Mam ostre zapalenie żołądka i helikobakter. Pani Doktor kazala mi odstawić laktoze. Chcialam sie dow

Dieta bezglutenowa jest jednocześnie dietą przeciwzapalną, więc to dobra rada. Natomiast na helico musisz udać się do gastrologa po zestaw: inhibitor pompy protonowej (lek) + odpowiednio dobrane antybiotyki, do tego zastosować dietę Low Fodmap, odpowiedni probiotyk i maślan sodu, to wszystko razem taka kuracja ugasi zapalenie, zazwyczaj udaje mi się to z podopiecznymi uzyskać w 6-8 tygodni, aczkolwiek odbudowanie flory jelitowej będzie trwać potem jeszcze dłuższy czas.

Nietolerancja glutenu jest niezależną kwestią i oczywiście z tego powodu należy go odstawić. Przy pozostałych schorzeniach warto wprowadzić dietę FODMAP i podejrzewam, że z tego powodu p. doktor kazała odstawić laktozę, gdyż laktoza jest jednym z częstszych składników fodmap w diecie ludzi. Jednocześnie należy indywidualnie dostosować żywienie, probiotykoterapię i suplementację do samopoczucia, objawów itd. Dlatego jednoznaczna odpowiedź na Pani pytanie, bez przeprowadzenie szczegółowego wywiadu nie będzie możliwa, jednak konsultacja z doświadczonym dietetykiem na na pewno pomoże Pani na osiągnięcie jak najlepszego samopoczucia. Pozdrawiam, Tomasz Kolipiński