Od porodu mam lęki. Boje się sama zostać w domu, wyjść do ludzi, boje się pójść z dzieckiem na space

Szanowna Pani,
jeśli stany są tak silne że uniemożliwiają pani normalne funkcjonowanie proszę skorzystać z konsultacji psychiatrycznej i podjąć psychoterapię.
Połączenie tych dwóch form działania może dać dobre efekty dla Pani.
pozdrawiam
Tomasz Desput

Dzień dobry,
Zostanie rodzicem to duża zmiana w życiu, często może wywoływać stres, poczucie niepokoju, obniżenie nastroju. Rozumiem, że doświadczanie lęków może być dla Pani trudne i ograniczające codziennie funkcjonowanie. Zalecałabym konsultacje z psychoterapeutą i lekarzem psychiatrą. Jeśli trudno będzie Pani wybrać się na wizytę, może wsparciem będzie dla Pani towarzystwo bliskiej osoby lub ewentualnie poszukanie wizyt domowych w Pani okolicy. Pozdrawiam, Anna Krążyńska

Witam Panią, wbrew potocznemu przekonaniu źródłem stresu są dla nas również pozytywne wydarzenia życiowe. Zwłaszcza jeśli mówimy o tak złożonym, głębokim oraz obfitującym zarówno w pozytywne jak i negatywne emocje, doświadczeniu jak jest poród oraz początek macierzyństwa.

Każdy z nas ma naturalną zdolność do adaptowania się do nowej sytuacji życiowej jednakże jeśli objawy nie ustąpią a tym bardziej jeśli będą się nasilać proszę skonsultować się z psychologiem bądź psychiatrą, być może konieczna będzie psychoterapia zaś jeśli objawy będą naprawdę silne psychoterapia wspomagana farmakoterapią prowadzoną przez psychiatrę.

Pozdrawiam
Radek Szafrański

Dzień dobry, warto w takiej sytuacji skonsultować się z psychoterapeutą, który będzie mógł wskazać dalsze formy wsparcia dla Pani. Jeśli objawy/ dolegliwości nie pozwalają Pani na samodzielne wyszukanie danych teleadresowych specjalisty może pani poprosić o pomoc kogoś bliskiego ale proszę pamietać, że praca terapeutyczna wymaga Pani osobistego udziału i zaangażowania. Pozdrawiam Beata Majewska

Witam, być może miała Pani trudny poród, związany z zagrożeniem utraty zdrowia czy życia. W takiej sytuacji może rozwinąć się zespół stresu pourazowego – PTSD. Jednym z objawów jest silny lęk, poczucie zagrożenia. Może też występować unikanie wyjścia domu. Jeśli do tego pojawia się na przykład drażliwość, problemy ze snem, wzmożona czujność, trudności w koncentracji, poczucie winy, żal, zniechęcenie, poczucie jakby wydarzenie działo się na nowo, zaczyna się negatywnie postrzegać siebie i innych to warto skorzystać z pomocy w celu diagnozy i ewentualnej terapii aby „wrócić do życia”. Pozdrawiam ciepło, Anna Dominikowska