Mam problemy z gardłem, podejrzenie refluksu lub alergii. Lekarz kazał mi wykluczyć na dwa tygodnie

Witam,
zbyt mało informacji mamy w tym pytaniu, nie wiadomo czy były wykonane badania diagnostyczne w celu weryfikacji postawionej diagnozy. Dieta zaproponowana przez lekarza jest dość restrykcyjna, nie widzę zwłaszcza konieczności wykluczania wszystkich owoców i warzyw z jadłospisu. Jeśli to może być refluks to spróbowałabym diety z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego (m.in. kawa, alkohol, soki z cytrusów/sok pomidorowy, ostre przyprawy, ciężkostrawne, smażone potrawy)+ wprowadzenie prawidłowych nawyków takich jak niewielkie objętościowo posiłki, regularne ich spożywanie czy unikanie pozycji leżącej po posiłku. Zobaczy Pan/Pani czy nastąpiła poprawa, jeśli nie warto rozszerzyć diagnostykę aby znaleźć przyczynę problemu.
Pozdrawiam

Zapraszam do kontaktu, a poniżej krótkie wyjaśnienie zaistniałej sytuacji:
Gdy lekarz zaleca wykluczenie nabiału, warzyw, owoców i orzechów, może to być trudne do zrealizowania i wymaga starannego planowania diety, aby zapewnić odpowiednią ilość składników odżywczych.

Jeśli mleko sojowe nie jest dozwolone, to warto sięgnąć po inne źródła białka, takie jak mięso, ryby, jaja, fasola, soczewica, ciecierzyca, groch czy quinoa. Ponadto, można spożywać produkty zbożowe, takie jak ryż, kasze, chleb razowy, makarony z pełnego ziarna.

Niektóre osoby z alergią lub nietolerancją na nabiał, warzywa i owoce, mogą być w stanie spożywać niektóre z nich po uprzednim ugotowaniu lub upieczeniu. Przed ugotowaniem lub upieczeniem warto dokładnie je umyć, a po ugotowaniu lub upieczeniu, można spróbować jeść w małych ilościach, aby sprawdzić, czy nie występują objawy alergii.

Ważne jest, aby konsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu opracowania odpowiedniej diety, która spełni Twoje wymagania żywieniowe i pomoże złagodzić objawy gardła.