W maju zmienilam nawyki zywieniowe zaczelam jesc pieczywo razowe wiecej wsrzyw owocow wykluczylam z
3
odpowiedzi
W maju zmienilam nawyki zywieniowe zaczelam jesc pieczywo razowe wiecej wsrzyw owocow wykluczylam z diety cukier,zaczelam jesc "zdrowo"wszystko bylo ok dopoki nie zaczelam miec silnych atakow bolowych (1 w maju a 2 w czerwcu).Zdiagnozowano u mnie kamice zolciowa i wyszly mi bardzo zle proby watrobowe (wyniki 3 cyfrowe) wiec przeszlam na diete lekkostrawna gotowany kurczak bialy ryz itp.Bole ustaly a proby watrobowe juz prawie mieszcza sie w normie (zazywalam PROURSAN).Nie dawno stwierdzono u mnie insulinoopornosc i spadek "dobrego" cholesterolu (wynik 24) i dostalam zalecenie jesc produlty o niskim indeksie glikemicznym,czytalam jakie to produkty i teraz szczerze mowiac juz niewiem co mam jesc zeby poziom cholesterolu dobrego sie podniosl,nie pogarszac insulinoopornosc zarazem chudnac i zeby nie miec atakow bolowych ze strony woreczka?
Dzień dobry! Na poziom cholesterolu "dobrego" ma wpływ wysiłek fizyczny. A co do diety, proszę udać się do dietetyka aby pod jego okiem wprowadzić produkty korzystne i wyłączyć szkodliwe .
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Nakładające się na siebie schorzenia powodują trudności w układaniu jadłospisu, natomiast dietetyk napewno poprowadzi Panią przez tą drogę. Zalecałabym trzymanie się diety o niskim indeksie glikemicznym natomiast w celu utraty masy ciała zwiększenie aktywności fizycznej tak aby Pani całkowita przemiana materii przewyższała faktyczną wartość energetyczną diety. W przypadku dalszych instrukcji zachęcam do kontaktu.
Dzień dobry,
w Pani przypadku zalecenia wykluczają się, dlatego najlepiej aby odpowiednią dietę przygotował dla Pani dietetyk.
Ze względu na kamicę dróg żółciowych, do czasu zabiegu (jeśli planowane jest usunięcie pęcherzyka żółciowego), należy pozostać na diecie łatwo strawnej, warto w niewielkich ilościach dodawać ,,zdrowe" tłuszcze w postaci surowej tj. oliwa z oliwek, olej lniany, olej rzepakowy do dań np. gotowanych warzyw, surówki z pomidora bez skórki. Ze względu na współwystępowanie insulinooporności należy unikać pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym, dosładzania posiłków czy napoi. Miesiąc po zabiegu laparaskopowej cholecystektomii można już stopniowo rozszerzać dietę i wtedy należy ją przestrzegać odpowiednio do insulinooporności. Pozdrawiam serdecznie, Marta Heller-Surowiec
w Pani przypadku zalecenia wykluczają się, dlatego najlepiej aby odpowiednią dietę przygotował dla Pani dietetyk.
Ze względu na kamicę dróg żółciowych, do czasu zabiegu (jeśli planowane jest usunięcie pęcherzyka żółciowego), należy pozostać na diecie łatwo strawnej, warto w niewielkich ilościach dodawać ,,zdrowe" tłuszcze w postaci surowej tj. oliwa z oliwek, olej lniany, olej rzepakowy do dań np. gotowanych warzyw, surówki z pomidora bez skórki. Ze względu na współwystępowanie insulinooporności należy unikać pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym, dosładzania posiłków czy napoi. Miesiąc po zabiegu laparaskopowej cholecystektomii można już stopniowo rozszerzać dietę i wtedy należy ją przestrzegać odpowiednio do insulinooporności. Pozdrawiam serdecznie, Marta Heller-Surowiec
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) - 200 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Moje pytanie dotyczy wady wzroku mojego piecio letniego Synka. Od 5 lat mieszkamy w Wielkiej Brytanii lecz pierwsze badania wzroku Michaś przeszedł w Polsce. Około 3 tygodni temu. Niestety wynik to niedowidzenie prawego oczka, nadwzrocznosc oka prawego i roznowzrocznosc. Okulary +3 prawe i 0.5 lewe oczko.…
- Mój mąż ma tak zwaną stulejkę,skóra nie schodzi z żołędzia ponieważ długie odstępy mamy od stosunków są ponieważ miałam raka szyjki macicy i mam dyskomfort jeśli chodzi o seks.
- 2 mies. temu stwierdzono insulinooporność przy okazji diagnozy zawrotów głowy. Mimo diety, ruchu, leków, nic się nie poprawia a zawroty są dalej. Badanie błędnika ok, rezonans głowy też. Jakie badania zrobić albo do kogo się udać by uzyskać pomoc (najlepiej Bydgoszcz)? Przeszkadzają mi przypadłości w…
- Mam problem z pobraniem próbki do badania moczu od mojej kotki. Nie chce sikać do żwirku medycznego, pobranie moczuw pojemnik w trakcie sikania nie wchodzi w grę -kotka dosłownie wyskakuje z kuwety. Kotka ma stwierdzony bardzo mały pęcherz, lekarze nie są w stanie go wymasować. Sceptycznie podchodzą…
- Od 4 dni pojawiają mi się guzy na węzłach chłonnych na szyji, potylicy, za uszami. W sumie w ciągu 4 dni mam ich już 6. Są twarde, nie bolą, nie przesuwają się. Czy to musi być rak? Czy w przypadku raka tak szybko się pojawiają nowe guzy?
- Mam bardzo "luźne" dziąsła czy da się to uratować?
- Od jakiegoś czasu zauważyłem u siebie problem z mięśniem dźwigacza jąder. Jądra stały się bardziej obwisłe, niż kiedyś. Nawet w trakcie erekcji jądra trochę zwisają. Przez wiele lat regularnie się masturbowałem. Czy to może mieć teraz wpływ na obwisłość jąder ? I czy można ten mięsień jakoś wzmocnić…
- Czy eeg biofeedback pomaga przy ADHD i jakie są skutki po treningu
- W jaki sposob można przesunąć okres za pomocą tabletek Qlaira? Nie brac dwoch ostatnich placebo i dwóch ostatnich ciemnoczerwonych i rozpocząć nowe opakowanie? Czy ochrona antykoncepcyjna zostanie zachowana?
- Na zębach powstał mi taki jakby biały osad, głównie po prawej stronie (czy praworęczność i wygodniejsze mycie lewej strony ma związek?). Próby pozbycia się tego szczoteczką, wykałaczką, nawet nożem spełzły na niczym. Co to może być? Czy to może być kwestia za duże lub za małej ilości jakiegoś składnika…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.