Mam 14 lat i zmagam się z pewnym problemem. Mianowicie kilka lat temu zrezygnowałam z zajęć muzyczny
3
odpowiedzi
Mam 14 lat i zmagam się z pewnym problemem. Mianowicie kilka lat temu zrezygnowałam z zajęć muzycznych, ponieważ czułam zbyt dużą presję potem zaczęłam płakać i bać się chodzić do zwykłej szkoły (byłam wyśmiewana). W przeciągu tych kilku lat zaczęłam bać wychodzić się z domu, unikałam kontaktu z rówieśnikami oraz pojawiły się różnego rodzaju natrętne myśli (najczęściej kiedy mam zamiar zasnąć). Dość często wmawiam sobie także choroby i od niedawna muszę zrobić coś tak a nie inaczej, bo jak zrobię to inaczej to myślę, że się coś stanie :/. Niedawno miałam także atak paniki kiedy jechałyśmy z mamą autostradą (których bardzo nie lubię). Zamierzam wybrać się do psychoterapeuty. Czy to konieczne? Czy tak naprawdę nic mi nie dolega?
Witam serdecznie zachęcam do podjęcia terapii rodzinnej albowiem osoba niepelnoletnia jak i zalezna od rodziny powinna uczestniczyć jedynie w takiej formie terapii, co daje też szybsze i pozytywne rezulaty albowiem w sesjach uczestniczą bliscy. Opisane trudności z powodzeniem można leczyć w czasie psychoterapii, istnieje wiele metod i narzędzi pracy.
Zachęcam do rozmowy z bliskimi , rodzicami i zastanowienie się nad terapią rodzinną albowiem opisane zachowania wskazujące na nerwicę lękową można z powodzeniem przepracować w procesie terapeutycznym.
Pozdrawiam i powodzenia.
Zachęcam do rozmowy z bliskimi , rodzicami i zastanowienie się nad terapią rodzinną albowiem opisane zachowania wskazujące na nerwicę lękową można z powodzeniem przepracować w procesie terapeutycznym.
Pozdrawiam i powodzenia.
Dzień dobry,
W mojej opinii psychoterapia jest najskuteczniejszą metodą leczenia trudności natury psychologicznej, a jak wynika z zamieszczonego opisu, właśnie z tym się mierzysz.
Istnieją różne metody/nurty pracy (pozanawczo-behabioralna, psychodynamiczna, itd.) oraz różne formy prowadzenia psychoterapii (indywidualna, rodzinna, grupowa).
Zachęcam do rozważenia możliwości skorzystania z psychoterapii wspólnie z rodzicami/ opiekunami prawnymi. Istotnym jest, aby w przypadku osób niepełnoletnich kontakt ze specjalistą podjęły osoby dorosłe (prawni opiekunowie).
Być może po kontakcie z psychoterapeutą, szczegółowym rozeznaniu przez niego sytuacji, będzie można z większym prawdopodobieństwem określić jaka metoda i forma terapii okaże się najbardziej adekwatna.
Pozdrawiam,
Paulina Chachuła
W mojej opinii psychoterapia jest najskuteczniejszą metodą leczenia trudności natury psychologicznej, a jak wynika z zamieszczonego opisu, właśnie z tym się mierzysz.
Istnieją różne metody/nurty pracy (pozanawczo-behabioralna, psychodynamiczna, itd.) oraz różne formy prowadzenia psychoterapii (indywidualna, rodzinna, grupowa).
Zachęcam do rozważenia możliwości skorzystania z psychoterapii wspólnie z rodzicami/ opiekunami prawnymi. Istotnym jest, aby w przypadku osób niepełnoletnich kontakt ze specjalistą podjęły osoby dorosłe (prawni opiekunowie).
Być może po kontakcie z psychoterapeutą, szczegółowym rozeznaniu przez niego sytuacji, będzie można z większym prawdopodobieństwem określić jaka metoda i forma terapii okaże się najbardziej adekwatna.
