Jakie objawy fobii społecznej i depresji może usunąć psychoterapia z certyfikowanym psychoterapeutą?

Dzień dobry,
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na tak postawione pytanie, bo to zależy od kilku czynników. Przede wszystkim od tego, jakie przekonania, schematy i mechanizmy jak również czynniki osobowościowe kształtują daną osobę u której występuje fobia społeczna i stany depresji i czy dana osoba jest gotowa i zmotywowana na swoją pracę i wykonanie pracy w procesie psychoterapii. Często objawy są tylko wskaźnikiem czegoś głębszego i praca nad skutkami a nie przyczyna może prowadzić do nawracania objawów. Czasem niektórych przyczyn również nie da się całkowicie wyeliminować a tylko złagodzić. Tak jak leki nie są antidotum na wszystko tak i psychoterapeuta nie jest w stanie pomóc, kiedy pacjent nie jest gotowy i nie chce pracować nad sobą. Bo psychoterapia to przede wszystkim praca pacjenta, często bardzo trudna, przy pomocy psychoterapeuty.
Także co do zasady jak najbardziej psychoterapia może wyleczyć i poprawić dobrostan psychiczny. Ale kilka warunków musi musi być spełnionych aby to nastąpiło, min. takich jak zaangażowanie i gotowość pacjenta, relacja z psychoterapeutą oraz modalność w której pracuje terapeuta. Pozdrawiam serdecznie, Sylwia Daniłowicz

Dzień dobry. Na początku należałoby dokonać podstawowego rozróżnienia, iż leki (farmakoterapia) pomagają znosić wyłącznie objawy fobii, czy depresji, natomiast nie leczą przyczyn zaburzeń. Dzięki psychoterapii prowadzonej przez doświadczonego terapeutę można z kolei rozpoznać źródła zaburzeń psychicznych i w toku terapii uporać się z nimi. Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń, także w fobii społecznej, jak i depresji przyczyny są uwarunkowane wieloczynnikowo i są wypadkową interakcji wpływów biologicznych, psychologicznych i społecznych. Po stronie tych pierwszych zwraca się uwagę przede wszystkim na wpływ dziedziczenia oraz czynniki neurochemiczne. Z perspektywy psychospołecznej podkreśla się natomiast znaczenie czynników związanych z trudnymi wydarzeniami życiowymi, długotrwałe narażenie na stres oraz czynniki osobowościowe takie jak niska samoocena, pesymizm, perfekcjonizm, czy nadmierna wrażliwość i wyczulenie na ocenę ze strony innych. Osoby z tymi cechami mogą mieć zarówno trudności z radzeniem sobie ze stresem przy pomocy adaptacyjnych mechanizmów obronnych, jak i być bardziej narażone i podatne na zranienie. Oczywiście jest to bardzo powierzchowny opis zjawiska zarówno fobii społecznej, jak i depresji. Należy bowiem pamiętać, iż o ile ogólny wzorzec występowania tych zaburzeń będzie podobny u większości osób ich doświadczających, to już sam proces leczenia będzie przebiegał u każdej osoby zupełnie inaczej.
W przypadku wystąpienia fobii lub depresji warto wziąć pod uwagę połączenie oddziaływań farmakologicznych oraz psychoterapeutycznych, co będzie dawało największe szanse na trwałe wyleczenie zaburzenia.
Pozdrawiam serdecznie i w razie pytań, służę dalszą pomocą,
Małgorzata Grygier- Stępień

Podczas terapii ustalane są cele, najważniejszym jest zejście z objawów w taki sposób aby nie utrudniały pacjentowi funkcjonowania w życiu codziennym. Jeżeli chodzi o terapię poznawczo - behawioralną skuteczność leczenia jest naprawdę duża. Pozdrawiam.