Mam 25 lat. Praktycznie od dzieciństwa mam problemy z nawiązywaniem kontaktów. Podczas rozmowy plącz
3
odpowiedzi
Mam 25 lat. Praktycznie od dzieciństwa mam problemy z nawiązywaniem kontaktów. Podczas rozmowy plącze mi się język, mówię nie składnie, nie potrafię układać zdań, zmienia mi się głos, mówię cicho. Często muszę powtarzać kilka razy o co mi chodzi. Brakuje mi tematów do rozmowy. Znajomych mam tylko w pracy i tylko tam się z nimi widzę. Tylko z najbliższą rodziną potrafię rozmawiać lecz też czasem mam problemy z wysławianiem, za cicho mówię. Da się to wyleczyć? Do jakiego lekarza powinienem się zgłosić?
Witam. Być może warto pomyśleć o psychoterapii
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Piszę Pan o trudnościach ktore pojawiają się przy nawiazywaniu kontaktów z innymi ludzmi. Warto było by się przyjżeć, co takiego powoduje to, że w tych relacjach zaczyna się obniżac Panu głos i plątać język. Wygląda to na objawy nieśmiałości , może nawet jakiegoś zaniżonego poczucia własnej wartości. Dobrym sposobem aby przyjżeć się temu co Pan u siebie zauwazył jest psycoterapia. Tam będzie mógł Pan zobaczyć, dlaczego tak się Pan zachowuje oraz zmienić to na zachowanie bardziej pożądane przez Pana.
Serdecznie pozdrawiam
Mateusz Dąbrowski
Piszę Pan o trudnościach ktore pojawiają się przy nawiazywaniu kontaktów z innymi ludzmi. Warto było by się przyjżeć, co takiego powoduje to, że w tych relacjach zaczyna się obniżac Panu głos i plątać język. Wygląda to na objawy nieśmiałości , może nawet jakiegoś zaniżonego poczucia własnej wartości. Dobrym sposobem aby przyjżeć się temu co Pan u siebie zauwazył jest psycoterapia. Tam będzie mógł Pan zobaczyć, dlaczego tak się Pan zachowuje oraz zmienić to na zachowanie bardziej pożądane przez Pana.
Serdecznie pozdrawiam
Mateusz Dąbrowski
To, co Pan opisuje, bardzo pasuje do fobii społecznej (lęku społecznego). To zaburzenie, w którym kontakt z innymi może wywoływać duży stres – stąd trudności w mówieniu, plątanie się w słowach, cichy głos czy brak tematów do rozmowy.
Da się to skutecznie leczyć. Najczęściej najlepiej działa połączenie leków z psychoterapią poznawczo-behawioralną – terapia uczy stopniowo radzić sobie z lękiem w kontaktach, a leki pomagają zmniejszyć napięcie i stres w codziennych sytuacjach.
Pierwszym krokiem może być wizyta u psychiatry, który oceni, czy wskazane są leki i skieruje do psychoterapeuty. Specjalista podczas badania będzie mógł też lepiej ocenić, jakie są przyczyny trudności w kontaktach i czy nie ma innych czynników wpływających na lęk. Dzięki temu terapia będzie bardziej dopasowana do Pana potrzeb.
Da się to skutecznie leczyć. Najczęściej najlepiej działa połączenie leków z psychoterapią poznawczo-behawioralną – terapia uczy stopniowo radzić sobie z lękiem w kontaktach, a leki pomagają zmniejszyć napięcie i stres w codziennych sytuacjach.
Pierwszym krokiem może być wizyta u psychiatry, który oceni, czy wskazane są leki i skieruje do psychoterapeuty. Specjalista podczas badania będzie mógł też lepiej ocenić, jakie są przyczyny trudności w kontaktach i czy nie ma innych czynników wpływających na lęk. Dzięki temu terapia będzie bardziej dopasowana do Pana potrzeb.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.