Mam 42 lata. Mam tik w postaci kołysanka się na boki i wyłączanie (lekarz stwierdził parę lat temu ż

Szanowna Pani, uważa się, że osoby po przebytej traumie zachowują pamięć zdarzenia w swoim ciele i mózgu .Być może doświadczyła Pani flashback ze zdarzenia. Bycie "w swoim świecie" jest pojęciem szerokim, czy czytała Pani na temat zaburzeń dysocjacyjnych? Zalecam wizytę u specjalisty. Podczas wizyty u psychotraumatologa/psychoterapeuty można uzyskać realną pomoc w postaci metod, technik radzenia sobie z pewnymi sytuacjami, emocjami, stresem. W chwili obecnej wielu specjalistów pracuje zarówno w gabinecie (możliwość osobistego spotkania) jak również w formie online, co pozwala na dużą swobodę w wyborze specjalisty, z którym chce się pracować.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Ślepowrońska

Dzień dobry, jak najbardziej może tak być. Zdarza się, że osoba, która przeżyła traumę po prostu jej nie pamięta. Nie chodzi tu o zapominanie, ale o mechanizm obronny. "Usuwa" się wtedy pamięć o tym wydarzeniu ze świadomości, ponieważ wspomnienia są zbyt trudne/ bolesne. Wspomnienia mimo, że "schowane", nadal są, dlatego pod wpływem różnych sytuacji może sobie Pani przypominać urywki, tak jak to miało u Pani miejsce. Zachęcam do zaopiekowania się sobą pod okiem specjalisty. Pozdrawiam.

Tak, objawy, które Pani opisuje, mogą być związane z doświadczeniem molestowania w dzieciństwie. Traumatyczne przeżycia, zwłaszcza w młodym wieku, mogą prowadzić do szeregu reakcji i zachowań, które mają na celu ochronę przed dalszym bólem i cierpieniem.
Molestowanie może prowadzić do dysocjacji, czyli odłączania się od rzeczywistości jako mechanizmu obronnego. Objawia się to m.in. wyłączaniem się, zawieszaniem, kołysaniem się, co może być formą samouspokojenia i radzenia sobie z emocjonalnym bólem.
Lęk przed mężczyznami może wynikać z wcześniejszych traumatycznych doświadczeń związanych z molestowaniem. Dziecko, które doświadczyło przemocy seksualnej, może rozwijać silny lęk i unikać sytuacji, które przypominają o traumie.
Dzieci, które doświadczyły traumy, często zamykają się w sobie i żyją w swoim świecie, aby chronić się przed dalszym cierpieniem. Molestowanie może również prowadzić do aspołecznych zachowań i agresji jako formy ochrony przed potencjalnym zagrożeniem. Izolacja społeczna i unikanie ludzi to częste reakcje obronne. W leczeniu tego typu traum szczególnie skuteczne są: EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) a także Brainspotting.