Nie jestem ubezpieczona a pojawiają się ostre glosy w mojej głowie i mój mózg nie pracuje praw

Nie jestem ubezpieczona a pojawiają się ostre glosy w mojej głowie i mój mózg nie pracuje prawidłowo ... Bynajmniej tak czuje jakby próbował mną sam sterować , ale mam nad nim kontrole jednak wstydze się i boje ... A mieszkam aktualnie w takim miejscu gdzie popadam w stres i histerię gdyż kręci się sporo obcych ludzi i boje się ze zauważa ze cos ze mną nie halo... Co mam zrobić ... Za niedługo udał się do lekarza .... byłam dwa razy w psychiatryku wykazano na pierwszym pobycie rok temu ze mam schizofrenia paradoidalna a parę miesięcy temu również byłam ale powiedzieli ze to tylko psychozy ( powiedziałam ze mam tylko omamy wzrokowe a były również słuchowe ale się nie przyznalam bo chciałam szybko do domu wrócić ) po 2 zastrzykach haloperidolu wszystko przeszło ... Medytacja nie pomaga witamina magnez dziś pomogla mi trochę jest lepiej .... Co mam zrobić aby nie trafić do szpitala ... Czekam na dowód osobisty i będę miała meldunek , gdy zdobede meldunek IDE do urzędu pracy... A jest możliwość gdzies szybciej się ubezpieczyc ?? Nie mam pieniędzy zbyt wiele... Ja nie pracuje ... Moje leki bez recepty kosztują około 300 zł ? Co mam robić aby wytrzymać i jednocześnie łagodzić psychozy ? Nie chce znów trafić do szpitala :( 22 lata.