Mam problem
1
odpowiedzi
Witam mam problem ze soba jak z tym walczyc. Mam na imie Aneta mam 23 lat. Moim problemem jest to że jestem strasznie nerwowa, zazdrosna, mówie sama do siebie po cichu ale jestem świadoma ze to robie i jak ktos wchodzi np. do kuchni to przestaje gadać ale to są moje nerwy tak mi się wydaję no i najgorsza rzecz jaką robię to obcinanie paznokci co godzine to może nie paznokcie tylko skórki na paznokciu bardzo mnie to już meczy jak mam z tym walczyc zeby tego nie robić a może to właśnie wina jest tych moich nerwów już sama niewiem jak sobie z tym poradzić :(może mi Pani pomóc bardzo proszę. Pozdrawiam
Dzień dobry Pani Aneto,
Jeśli dobrze Panią zrozumiałam, to od jakiegoś czasu jest Pani napięta, zdenerwowana i pobudzona a dotychczasowe metody radzenia sobie z tym nie pomagają. Wyobrażam sobie, że jest Pani ciężko samej z takimi natrętnymi myślami i zachowaniami. Nerwy, o których Pani wspomina to mogą być jakieś emocje i uczucia, które Pani przeżywa wewnątrz i które to znajdują swój wyraz w postaci np. obcinania paznokci. Są takie momenty w naszym życiu, że czasami nazbiera się dużo trudnych emocji, których możemy nie rozumieć i nie umiemy sobie z nimi poradzić. Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z profesjonalnej pomocy u psychoterapeuty lub psychologa, który pomoże Pani zbadać co takiego dzieje się lub działo w Pani życiu, że dzisiaj tak się Pani czuje jak opisuje oraz pomoże wyrazić wszystkie te uczucia, które mogą być gdzieś tam głęboko skrywane. Dzięki temu ma Pani szansę odzyskać wewnętrzną równowagę i kontrolę nad swoimi myślami i zachowaniami.
Pozdrawiam Panią i życzę by uzyskała Pani jak najlepszą pomoc dla siebie.
Aleksandra Hałas
Jeśli dobrze Panią zrozumiałam, to od jakiegoś czasu jest Pani napięta, zdenerwowana i pobudzona a dotychczasowe metody radzenia sobie z tym nie pomagają. Wyobrażam sobie, że jest Pani ciężko samej z takimi natrętnymi myślami i zachowaniami. Nerwy, o których Pani wspomina to mogą być jakieś emocje i uczucia, które Pani przeżywa wewnątrz i które to znajdują swój wyraz w postaci np. obcinania paznokci. Są takie momenty w naszym życiu, że czasami nazbiera się dużo trudnych emocji, których możemy nie rozumieć i nie umiemy sobie z nimi poradzić. Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z profesjonalnej pomocy u psychoterapeuty lub psychologa, który pomoże Pani zbadać co takiego dzieje się lub działo w Pani życiu, że dzisiaj tak się Pani czuje jak opisuje oraz pomoże wyrazić wszystkie te uczucia, które mogą być gdzieś tam głęboko skrywane. Dzięki temu ma Pani szansę odzyskać wewnętrzną równowagę i kontrolę nad swoimi myślami i zachowaniami.
Pozdrawiam Panią i życzę by uzyskała Pani jak najlepszą pomoc dla siebie.
Aleksandra Hałas
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- mam problem z rzadkimi i wypadajacymi brwiami (nawet ubytkami). czy na coraz czestsze ich wypadanie moga miec wplyw kosmetyki (kredki,cienie do brwi itp.), a moze mozna doszukiwac sie przyczyny w stanie zdrowia?
- Panie Profesorze , mam 51 lat , 168 wzrostu , waga 103 kg , obwód brzucha 132 cm i ciągle rosnący.Mam przepuklinę brzuszną zaczynającą się od pępka do mostka 30 cm i po obwodzie brzucha 30 cm . Widoczna jest mocno w pozycji leżącej , kiedy podnoszę tułów ku górze , widać miękki bąbel wielkości małego…
- Witam.Szukam ortopedy dziecięcego który zbada mojego syna u którego rozpoznano kurzą klatkę piersiową.Jest to dla mnie problem którego nie było jeszcze pół roku temu. Czy mogłabym umówić się do Pana na wizytę z synem?
- Jestem w związku od 4 lat, poznałam innego mężczyznę, w którym się zakochałam.Nie potrafię odejść od pierwszego- mimo, że tak naprawdę uważam, że jestem z nim tylko z przywiązania. Zazwyczaj kiedy ustalam sobie szczerą rozmowę z obecnym partnerem zawsze się wycofuję ze strachu przed zmianami. Bardzo…
- Witam czy niedoczynność tarczycy u męża (wiek 30 lat) pomimo prawidłowych wyników nasienia może być przyczyną niepłodności u nas . Dodam że u mnie wyniki są bardzo dobre
- Witam, dziecko ma 2 lata i od środy wieczorem przyjmuje Duracef przepisany przez lekarza, bo migdałki są powiększone. W piątek późnym wieczorem synek dostał pokrzywki (lub rumienia) na przedramionach, która do rana zniknęła, pojawiła się za to na nóżkach i również po krótkim czasie zniknęła. Podana…
- Przed zabiegiem operowania stulejki urolog zalecił mi przeprowadzić badanie na wymaz spod napletka. Wcześniej byłem u innych urologów i żaden mi nie zalecał takiego badania tylko od razu chcieli wyznaczyć termin zabiegu. Czy to badanie jest konieczne?
- Od dwóch tygodni boli mnie stopa, prawa. Wcześniej (około 4 miesiące temu) również odczuwałam w stopie bóle. Bóle pojawiają się w trakcie chodzenia oraz masowania stopy. Kiedy 4 miesiące temu byłam u ortopedy, stwierdził, że to może być przeciążenie i polecił nosić wkładki ortopedyczne. Ból wtedy się…
- Szanowny Panie, Dziękuję za odpowiedź. Bol jest ciągły, przez cały dzień, za każdym razem jak przelykam sline, kluje, bardzo kluje, duża ostrość w gardle, jakbym kaktusa przelykala i takie potworne zawadzanie, wczoraj zauważyłam na lewym łuku podniebnym obok babelka z ropa, który tam mam, taka jakby…
- Witam, mam pytanie odnośnie mojej znienawidzonej szpary między nogami. Czy jest możliwość, aby się jej pozbyć, bądź zniwelować w jakiś sposób ? Jestem szczupła, ale nawet gdy byłam tęższa to ona nadal była. Dzięki niej nogi wyglądają bardzo nie zgrabnie i jest to mój kompleks od wieków :) Będę wdzięczna…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.