W swoim życiu odnoszę wiele sukcesów edukacyjnych i tych związanych z życiem prywatnym.

Dzień dobry. Rozumiem, że pisze Pani o tym, że ma Pani tendencję do surowego oceniania samej siebie, niedoceniania swoich kompetencji i towarzyszy Pani przeżycie, że jest niewystarczająco skuteczna. Te surowe i negatywne myśli o samej sobie są źródłem wewnętrznego cierpienia dla Pani i myślę, że warto skonsultować się z psychologiem lub psychoterapeutą. Specjalista pomoże Pani spojrzeć inaczej na różne tematy.
Pozdrawiam serdecznie
Jagoda Morgulec

W opisanej przez Panią sytuacji pomocna może się okazać psychologiczna diagnoza osobowości.

Zdecydowanie warto rozważyć zgłoszenie się po pomoc, zwłaszcza jeśli poczucie niskiej samooceny i niepewności wpływa negatywnie na Pani życie i samopoczucie. Nawet osoby o wysokim poziomie osiągnięć mogą mieć wątpliwości co do swojej inteligencji i skuteczności, ale ważne jest, abyś nie pozostawała w samotności z tymi myślami.

Z Pani opisu wynika, że odczuwa Pani wątpliwości wobec siebie i swoich działań. Poczucie paraliżu, zaległości czy presja „mogłoby być więcej” mogą być bardzo obciążające i utrudniać codzienne funkcjonowanie.

Zgłoszenie się po pomoc może być sposobem, by w bezpiecznej przestrzeni przyjrzeć się tym uczuciom, zrozumieć mechanizmy wewnętrznej krytyki i stopniowo odzyskać poczucie własnej skuteczności. Sama świadomość tych trudności jest już istotnym krokiem w stronę większej ulgi i równowagi w życiu.