Mam pytanie odnośnie ferrytyny i żelaza. Jak to jest, czy w obu przypadkach jeśli jest wysoka ferryt

Wyniki badań wskazują na poziom ferrytyny i żelaza mieszczący się w zakresie referencyjnym.

Warto jednak warto zwrócić uwagę na kilka aspektów:
- wynik ferrytyny wynosi 24,3 ng/ml mieści się w podanym zakresie referencyjnym 13-150 ng/ml. Wynik ten jest jednak stosunkowo niski w podanym zakresie.
Niektórzy specjaliści uważają, że optymalny poziom ferrytyny powinien być wyższy.
Poziom ferrytyny poniżej 40-50 ng/ml może być związany z objawami takimi jak wypadanie włosów czy zmęczenie.

- wynik żelaza wynosi 28,4 μg/dl, co również mieści się w podanym zakresie referencyjnym 7,16-28,6 μg/dl.
Warto zauważyć, że wynik ten jest na górnej granicy normy.

Chociaż oba wyniki mieszczą się w zakresach referencyjnych, poziom ferrytyny jest stosunkowo niski. Może to sugerować, że zapasy żelaza w organizmie nie są optymalne, mimo że poziom żelaza we krwi jest obecnie w normie.

Wynik należy skonsultować z lekarzem, który może zlecić dodatkowe badania, takie jak morfologia czy całkowita zdolność wiązania żelaza (TIBC)5. Lekarz może rozważyć suplementację żelaza, szczególnie jeśli występują objawy takie jak zmęczenie czy wypadanie włosów.

W zakresie nawyków spożywczych można rozważyć dietę bogatą w żelazo, włączając produkty takie jak czerwone mięso, ryby, jaja oraz produkty roślinne bogate w żelazo. Dodatkowo pamiętać należy, że witamina C poprawia wchłanianie żelaza, więc warto łączyć produkty bogate w żelazo z tymi zawierającymi witaminę C8.