Nie mogę schudnąć. Próbowałam wielu rzeczy. Neurolog nie zalecił mi zbyt intensywnych ćwiczeń przez
2
odpowiedzi
Nie mogę schudnąć. Próbowałam wielu rzeczy. Neurolog nie zalecił mi zbyt intensywnych ćwiczeń przez problemy z kręgosłupem, więc staram się jeździć na rowerze, chodzić na basen i generalnie ruszać się. Poza tym po konsultacjach z dietetykiem dowiedziałam się o moim zapotrzebowaniu energetycznym i staram się utrzymywać deficyt, nie drastyczny, ale jednak. Jestem na antydepresantach z kategorii SSRI bodajże.
Poza fizyczną trudnością z utratą wagi miewam napady głodu. Nie byłam nigdy bulimiczką. Po prostu czasami nachodzi mnie na coś słodkiego i potrafię na raz zjeść całe piętro ptasiego mleczka lub paczkę ciastek typu Pieguski. Czuję wyrzuty sumienia i jestem sobą rozczarowana. Generalnie bardzo się nienawidzę, mam niską samoocenę, ale mimo to, jakaś druga strona mnie pochłania te słodycze. Często robię to potajemnie, jak jakiś złodziej. Czuję się ze sobą okropnie.
Brałam pod uwagę zażywanie leku MySimba, ale zostało mi to odradzone przez możliwość powstania zespołu serotoninowego w związku z lekami jakie biorę obecnie. Nie wiem co mam zrobić. Moje życie smutne i stresujące przez ciągłą walkę z wagą, która stoi w miejscu.
Poza fizyczną trudnością z utratą wagi miewam napady głodu. Nie byłam nigdy bulimiczką. Po prostu czasami nachodzi mnie na coś słodkiego i potrafię na raz zjeść całe piętro ptasiego mleczka lub paczkę ciastek typu Pieguski. Czuję wyrzuty sumienia i jestem sobą rozczarowana. Generalnie bardzo się nienawidzę, mam niską samoocenę, ale mimo to, jakaś druga strona mnie pochłania te słodycze. Często robię to potajemnie, jak jakiś złodziej. Czuję się ze sobą okropnie.
Brałam pod uwagę zażywanie leku MySimba, ale zostało mi to odradzone przez możliwość powstania zespołu serotoninowego w związku z lekami jakie biorę obecnie. Nie wiem co mam zrobić. Moje życie smutne i stresujące przez ciągłą walkę z wagą, która stoi w miejscu.
Witam. Niestety, nie napisała Pani z jakiego powodu przyjmuje antydepresanty, a są przepisywane przez lekarzy nie tylko w przypadku depresji. Przyjmują je np. osoby chore na fibromialgię. Trudno też stwierdzić na podstawie kilku zdań jakie jest podłoże okresowo wzmożonej ochoty na słodycze, myślę natomiast, że oczywiste jest to, że Pani cierpi z tego powodu. Moim zdaniem warto skonsultować się z psychoterapeutą i w razie potrzeby pomyśleć o podjęciu psychoterapii. U dietetyka już Pani była i otrzymała poradę dotyczącą zapotrzebowania kalorycznego i diety, więc podejrzewam, że nie to stanowi problem, ale to, jak Pani sobie radzi i w jaki sposób myśli o sobie. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, aby dietoterapia była sensowna, należy ją kontynuować. Regularne konsultacje co około 4 tygodnie przynoszą wymierne efekty, najwidoczniej jest Pani typem Pacjenta, który bez kontroli dobrego dietetyka sobie nie radzi. Niestety uważam, że coś jest nie tak pod kątem spożywanych kalorii, ponieważ będąc na deficycie energetycznym nie ma takiej możliwości, żeby Pani nie chudła. Polecam skonsultować te problemy ze mną. Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyczna - 130 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Od 6 -ciu miesięcy mam chrypkę, lekkie drapanie w gardle, zmiana głosu. Lekarze u których byłem w ostatnim okresie nic nie widzą. Nawet laryngolog który mnie obejrzał w 7 dni temu nic nie widział. Czy to tak ma być. Mam lekko podwyższoną temperaturę do ok. 37 - 37,2 stopni. Mam 67 lat, jestem mężczyzną…
- Dwa miesiące temu miałam zatruty.ząb następnie.leczony kanałowo ,miesiac po leczeniu ząb nadal boli ,przy jedzeniu bol sie nasila .Czy to normalne ,co moze byc powodem bolu?
- Zaczęły mnie boleć górne jedynki. Stosunkowo bez powodu. Czuję takie jakby lekkie ciepło pulsujące przez zęby w górę. Nie jest to ból stały, tylko przez chwilę i potem przerwa. Dosyć dziwny ból, nie bolały mnie chyba nigdy jedynki. Jakby bolą końcówki zębów, potem lekko promieniuje w górę. Nie wiem czym…
- Od około 5 miesięcy stosuje retinoid curacne z powodu silnego trądziku. Jak narazie nie spożywałem w trakcie owej kuracji żadnego alkoholu aczkolwiek szykuje mi się 18 nastka kolegi, zdaje sobie sprawę, że alkohol w połączeniu z retinoidami osłabia wątrobę jednakże chciałbym wiedzieć ile ewentualnie…
- Zaczęły mnie boleć górne jedynki. Stosunkowo bez powodu. Czuję takie jakby lekkie ciepło pulsujące przez zęby w górę. Nie jest to ból stały, tylko przez chwilę i potem przerwa. Dosyć dziwny ból, nie bolały mnie chyba nigdy jedynki. Jakby bolą końcówki zębów, potem lekko promieniuje w górę. Nie wiem czym…
- Chodzę do 7 klasy i mam pewien problem,jestem dość nieśmiałą osobą dlatego nie lubię za bardzo poznawać nowe osoby,bardzo często płaczę nawet z godzinę z powodu samotności i braku przyjaciół, mam tak 3/4 miesiące, w klasie mam tylko koleżanki z którymi siedzę na przerwach i nie mam takiej osoby z którą…
- Piszę w sprawie problemów zdrowotnych mamy. Byłam u niej z wizytą. Uskarżała się na ból w nodze i problemy z chodzeniem. Okazało się, że mogą jest mocno spuchnięta do tego pojawił się siniak w dolnej części nogi przy kostce. Znajomy miał podobne objawy i od razu rozpoznałam zator. Zglosilysmy się na…
- Od kilku dni zauważam u siebie nietypowy objaw: w pozycji leżącej na wznak zdarza się, że zaczyna drżeć mi palec długi u lewej stopy. Jego mimowolne ruchy trwają kilka sekund i ustają. Czy to może być objaw jakiejś poważnej choroby, ucisku na nerw? Czytałam, że niedobory magnezu mogą powodować takie…
- 1.Czy poprzez częstą masturbację i szybki wytrysk podczas masturbacji mogę mieć później problem podczas seksu z dziewczyną z przedwczesnym wytryskiem. 2.Czy dobre jest dla zdrowia połykanie własnej spermy przy każdej masturbacji i czy dobre jest wstrzykiwanie sobie spermy do odbytu.
- Po kolejnej nieudanej relacji jest mi sie coraz trudniej pozbierac psychicznie. Systuacje pogorszyla pandemia gdzie przy poprzednich niepowodzeniach wpadalam w wir obowiazkow i sie udawalo szybko dojsc do siebie a teraz nie moge. Mam napady roznych placzu. Trudno mi poruszac sie po miescie bo odczuwam…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.