Jak wspomóc regenerację rogówki i cześci oka pomiędzy soczewkami naturalnymi, a tęczówkami po zabieg

Dzień dobry, Po zabiegu wszczepienia soczewek warto zadbać o dietę wspierającą regenerację tkanek oka. Kluczowe znaczenie mają białko, witaminy A, C, E, cynk oraz kwasy omega-3 (EPA, DHA), które wspierają odbudowę rogówki i zdrowie nabłonka. Dobrze sprawdzą się tłuste ryby, jaja, warzywa liściaste, owoce cytrusowe, orzechy i pestki. Wskazane jest także odpowiednie nawodnienie i unikanie palenia. Suplementację należy dobrać indywidualnie, zwłaszcza przy równoczesnym stosowaniu leków okulistycznych. W razie potrzeby mogę przygotować plan żywieniowy wspierający regenerację po zabiegu – zapraszam do umówienia wizyty. Pozdrawiam serdecznie, Karolina Leontowicz

Po zabiegu wszczepienia soczewek fakijnych warto wspierać regenerację oka dietą bogatą w antyoksydanty (wit. A, C, E, luteina, zeaksantyna, cynk), kwasy omega-3 oraz pełnowartościowe białko. Sięgaj po zielone warzywa, jagody, ryby morskie, jaja i orzechy, a ogranicz cukier i żywność przetworzoną. Dobre nawodnienie też ma znaczenie. W razie potrzeby dobiorę odpowiednią suplementację – zapraszam do kontaktu lub na konsultację. — mgr inż. Marzena Zacharska, dietetyk kliniczny

uuiii