Witam od ponad roku piłam dziennie 1 puszkę czasem nawet 2 napojów energetycznych. Już ostatnio bard

4 odpowiedzi
Od ponad roku piłam dziennie 1 puszkę czasem nawet 2 napojów energetycznych. Już ostatnio bardzo źle i słabo się czułam i postanowiłam odstawić to. Jak najlepiej oczyścić organizm z tego i jaki czas zajmie by wrócić do dawnej formy?
mgr Paulina Witczak
Dietetyk
Poznań
Wystarczy, że wprowadzi Pani odpowiednie, zdrowe nawyki żywieniowe i będzie wypijała odpowiednią ilość wody w ciągu dnia i wszystko będzie w porządku :) Nie ma konieczności żadnych radykalnych działań w tym przypadku. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Aneta Styńska
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Nie napisał Pan w jaki sposób się Pan odżywia poza piciem energetyków. Warto skorzystać z porady dietetyka, aby dobrać dietę, która Pana wzmocni.
Pozdrawiam serdecznie
AS
mgr Joanna Sosnal
Dietetyk
Gdańsk
Najlepiej wprowadzić zdrową dietę o charakterze przeciwzapalnym, czyli obfitującą w produkty o niskim indeksie prozapalności i antyoksydanty. Warto też skontrolować swój stan zdrowia tj. morfologię, panel tarczycowy, wątrobowy, lipidowy, badanie ogólne moczu.
Joanna Zawadzińska
Dietetyk
Gdańsk
Dzień dobry, najbardziej polecam dietę śródziemnomorską. Czas powrotu do formy zależy od obecnej formy fizycznej i zdrowotnej. Pierwsze efekty można zauważyć już po pierwszym tygodniu zmiany nawyków żywieniowych.
Pozdrawiam,
Joanna Zawadzińska

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.