Wczoraj ze stresu zacząłem sie cały trząść, nawet jak nigdy dotąd głowa i szyja też trzęsły sie i pr
3
odpowiedzi
Wczoraj ze stresu zacząłem sie cały trząść, nawet jak nigdy dotąd głowa i szyja też trzęsły sie i prawie nie mogłem utrzymać głowy przez to. Miałem także drżenie całego ciała, jakby drgawki. Czy to można określić jako bardzo silny stres? Co by mogło sie stać jakby czynnik stresujący dalej mnie stresował? Czy mógłbym dostać większych drgawek lub coś poważniejszego? Dodam, że wcześniej takiego stresu do tego stopnia nigdy nie miałem. Pojawiła sie także u mnie płaczliwość. Około godzine przed stresującą sytuacją, która sie wtedy wydarzyła wziąłem też 2x200mg walerianki, nie czułem żeby działało.
Dziekuje za odpowiedź.
Dziekuje za odpowiedź.
Dzień dobry! Stres jest problemem natury psychologicznej, wymaga zrozumienia siebie i przepracowania własnych emocji. Do tego niezbędny jest kontakt z drugim człowiekiem, najskuteczniejszą pomocą w takich sytuacjach jest praca z profesjonalnym psychoterapeutą. Przy łagodnych napadach lękowych wystarczająca może być psychoterapia (szczególnie w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym), dzięki której można dotrzeć do źródeł problemu i je rozwiązać.
W cięższych stanach potrzebne jest leczenie farmakologiczne (lekarz psychiatra), które pozwoli zapanować nad objawami. Najczęściej w takich sytuacjach łączy się psychoterapię z farmakoterapią.
Pozdrawiam!
W cięższych stanach potrzebne jest leczenie farmakologiczne (lekarz psychiatra), które pozwoli zapanować nad objawami. Najczęściej w takich sytuacjach łączy się psychoterapię z farmakoterapią.
Pozdrawiam!
Witam, stres towarzyszy nam na co dzień jednak jego natężenie jest różnicowane przez sytuacje, nasze doświadczenia cz sposób radzenia sobie z nim. Aby zwiększyć,zmniejszyć czy zmienić lek należy kontaktować się ze specjalistą, który go zalecił. Pozdrawiam
To, co opisujesz, to prawdopodobnie reakcja organizmu na bardzo silny stres lub atak paniki. Drżenie całego ciała, trudność w utrzymaniu głowy i płaczliwość to objawy intensywnego pobudzenia układu nerwowego. W skrajnych sytuacjach organizm może reagować jeszcze silniej – mogą wystąpić skurcze mięśni, hiperwentylacja, uczucie odrealnienia, a nawet chwilowe osłabienie czy omdlenie. Jeśli taki stres by się nasilał lub utrzymywał, organizm mógłby być coraz bardziej wyczerpany, a reakcje stresowe mogłyby się nasilać (np. jeszcze silniejsze drżenie, problemy z oddychaniem, uczucie odcięcia od rzeczywistości). Długotrwały stres może też prowadzić do problemów ze snem, koncentracją i obniżeniem nastroju.
Co robić? Spróbuj znaleźć sposób na redukcję stresu, np. ćwiczenia oddechowe, relaksację, aktywność fizyczną. Warto porozmawiać z psychologiem, jeśli takie reakcje się powtarzają – może to być objaw zaburzeń lękowych. Walerianka działa łagodnie, ale w silnym stresie może nie wystarczyć – lepiej skupić się na technikach radzenia sobie z napięciem. Jeśli sytuacja się powtórzy i poczujesz, że nie możesz się uspokoić, warto skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć inne przyczyny (np. neurologiczne).
Co robić? Spróbuj znaleźć sposób na redukcję stresu, np. ćwiczenia oddechowe, relaksację, aktywność fizyczną. Warto porozmawiać z psychologiem, jeśli takie reakcje się powtarzają – może to być objaw zaburzeń lękowych. Walerianka działa łagodnie, ale w silnym stresie może nie wystarczyć – lepiej skupić się na technikach radzenia sobie z napięciem. Jeśli sytuacja się powtórzy i poczujesz, że nie możesz się uspokoić, warto skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć inne przyczyny (np. neurologiczne).
Podobne pytania
- Witam Państwa uprzejmie, czy każdy mechanizm obronny zawsze zniekształcona rzeczywistość bez względu na to czy ktoś ma nerwicę lub nie?
- Od dłuższego czasu w nosie pojaiwly mi się rany „strupki”. Za każdym razem gdy opróżniam nos leci mi krew. Stosowałam maści ( rinopanteina oraz wyrabiane na zamówienie przepisane przez laryngologa) . Mam wrażenie ciagle zatkanego nosa. Laryngolog stwierdził ze to nic takiego, podrażnienia od kropli ale…
- Mam 24 lata wynik TSH to 0,465 Wypadają mi włosy Jestem zmęczona Miesiączka spóźnia się po 2 tygodnie czy wynik jest prawidłowy?
- Dzien dobry Chciałabym zapytać ponieważ wykonywałam badania na tarczyce wyniki TSH 35.60 FT3 1.30 FT4 0.32 Anty TPO bardzo wysokie 114 antytg 119 trab 4.05 Przyjmuje lek thyrozol czy powinnam zaprzestać przyjmowanie tego leku? Mam 31 lat.
- Witam mam podwyższone monocyty 10,7% i bazocyty 1,3% chciałabym się dowiedzieć co dalej lekarz mi zaleci czy to są tylko wirusowe czy coś innego strasznie się boje
- Dzień dobry! Obawiam się, że cierpię na fobię ciążową. Unikam kontaktów fizycznych z mężczyznami, np. podanie ręki budzi we mnie lęk, bo boje się, że w ten sposób przeniesie on na moje ręce spermę. Tak samo w sklepie nie podejdę do kasy, którą obsługuje mężczyzna, bo nie chcę, żeby swoimi rękoma, na…
- Witam. Mam pytanie czy jeśli u mojego jeszcze obecnego partnera stwierdzono późne stadium kiły czy istnieje szansa że jej nie mam i jakie testy muszę wykonać. Wiem z innego źródła, że inna osoba która współżyła z nim w tym czasie ma ujemny wynik na (Treponema pallidum), przeciwciała IgG/IgM. Czy może…
- Witam mam problem na napletku tuż przy żołędziu zrobiła się niby krosta ale wygląda to jak jakaś narośl jest zaczerwienione a poniżej tej jest druga mniejsza przy dotyku nie boli tylko jest uczucie naciągnięcia skòry ,jest to dosc twarde,nie boli przy oddawaniu moczu proszę o pomoc w tej sprawie
- Witam. Proszę o informację jak nakładać maść hydrocortisonum na stulejkę u 7 latka. W którym dokładnie miejscu?
- Witam, czy tendinopatia mięśni posladkowych, zarowno z prawej, jak i lewej strony, moze powodowac sztywnosc chodu utrzymujace sie od trzech lat? (Mowiac dokladniej: problemy z rotacja, bram swobody poruszania się, niekiedy bol "w srodku biodra" w momencie zetkniecia nogi z podłożem, czy tez bole z boku…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.