Witam. Mam mały problem z synkiem. Na 7lat i jest strasznie wrażliwy i praktycznie z każdego powodu
Witam. Mam mały problem z synkiem. Na 7lat i jest strasznie wrażliwy i praktycznie z każdego powodu płacze np. przegra e grę albo jak się zwróci jemu uwagę. Do tego koledzy w szkole zaczęli się śmiać i gadać że płacze i wszystko i jest synowi przykro. Proszę mi pomóc ci mogę zrobić w takiej sytuacji? Jak poradzić sobie z jego nadwrażliwościa?
2 odpowiedzi
Wrażliwość u dzieci to cecha, która może być zarówno ich siłą, jak i wyzwaniem, szczególnie gdy spotykają się z niezrozumieniem ze strony rówieśników. Jeśli Twój syn łatwo się rozkleja, warto pomóc mu nauczyć się regulowania emocji i wzmacniania odporności psychicznej. Kluczowe jest, aby nie bagatelizować jego uczuć – zamiast mówić „nie płacz”, lepiej pomóc mu nazwać emocje i pokazać, jak sobie z nimi radzić („Widzę, że jest Ci smutno, ale poradzimy sobie z tym”). Możesz też wprowadzić techniki samoregulacji, jak głębokie oddychanie czy liczenie do dziesięciu. Ważne jest też stopniowe wzmacnianie jego pewności siebie – chwal go za małe sukcesy i pokazuj, że przegrana czy krytyka to nie koniec świata, ale okazja do nauki. Jeśli problem w szkole się nasila, warto porozmawiać z nauczycielem i poszukać sposobów na wsparcie dziecka w grupie rówieśniczej. W przypadku dużych trudności w radzeniu sobie z emocjami zaleca się konsultację z psychologiem dziecięcym, który pomoże dobrać skuteczne strategie wzmacniania odporności emocjonalnej.
Dzień dobry, Dziękuję za wiadomość – wrażliwość dziecka to nie wada, ale cecha, która może być trudna, gdy dziecko nie umie jeszcze regulować emocji i staje się przez to obiektem drwin. Co można zrobić: Nie zawstydzaj płaczu, ale pomagaj go rozumieć: > „Widzę, że jest Ci bardzo przykro. Chcesz chwilę pobyć sam, czy porozmawiać?” Ucz, jak nazywać emocje i jak z nimi sobie radzić – np. przez książki o uczuciach, rysowanie tego, co się czuje, zabawy typu: „Co można zrobić, gdy coś mnie zezłości?” Ćwiczcie przegrywanie w grach – pokazuj, że nawet dorośli przegrywają i to nie znaczy, że są „gorsi”. Wzmacniaj jego mocne strony – pomagaj mu poczuć się pewnie w tym, co lubi i umie (rysowanie, sport, pomaganie innym itp.). Jeśli w szkole koledzy go wyśmiewają, warto porozmawiać z wychowawcą, by wspierał dziecko i reagował na takie sytuacje. Jeśli płaczliwość i lęk nasilają się, warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym, by wspólnie popracować nad odpornością emocjonalną. Z serdecznością,
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.