Od dłuższego czasu jestem bardzo zmęczony stresowanieniem się w najprostszych, codziennych sytuacjac
Od dłuższego czasu jestem bardzo zmęczony stresowanieniem się w najprostszych, codziennych sytuacjach. Jest to zapewne po części spowodowane przeszłością jaką przeżyłem. Także zmiana pracy, jestem z niej zadowolony ale wiadomo jak to w pierwszych miesiącach w nowej pracy bywa, oraz tym śmiercią dwóch najbliższych mi osób. Objawy są takie iż czasami podczas gdy ktoś patrzy mi na ręce staje się momentalnie czerwony i serce kołacze mi jak oszalałe, a kiedy wrócę z pracy emocje które zostały skumulowane przez 8 godzin w pracy uwalniają się i jestem bardzo zmęczony, do tego stopnia iż muszę się zdrzemnąć oraz uszy mam bardzo czerwone, uszy robią się także czerwone gdy wypiję chociażby 1 piwo. Nie rozumiem, kiedyś nie miałem takich objawów. Występuje u mnie także drżenie rak podczas spotkań w większym gronie ludzi, nawet jeśli jest to niewielka liczba osób, przez co unikam spotkań towarzyskich.
4 odpowiedzi
W największym skrócie nałożyło się wiele czynników oraz zmian o których Pan pisze. Efektem jest ogólne zmęczenie, objawiające się min koniecznością ucięcia sobie drzemki. Jednocześnie zaczyna narastać w Panu stres, który objawia się z jednej strony objawami pscyhosomatycznymi ( czerwieniące się uszy ) oraz fobią społeczną ( drżenie rąk ). Jest duża szansa, że z czasem te objawy będą ulegać osłabieniu i wreszcie zanikną. Nowa praca zostanie oswojona, okres żałoby po bliskich osobach przeminie, życie zacznie się toczyć swoimi starymi koleinami. Myślę natomiast, że jeśli wspomina Pan również o nie najlepszej przeszłości, może ona nie tyle mieć wpływ na Pana obecny stan psychiczny co wracać do Pana za każdym razem, gdy w Pana życiu nastąpią istotne zmiany. Może więc warto by było zagłębić się w emocjach niesionych wspomnieniami i je przepracować ?
Witam Śmierć bliskich osób oraz zmiana pracy wiążą się z dużym stresem, co możee powodować reakcje ciała tj. senność , uczucie zmęczenia itp. Nasza psychika też ma swoją wytrzymałość jak i ciało. Jak zaczyna być przeciążona pojawiają się takie właśnie objawy zmęczenia jak po dużym wysiłku fizycznym. Czasem potrzeba czasu aby organizm się zregenerował. Pisze również Pan o pojawiającym się lęku przed spotkaniami ze znajomymi oraz objawach lekowych tj. drżenie rąk. Pisze też Pan o trudnej przeszlści. Ona może mieć wpływ na to że ten lęk zaczyna się nasilać tego nie wiadomo do końca jednak z jakiegoś powodu wspomina Pan o tym że miał Pan trudną przeszłość. Warto się przyjżeć temu ze specjalistą. Może te nasilenia lęku mają źródło gdzieś w przeszłości i można było by popracować nad tym aby umieć sobie radzić z tym lękeim i nie musieć unikać sytuacji w których on się pojawia. Pozdrawiam Serdecznie Mateusz Dąbrowski
Dzień dobry, stres to coś co pozwala Nas wyniszczać i potrafimy się wtedy nadmiernie pocić oraz ręce nam mogą drżeć. Druga kwestia, to ukazania tego iż umysł domaga się napicia jednego piwka, wówczas ręce nam drżą. Napisanie samemu o sobie musiało Panu ukazać iż warto zasięgnąć porady specjalisty. Polecam specjalisty pracującego na pełnych kwestiach i znającego się na wszystkich objawach, które Pan opisuje. Jeśli jakikolwiek specjalista ukończył kurs 1 600 godzin wymaganych przez Ministerstwo Zdrowia, wówczas takowy specjalista powinien znać się na trudnościach, które Pan opisuje. Pozdrawiam, w razie jakiejkolwiek konsultacji polecam siebie na ulicy Rybnickiej 2b w Nowej Wsi, powiat Rybnicki.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.