Mam problem
1
odpowiedzi
Witam mam problem ze soba jak z tym walczyc. Mam na imie Aneta mam 23 lat. Moim problemem jest to że jestem strasznie nerwowa, zazdrosna, mówie sama do siebie po cichu ale jestem świadoma ze to robie i jak ktos wchodzi np. do kuchni to przestaje gadać ale to są moje nerwy tak mi się wydaję no i najgorsza rzecz jaką robię to obcinanie paznokci co godzine to może nie paznokcie tylko skórki na paznokciu bardzo mnie to już meczy jak mam z tym walczyc zeby tego nie robić a może to właśnie wina jest tych moich nerwów już sama niewiem jak sobie z tym poradzić :(może mi Pani pomóc bardzo proszę. Pozdrawiam
Dzień dobry Pani Aneto,
Jeśli dobrze Panią zrozumiałam, to od jakiegoś czasu jest Pani napięta, zdenerwowana i pobudzona a dotychczasowe metody radzenia sobie z tym nie pomagają. Wyobrażam sobie, że jest Pani ciężko samej z takimi natrętnymi myślami i zachowaniami. Nerwy, o których Pani wspomina to mogą być jakieś emocje i uczucia, które Pani przeżywa wewnątrz i które to znajdują swój wyraz w postaci np. obcinania paznokci. Są takie momenty w naszym życiu, że czasami nazbiera się dużo trudnych emocji, których możemy nie rozumieć i nie umiemy sobie z nimi poradzić. Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z profesjonalnej pomocy u psychoterapeuty lub psychologa, który pomoże Pani zbadać co takiego dzieje się lub działo w Pani życiu, że dzisiaj tak się Pani czuje jak opisuje oraz pomoże wyrazić wszystkie te uczucia, które mogą być gdzieś tam głęboko skrywane. Dzięki temu ma Pani szansę odzyskać wewnętrzną równowagę i kontrolę nad swoimi myślami i zachowaniami.
Pozdrawiam Panią i życzę by uzyskała Pani jak najlepszą pomoc dla siebie.
Aleksandra Hałas
Jeśli dobrze Panią zrozumiałam, to od jakiegoś czasu jest Pani napięta, zdenerwowana i pobudzona a dotychczasowe metody radzenia sobie z tym nie pomagają. Wyobrażam sobie, że jest Pani ciężko samej z takimi natrętnymi myślami i zachowaniami. Nerwy, o których Pani wspomina to mogą być jakieś emocje i uczucia, które Pani przeżywa wewnątrz i które to znajdują swój wyraz w postaci np. obcinania paznokci. Są takie momenty w naszym życiu, że czasami nazbiera się dużo trudnych emocji, których możemy nie rozumieć i nie umiemy sobie z nimi poradzić. Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z profesjonalnej pomocy u psychoterapeuty lub psychologa, który pomoże Pani zbadać co takiego dzieje się lub działo w Pani życiu, że dzisiaj tak się Pani czuje jak opisuje oraz pomoże wyrazić wszystkie te uczucia, które mogą być gdzieś tam głęboko skrywane. Dzięki temu ma Pani szansę odzyskać wewnętrzną równowagę i kontrolę nad swoimi myślami i zachowaniami.
Pozdrawiam Panią i życzę by uzyskała Pani jak najlepszą pomoc dla siebie.
Aleksandra Hałas
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.