Mam 24 lat od paru miesięcy mam lęki byłem oczywiście z tym u psychoterapeuty (płatnego i doświadczo

Jeśli jest Pan obecnie w terapii, warto porozmawiać na temat swoich wątpliwości ze terapeutą np. dot. efektywności terapii, czy jej postępów. To wartościowe informacje osoby, z którą Pan współpracuje. Jeśli nie jest Pan obecnie w terapii lub z jakiegoś powodu Pan ja przerwał i szuka innej drogi, to z mojej strony poleciłabym Panu wizytę u dobrego psychiatry. Jeśli z jakiegoś powodu nie chce Pan przyjmować leków, to warto o tym powiedzieć wprost.

Statystycznie u 50procent osób uzależnionych od narkotyków rozwijają sie choroby psychiczne takie jak choroba dwubiegunowa,depresja,moze uaktywniać schizofrenia.To co Pan odczuwa przyjąłbym jako znakomite potwierdzenie,ze terapia to świetny pomysł,nawet jesli ,paradoksalnie głowa/zmieniona/podpowiada inaczej. Terapia traktowana poważnie da z kazda wizyta coraz więcej zaufania do terapeuty/takze tej formy leczenia.Podstawowy okres leczenia to minimum rok i tyle prosze dać sobie zgody na stopniowa poprawę.Da sie to zaobserwować na innych trzezwiejacych.Pozdrawiam

Na podstawie opisanego stanu, diagnoza nerwicy lękowej (zaburzenia lękowego), postawiona przez psychoterapeutę, wydaje się być spójna z Pana objawami. Uczucie szybkiego bicia serca, lęk przed wyjściem z domu oraz obawa przed zasłabnięciem w samotności to bardzo typowe manifestacje lęku panicznego i towarzyszącej mu agorafobii (lęk przed otwartą przestrzenią, tłumem lub sytuacjami, z których ucieczka może być trudna). Fakt, że objawy nasilają się, gdy jesteś sam na zewnątrz i w ruchu pieszym (chodnik), a słabną podczas kontrolowanej czynności, jak podróżowanie samochodem, silnie wskazuje na element fobii sytuacyjnej lub agorafobii. Kluczowe jest, że ma Pan świadomość, iż są to ataki paniki, co jest dobrą podstawą do pracy terapeutycznej. Pana objawy utraty równowagi i obawy przed upadkiem, choć realnie odczuwalne, są zazwyczaj somatycznymi (cielesnymi) manifestacjami skrajnego lęku, a nie symptomem innej choroby, co potwierdza brak omdleń. Skuteczna psychoterapia, bez wsparcia farmakologicznego, jest standardową metodą leczenia nerwicy, mającą na celu wyeliminowanie unikania oraz wypracowanie mechanizmów radzenia sobie z lękiem.