Witam, półtora tygodnia temu podczas kickboxingowego sparingu znajomy stłukł mi mocno mięsień czworo
Witam, półtora tygodnia temu podczas kickboxingowego sparingu znajomy stłukł mi mocno mięsień czworogłowy uda. Przez pierwsze dni zginałem nogę wyłącznie do połowy, z czasem ból ustał i mam już prawie pełną ruchomość w nodze. Natomiast pojawił się inny problem, mimo że nie uderzyłem się w to miejsce, to nad kolanem, nad rzepką, po zewnętrznej stronie stronie odczuwam ból jakby tamto miejsce było stłuczone, mimo że uraz był zacznie wyżej. Kiedy rozruszam się, zapominam o problemie, ale kiedy wstaję po chwili czasu spędzonego w jednej pozycji, czuję nietypowy tępy ból w dużym obszarze tej części uda, który nie zaczyna się w momencie wstawania, ale dopiero 3-5 sekund po i utrzymuje się 7-10 sekund. Trwa to już od 4 nocy, wtedy najbardziej to odczuwam, ponieważ długo leże w tych samych pozycjach. Podejrzewam, że płyny, które powstały w wyniku stłuczenia ściekły w dół mięśnia i skumulowały się nad stawem. W każdym razie zastanawiam się w jaki sposób starać się przyspieszyć proces regeneracji, stosować zimne okłady lub ciepłe okłady, jakąś maść, czy inny lek? Z góry dziękuję za odpowiedź
3 odpowiedzi
Dzień dobry, Pana hipoteza jest bardzo prawdopodobna. Ten płyn musi dostać się do rejonu klatki piersiowej przeciwko sile grawitacji, więc wszystko między nogą a klatką piersiową może to utrudniać. Warto udać się na wizytę stacjonarną do fizjoterapeuty pracującego płynowo, który zbada całe ciało i wspomoże prawidłowe gojenie. Co do okładów polecałbym na zmianę zimno i ciepło, ponieważ będzie to swoista "gimnastyka" dla naczyń krwionośnych i wspomoże to dodatkowo ten odpływ. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry. Mięsień należy traktować całościowo. Tzn. jeżeli miało miejsce stłuczenie mięśnia to miało ono wpływ na cały jego przebieg od przyczepu początkowego do końcowego, a także na inne okoliczne struktury, a nie tylko na miejsce uderzenia. Co do "skumulowania się płynów nad stawem" - jeżeli nie ma widocznego obrzęku ani krwiaka, a dotyk tego miejsca nie powoduje dolegliwości to raczej nie mamy do czynienia z problemem limfatycznym. Warto udać się do specjalisty by Pana zbadać i wpłynąć na przyspieszenie regeneracji tkanek. Pozdrawiam, Paweł Wysocki
Dzień dobry, Warto by było wykonać badanie USG uszkodzonego obszaru aby dobrze dopasować działania terapeutyczne. Mogło dojść do zmiażdżenia mięśnia i jego urazu, w następstwie czego pojawia się blizna, która ma mniejszą elastyczność i daje ciągnięcie w stronę stawu kolanowego. Oczywiście jest to tylko hipoteza, która powinna być sprawdzona u specjalisty. Rekomendowałabym wizytę u lekarza ortopedy lub fizjoterapeuty, który wykonuje badanie usg.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.