Witam, od urodzenia choruje na alergię, mam niedoczynność tarczycy, astma.. w tamtym roku doszła łus

Witam, od urodzenia choruje na alergię, mam niedoczynność tarczycy, astma.. w tamtym roku doszła łuszczyca + cholesterol. Alergia u mnie jest głupie pokarmowa na nabiał, orzechy, soję. Tego roku dowiedziałam się ,że mam alergię na gluten i na histaminę. Byłam u alergologa i Pani powiedziała mi ,że nie wie co w moim przypadku zrobić bo pierwszy raz widzi osobę , która ma alergię na wszystko. Tabletki ( suplementy diety) na nietolerancję histaminy są drogie bo za 30 tab płaci się powyżej 80-90zl. I pytanie co robić? Ograniczam histaminę jak mogę ale ona jest po prostu wszędzie. Pogodziłam się z glutenem bo faktycznie go omijam ale histaminy się nie da do zera. Przeczytałam żeby brać witaminę C+ witaminę b6 , która zawiesza wchłanialność histaminy do organizmu co nie ma aż tak dużych skutków. Dostałam skierowanie do dietetyka od nietolerancji pokarmowej ale u mnie na nfz niestety takiego lekarza nie ma wszystko prywatnie.