Pozdrawiam,
Paulina Chachuła
W tym, co opisujesz dostrzegam różnorodne przejawy lęku i długotrwałego napięcia. Zdecydowanie polecam konsultację u psychoterapeuty, w trakcie której będzie można zdecydować o formie i sposobie pracy (indywidualna, grupowa, rodzinna). Z uwagi na Twój wiek prawdopodobnie pierwsza konsultacja będzie z rodzicami. Na pewno ten i dalsze kroki umówisz z wybranym terapeutą. Paniętaj, że to ważne, jak się czujesz z daną osobą. Powodzenia!
Podobne pytania
- Mam 26 lat, PCOS i nie zażywam leków antykoncepcyjnych, występuje u mnie problem z owulacją jak i długością cyklu. Miesiaczki najczesciej musza byc wywoływane luteiną. Poziom testosteronu mam w normie. Od czego powinnam zacząć przygotowywanie sie do staran o dziecko? Czy powinnam najpierw brać…
- Od dłuższego czasu kłócimy się z partnerem na tyle, że zdarzyło nam się usłyszeć, że powinniśmy się rozstać. Mimo wszystko przymykam na wiele zachowań oko ponieważ mamy dziecko. Wiele razy zranił mnie na tyle mocno, że przez kilka dni czułam ból i chciałam odejść i tylko czekałam aż mój partner…
- Dzień dobry,wybieram się na laserowe odmładzanie twarzy,ale chciałabym też powiększyć usta...czy jest to możliwe w 4 dni po laserze? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
- Jestem w trakcie sprawy rozwodowej z winy męża, pierwsza sprawa jest już za mną, kolejna w pazdzierniku, mąż założył mi jeszcze cywilną i karną, nie kontaktuje się z dzieckiem. Przeszłam załamanie nerwowe 3 miesiące nie wychodziłam z domu, 3 tygodnie z łożka, nie stac mnie było na terapię teraz…
- Od dłuższego czasu mam problem z trądzikiem ale zaczął on się nasilać po odłożeniu antybiotyków na właśnie ta dolegliwość. Od ponad tygodnia stosuje Diane 35 wiem że muszę czekać na efekty, ale oprócz trądziku bardzo dokuczliwe jest zaczerwienie na mojej twarzy. Czy są kremy, które złagodzą zaczerwienienia…
- Od 4 tygodni biorę Paroxinor 20mg 2x dziennie, stopniowo zwiększałam dawke, do tego niestety od lat jestem uzależniona 2x0,5 Clonazepam, lekarz dopisał mi Ketilept 25 i kazął brac doraźnie w razie napadów paniki bo one pozostały, ogólnie lek Paroxinor zmniejszył lęki (80%) poprawy ale nie czuje…
- Witam, czy to jest normalne że miesiączkuje co 28 dni a od dwóch miesięcy mój cykl trwa 25 dni ? Czy jest czym się martwic?
- Przechodze menopauze i bardzo zle to znosze skoki cisnienia kolatanie serca leki poty prosze mi napisac czy powinnam cbrac jakies hormony zrobic badania poniewaz pani ginekolog powiedziala ze nic mi nie trzeba a ja zle sie czuje .Slyszalam ze mozna wywolac jeszcze miesiaczke czy to mozliwe prosze…
- Mam 36 lat i chcialabym sie dowiedzieć co wynika z moich badan mr glowy i dlaczego lekarz nie podał kontrastu. Intensywność sygnału istoty szarej i bialej mozgowia w wykonanych sekwencjach w granicach normy.układ komorowy symetryczny nieposzerzony nieprzemieszczony. Struktury tylnojamowe prawidłowe.migdalki…
- Mam 36 lat i chcialabym sie dowiedzieć co wynika z moich badan mr glowy i dlaczego lekarz nie podał kontrastu. Intensywność sygnału istoty szarej i bialej mozgowia w wykonanych sekwencjach w granicach normy.układ komorowy symetryczny nieposzerzony nieprzemieszczony. Struktury tylnojamowe prawidłowe.migdalki…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.