Słyszałam gdzieś, że witamina B3( niacyna) pomaga w leczeniu depresji, jeśli to prawda to jakie dawk

1 odpowiedzi
Słyszałam gdzieś, że witamina B3( niacyna) pomaga w leczeniu depresji, jeśli to prawda to jakie dawki powinnam stosować?
Pozdrawiam
lek. Krzysztof Gil
Psychiatra
Kraków
Leczenie wspomagające w depresji obejmuje suplementację różnych witamin, głównie D3; takie są przynajmniej ostatnie doniesienia. Niacyna występuje w większości pokarmów zbożowych, mięsie. Z reguły nie jest potrzebna suplementacja tą witaminą, wystarczy się zdrowo odżywiać. Natomiast w kwestii terapii depresji, proponuję zwrócić się do specjalisty. Pozdrawiam.
Znajdź eksperta

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.