Po jakim czasie mogę powtórzyć 3 tyg post dr dąbrowskiej ? Po miesiącu? Bradzo zależy mi na odpowied

Jeżeli post był 3 tyg. to po 3 miesiącach. Po miesiacu mozna robić 1 tydzień przypominajki lub 1-2 dni na tydz.

Dzień dobry, Tego typu model żywieniowy jest skrajnie restrykcyjny, niedoborowy i nie uczy prawidłowych nawyków żywieniowych. Absolutnie nie rekomenduje tego typu żywienia jako prewencji, ani zdrowej walki z chorobami metabolicznymi i nadmierną masą ciała. W świecie dietetyki istnieje wiele bezpieczniejszych, przyjemniejszych i przede wszystkim potwierdzonych naukowo strategii żywieniowych.

Dzień dobry, Diety, o których Pani wspomina, niestety mogą prowadzić do poważnych niedoborów, a także są dalekie od zasad zdrowego i racjonalnego żywienia. Należy pamiętać, że za oczyszczanie organizmu z toksyn odpowiada wątroba, a nie dieta. Aby wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie, kluczowe jest stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, a nie restrykcyjnych postów czy innych metod oczyszczających. Pozdrawiam serdecznie, Anna Madej