Słyszałam gdzieś, że witamina B3( niacyna) pomaga w leczeniu depresji, jeśli to prawda to jakie dawk
1
odpowiedzi
Słyszałam gdzieś, że witamina B3( niacyna) pomaga w leczeniu depresji, jeśli to prawda to jakie dawki powinnam stosować?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Leczenie wspomagające w depresji obejmuje suplementację różnych witamin, głównie D3; takie są przynajmniej ostatnie doniesienia. Niacyna występuje w większości pokarmów zbożowych, mięsie. Z reguły nie jest potrzebna suplementacja tą witaminą, wystarczy się zdrowo odżywiać. Natomiast w kwestii terapii depresji, proponuję zwrócić się do specjalisty. Pozdrawiam.
Podobne pytania
- Mam 22 lata i co istotne jeszcze nie współżyłam, okres trwa u mnie już 15 dzień (obfity), podczas gdy wcześniej było to 5-6 dni. Byłam u ginekologa wczoraj, ale nawet bez zbadania mnie (jak każdy u którego wcześniej byłam, bo jak usłyszałam: nie mają jak tego zrobić u dziewicy) stwierdził, że…
- Mam mały problem z kolanami. Czasami bolą mnie, ale nie tak mocno żebym nie mogła chodzić, ból nie pojawia się przy określonej czynności i znika raz szybciej, raz później. Zazwyczaj boli mnie lewe, ale zdarza się że obydwa mnie bolą. Kolana nie są opuchnięte. Dodam jeszcze, że mam nadwagę.
- Mam mały problem z kolanami. Czasami bolą mnie, ale nie tak mocno żebym nie mogła chodzić, ból nie pojawia się przy określonej czynności i znika raz szybciej, raz później. Zazwyczaj boli mnie lewe, ale zdarza się że obydwa mnie bolą. Kolana nie są opuchnięte. Dodam jeszcze, że mam nadwagę.
- przez 6 lat biore lek paroxinor w dawce 20mg po tym czasie lekarz zwiekszyl mi przez 2 miesiace 30 mg a po tym czasie na 40mg czy to nie zapozno na zwiekszenie dawki nie lepiej zmienic na inny lek.
- Byłem częściowo obrzezany i do niedawna (2tyg temu) nieustannie przez lata się masturbowałem. Mój penis ma małe czucie. Co mogę z tym zrobić, żeby seks sprawiał mi większą przyjemność i więcej doznań?
- Od prawie 2 msc. mam łupież różowy Gilberta, początkowo blaszka macierzysta zaniknęła i stan skóry ulegał poprawie, ale ostatnio znów się pogorszył. W miejscu blaszki pojawiła się podobna do niej zmiana i ponownie jest wysiew "suchuch plam", niektóre lekko wystaja ponad powierzchnię skóry. Obawiam…
- Mam 17 lat i zaburzenia depresyjno-lękowe. Od 3 miesięcy nie wychodzę z domu. Nie wiem co mam robić. Dziękuję za odpowiedź.
- Czy kotrimoksazol przenika do prostaty? Chodzi o zapalenie prostaty. Wykryto bakterie w nasieniu: - Enterococcus faecalis - Streptococcus agalactiae Biore biseptol 960 od miesiąca i czuje poprawe od niedawna. Wykryto kilka kolonii tych bakterii, podczas badania też brałem biseptol.
- Kupiłam okulary tzw. biurowe do komputera. Po otrzymaniu Pani optyk powiedziała że obraz będzie mi "pływał" do 20 min. Nie przestało, więc wróciłam na drugi dzień do salonu, tym razem Pani kazała przyzwyczajać się 3 tygodnie. Też nie pomogło. Wydałam pieniądze i nie mogę nosić tych okularów.…
- Czy przy stosowaniu leku Parogen 20 (1×rano) mogę stosować tabletki ziołowe na wątrobę tzw detox Max (zawiera owoc suszonej śliwki, błonnik owsiany , lniany, jabłkowy ekstrakt z ziela pokrzywy , z korzenia mniszka lekarskiego, z ziela fiołka trojbarwnego , z nasion ostropestu plamistego . ) Bardzo…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.