Razem z mężem jesteśmy ze sobą 7lat, mamy trójkę dzieci. Od czterech lat żyjemy w monitomi praca/dom

Szanowna Pani, godne uznania jest to, że Państwo koniec końców wyrazili sobie wzajemnie kwestie, które z tego co rozumiem, od jakiegoś czasu były problematyczne w związku. To czy odnowią Państwo pożądanie i namiętność zależy od Państwa. Kwestia porzucenia oglądania filmów pornograficznych przez Pani męża, zależy natomiast tylko od niego. Oczywiście wspierająca w tym procesie mogłaby okazać się wizyta u psychologa/psycholożki bądź seksuologa/seksuolożki. Terapia małżeńska mogłaby Państwu pozwolić spojrzeć na związek z innej perspektywy.
Pozdrawiam,
Kamila Kaffka-Skierka

Dzień Dobry, widzę, że sprawa jest trudna. Polecam udać się na wizytę ze specjalistą (psycholog, psychoterapeuta), aby omówić szerzej opisywany problem. Myślę, ze przyniesie to największą skuteczność.
Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry, poprawa jakości Państwa relacji jest możliwa, ale wtedy kiedy jest gotowość 2 stron do pracy nad nią i problemami jakie się pojawiły w Państwa życiu. Napisała Pani, że chcą Państwo ratować małżeństwo, a więc w tym przypadku najbardziej pomocna wydaje się być psychoterapia dla par. Serdecznie pozdrawiam

Pisze Pani o wspólnej potrzebie ratowania relacji. Początkiem jest zawsze spotkanie się, poprzez wspólne bycie, rozmowę, obecność. Wszystko to, co tworzy pomiędzy Państwem intymność i sprawia, że ufacie sobie nawzajem i czujecie się przy sobie bezpiecznie.
Psychoterapia dla par może Wam umożliwić takie spotkanie, dając tym samym przestrzeń, by wypowiedzieć potrzeby, chęci i niechęci. Taka baza jest nieocenionym wsparciem, kiedy czujecie Państwo, że się rozmijacie.
Korzystanie przez męża z pornografii i jego działalność okołoseksualna, związana z internetem jest także tematem do wniesienia na takie spotkanie z terapeutą.

Ratowanie związku w tak trudnej sytuacji może być wyzwaniem, ale jest to możliwe. Zacznijcie od szczerej rozmowy o waszych uczuciach, potrzebach i oczekiwaniach. Ważne jest, aby obie strony miały możliwość wyrażenia swoich uczuć bez oceniania.
Rozważcie terapię małżeńską lub indywidualną. Terapeuta może pomóc wam zrozumieć przyczyny waszych problemów i nauczyć was skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi.
Spróbujcie znaleźć czas tylko dla siebie, nawet jeśli to będzie krótki spacer czy wieczór przy wspólnym filmie. Ważne jest, abyście mogli cieszyć się swoim towarzystwem bez codziennych obowiązków.
Otwarta rozmowa na temat waszych potrzeb seksualnych może pomóc w odbudowie pożądania. Możecie wspólnie eksplorować nowe sposoby na wzbogacenie waszego życia seksualnego.
Aby zrezygnować z pornografii, twój mąż musi być świadomy, jak to wpływa na waszą relację. Może to wymagać pracy nad zrozumieniem, dlaczego ucieka w pornografię i znalezienia zdrowszych sposobów na radzenie sobie ze stresem i monotonią.
Wspólnie pracujcie nad problemami finansowymi i życiowymi, aby zredukować stres. Wzajemne wsparcie może pomóc w budowaniu silniejszej więzi.
Odbudowanie związku wymaga czasu. Bądźcie cierpliwi wobec siebie i dajcie sobie czas na wprowadzenie zmian.
Zadbanie o te aspekty może nie tylko pomóc w odbudowie waszej intymności, ale także w poprawie jakości waszej relacji. Jeśli oboje jesteście zdeterminowani, istnieje szansa na przezwyciężenie trudności i ponowne odnalezienie bliskości. Pozdrawiam

Dzień dobry,

Bardzo Pani dziękuję za podzielenie się tak trudną i intymną historią. To, co Pani przeżywa, jest ogromnym obciążeniem psychicznym i emocjonalnym – nie tylko przez sytuację w związku, ale również przez codzienny stres związany z wychowywaniem dzieci i problemami finansowymi.

To całkowicie naturalne, że w takich warunkach związek doświadcza kryzysu. Monotonia, brak czasu dla siebie jako pary i codzienne wyzwania często osłabiają więź emocjonalną i fizyczną. Jednocześnie to, że nadal jesteście razem i chcecie ratować małżeństwo, to bardzo ważny fundament do pracy nad relacją.

Pytanie, czy namiętność może wrócić – tak, może. Ale nie dzieje się to samo z siebie. Potrzeba zaangażowania obu stron, rozmów, odbudowania bliskości emocjonalnej i wprowadzenia świadomych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Czasami dopiero kiedy para na nowo poczuje się dla siebie ważna, pożądanie również wraca – jako naturalny efekt tej odbudowywanej więzi.

Jeśli chodzi o temat pornografii i zdrady emocjonalnej (czy fizycznej) – to również wymaga przepracowania. Pornografia może działać uzależniająco, szczególnie w sytuacjach, gdy staje się ucieczką od emocji i problemów. Sama poprawa relacji może nie wystarczyć, jeśli nie zostaną przepracowane mechanizmy ucieczkowe i potrzeby, które mąż w ten sposób zaspokaja. W wielu przypadkach warto skorzystać z pomocy terapeuty, zarówno par, jak i indywidualnie – szczególnie jeśli pojawia się uzależnienie od bodźców seksualnych.

Wasza gotowość do rozmowy i chęć ratowania małżeństwa to bardzo dobry znak. To może być początek ważnej zmiany – ale ważne, żebyście nie zostawali z tym sami. Warto dać sobie przestrzeń na odbudowę, ale również jasno wyznaczyć granice i potrzeby, które muszą być respektowane.

Trzymam za Was mocno kciuki.

To bardzo trudna sytuacja – zmęczenie, monotonia, dzieci, praca, problemy finansowe i utrata bliskości mogły Was od siebie oddalić. Mąż szuka bodźców w pornografii i sekskamerkach, co rani, choć sam przyznaje, że to przez brak pożądania i codzienną rutynę. Masz prawo czuć się zraniona, zwłaszcza że Ty mimo trudności nie szukałaś ucieczki gdzie indziej.
Pożądanie i namiętność mogą wrócić, ale nie same – potrzebna jest rozmowa, zmiana codziennych nawyków, a czasem wsparcie terapeuty. Ograniczenie pornografii też jest możliwe, jeśli mąż zrozumie, co go do niej ciągnie i będzie gotów budować prawdziwą bliskość z Tobą. Skoro oboje chcecie ratować związek, to dobry początek – ale potrzebne są wspólne działania.