Jak pomóc dziecku, które ulega rówieśnikom, daje sobą pomiatać, pomimo smutku, które odczuwa po zach

Dzień dobry, pani opis wskazuje na trudność w stawianiu granic i niską pewność siebie w relacjach rówieśniczych. Takie dzieci często potrzebują akceptacji, dlatego godzą się na wiele mimo dyskomfortu. Proszę spróbować wzmacniać poczucie własnej wartości dziecka poprzez zauważanie jego mocnych stron, można w formie zabawy ćwiczyć konkretne komunikaty np. „nie chcę”, uczyć rozpoznawania własnych emocji i sygnałów z ciała, wspierać w szukaniu bezpiecznych relacji - nie każdego trzeba lubić Jeśli trudność jest nasilona lub się utrwala warto rozważyć wsparcie psychologa dziecięcego, który pomoże dziecku trenować asertywność w bezpiecznych warunkach. Powodzenia

Dzień dobry, to, co Pan/Pani opisuje, może świadczyć o niskiej pewności siebie, dużej potrzebie akceptacji i trudnościach dziecka w stawianiu granic w relacjach rówieśniczych. Takie dzieci często bardzo chcą być lubiane i należeć do grupy, dlatego nawet jeśli czują smutek czy przykrość, godzą się na zachowania, które je ranią — z obawy przed odrzuceniem. To, że widzi Pan/Pani u dziecka wycofanie, niepewną postawę ciała, trudność w wyrażaniu własnego zdania czy podporządkowywanie się innym, pokazuje, że prawdopodobnie bardzo potrzebuje ono wzmocnienia poczucia własnej wartości oraz poczucia sprawczości w relacjach. Najważniejsze jest, aby: – wzmacniać dziecko nie tylko za osiągnięcia, ale za samo bycie sobą, – uczyć nazywania emocji i własnych potrzeb, – pokazywać, że ma prawo mówić „nie”, mieć inne zdanie i stawiać granice, – nie zawstydzać jego nieśmiałości czy wrażliwości, – budować doświadczenia, w których może poczuć się kompetentne i ważne. Bardzo pomocne bywa też ćwiczenie konkretnych sytuacji społecznych w domu — np. jak odpowiedzieć, kiedy ktoś zachowuje się nie fair, jak wyrazić swoje zdanie czy odmówić bez poczucia winy. Warto również przyjrzeć się temu szerzej — czasami za taką postawą stoją wcześniejsze doświadczenia, wysoka wrażliwość, lęk przed oceną albo trudności w budowaniu poczucia własnej wartości. Pracuję również z dziećmi i rodzinami mierzącymi się z podobnymi trudnościami i wiem, że przy odpowiednim wsparciu dzieci stopniowo mogą budować większą pewność siebie, odwagę i poczucie bezpieczeństwa w relacjach. Jeśli będzie miał/a Pan/Pani gotowość, zapraszam na konsultację — online lub stacjonarnie. Pozdrawiam serdecznie, Kornelia Cichoń psycholożka