Jestem strazakiem ochotnikiem i ktos mi to wyjasni co to moze oznaczać na codzień śnią mi sie pożary

Witam.W powyzej opisany sposob reaguje Pan na przezyte sytuacje stresowe zwiazane z gaszeniem pozarow.Sa to ataki lękowe wystepujace w nocy gdzie organizm produkuje nadmierną ilosc adrenaliny.Mozna je usunąc pod kierunkiem psychologa.Pozdrawiam

Dzień dobry,
Pana praca jest jak sądzę dość stresująca i obciazająca. W nocy,kiedy organizm się regeneruje,często możemy doświadczać różnych,niezwerbalizowanych lęków. Być może warto udać się do psychologa i uzyskać wsparcie w zakresie radzenia sobie? Powodzenia!
Natalia Szymańska

Dzień dobry,
Oprócz tego, że mogą to być ataki lęku oraz, że Pana praca jest stresująca, co może być dla Pana obciążające, to jest Pan także człowiekiem, który przeżywa trudną i odpowiedzialną pracę. To bardzo ludzkie czuć emocje i obawy. Czy na co dzień ma Pan miejsce, osoby i umiejętność wyrażania tego, co Pan przeżywa? Czy ma Pan bliskie osoby, przed którymi może się Pan otworzyć i przyznać do obaw? Czy w ciągu dnia raczej odkłada Pan emocje na bok, chowa je w sobie?
Może interpretuję za daleko (gdyż nie znam Pana ani Pana życia), ale proszę pamiętać, że strażak jest człowiekiem. Jak każdy z nas, potrzebuje wsparcia, by dobrze pomagać innym ludziom. Emocje i obawy, które zostają schowane w ciągu dnia - mogą wychodzić nocą, albo w ciągu dnia jako inne dolegliwości: np. ból, złość, rozkojarzenie. zmęczenie, poczucie bezsensu. Trudno jest pełnić odpowiedzialną rolę strażaka bez zadbania także o swoje emocje - zgodnie z zasadą - by pomóc innym, najpierw należy zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Pozdrawiam,
Andrzej Głodek