Niedawno badania krwi wykazały niedoczynność tarczycy oraz hashimoto. Co jeść? jakich produktów unik

Za mało informacji żeby indywidualnie dopasować zalecenia. Może czuć się Pani zagubiona w związku z wiadomościami z internetu. Zapraszam na konsultację .

Dziękuję za pytanie. Zachęcam do konsultacji ze specjalistą, który specjalizuje się w tworzeniu jadłospisów przy tych dolegliwościach. Warto też odwiedzić księgarnię/dobrą bibliotekę, aby samodzielnie znaleźć potrzebne informacje. Odradzam sięganie po wiedzę z internetu, gdyż wiele tutaj powtórzonych wielokrotnie błędów. Gdyby potrzebowała Pani konsultacji psychodietetycznej - serdecznie zapraszam:D

Dzień dobry! Sugeruję skonsultować się z dietetykiem specjalizującym się w chorobach z autoagresji. Wykluczanie produktów na podstawie treści z internetowych źródeł jest ryzykowne i zdecydowanie odradzam. Dobry specjalista dobierze Pani indywidualnie schemat żywieniowy. Pozdrawiam

Dzień dobry Jak zauważyli koledzy powyżej nie ma jednej diety na HASHIMOTO. Dobrze byłoby odwiedzić dietetyka w celu opracowania indywidualnej diety. Jeżeli chciałaby Pani wyrobić sobie zdanie na temat znaczenia diety w tej chorobie to polecam książkę SPOSÓB NA HASHIMOTO KAREN FRAZIER Pozdrawiam

Hashimoto to, jak wyżej wspomniano, choroba z autoagresji. Potrzebne jest zatem wsparcie / odbudowa całego układu odpornościowego, a nie wyłącznie skupienie się na pracy tarczycy. Dobrze zbilansowana dieta oraz indywidualnie dobrana suplementacja, w oparciu o dokładny wywiad i wyniki badań, na pewno poprawią samopoczucie i w dłuższej perspektywie mogą wprowadzić chorobę w stan remisji. Ryzykowne jest jednak samodzielne podejście do tematu diety - zwłaszcza w początkowym okresie. Warto skorzystać pomocy dietetyka i nauczyć się żyć zgodnie z zaleceniami. Co ciekawe, wskazówki powinny dotyczyć nie tylko samego sposobu odżywiania, ale i wielu innych elementów codziennego funkcjonowania. Z pozycji literaturowych, wartych przeczytania, gorąco polecam dr Izabellę Wentz i chociażby Jej "Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie". Bardzo dobra książka. Zapraszam też do kontaktu w przypadku chęci skorzystania z porady dietetycznej - zarówno stacjonarnie, jak i online. Pozdrawiam i życzę zdrowia!

Dzień dobry, gdyby Pani chciała pozbyć się Hashimoto a nie nauczyć żyć z tą chorobą, to zapraszam do kontaktu. Nasz system immunologiczny to najlepszy lekarz. Wystarczy tylko umożliwić mu działanie. Należę do Towarzystwa Lekarzy Medycyny Zintegrowanej. Kontakt do mnie na stronie: klinikazdrowienia.pl Można także napisać: boguslaw.bienias(at)gmail.com Pozdrawiam, Bogusław Bienias