Od pół roku zmagam się z natretnymi myślami że zrobię krzywdę córce która kocham nad życie.Cierpię o
Od pół roku zmagam się z natretnymi myślami że zrobię krzywdę córce która kocham nad życie.Cierpię okropnie,przyjmuję pralex 15,zaczynam dopiero psychoterapię.Wszystkie somatyczne objawy mi ustapily ale natrectwa nie dają mi normalnie myśleć i cieszyć się dzieckiem.Bardzo córkę kocham jestem z niej dumna,skąd takie myśli?czasem boję się ja przytulić,patrzeć na nią bo mam poczucie winy że takie mam myśli,bardzo proszę o podpowiedź jak skutecznie walczyć z tymi natręctwami,pozdrawiam.
3 odpowiedzi
Witam serdecznie, Radziłbym wspomnieć o tym celu w czasie następnej sesji psychoterapeutycznej. Na podstawie takiego celu, zostanie ułożony plan dopasowany do Pani potrzeb. Terapia dialektyczno behawioralna ma naprawdę dużo fajnych technik które pomagają w sytuacjach kiedy to myśli w sposób znaczący wpływają na codzienne funkcjonowanie. Pozdrawiam, Adrian Olesiak
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry, dobrze byłoby przyjrzeć się temu podczas psychoterapii, jakie są te myśli, w jakich sytuacjach, czy pojawiły się pół roku temu przy okazji jakichś wydarzeń. O jakich objawach somatycznych, które przeszły Pani wspomniała? Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.