołkowe. Mam w tym zębie wkład cyrkonowy i koronę. Dziś w okolicy okołowierzchołkowej na zewnątrz dziąsła zrobiło się zgrubienie. Przy nacisku lekko boli. Jakie są możliwe metody leczenia?
- Dzień dobry, Szanowni, jakiś czas temu na mojej twarzy, a konkretnie na brodzie, pojawiła się brodawka, ma kolor cielisty nawet powiedziałabym, że jakby perłowy, lekko błyszczący, wystaje nieco ponad powierzchnię skóry, ma nierówną powierzchnię. Poszłam z tym problemem do dermatologa w nadziei, że przepisze…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.