Jak poradzić sobie z lękiem przed bezpłodnością?
4
odpowiedzi
Mam pewien problem. Z uwagi, że często bardzo się boje o moje zdrowie, to przeżywam każda złą myśl, która sobie uroję w związku ze zdrowiem, w sposób negatywny. Jednym z tych mega istotnych problemów jest strach przed bezpłodnością. Myślę o tym cały czas, gdyż moja siostra walczy z tym schorzeniem, a cała rodzina z przykrością na to patrzy. Boje się, że też mogę być bezpłodna. Jak o tym nie myśleć?
Im bardziej będzie Pani starała się nie myśleć o swoich lękach, tym silniejsze one będą. Ta metoda zawodzi, bo to walka z samym sobą. Ma Pani dużo lęków w sobie. Zapraszam do pracy nad uwolnieniem się od nich. To jest praca ze swoją świadomością.
Pozdrawiam serdecznie
Białkowska
Pozdrawiam serdecznie
Białkowska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
nie da się od tak nie myśleć i zapewne próbowała Pani już na wiele sposób. W takiej sytuacji potrzebna jest praca z psychologiem. Trudno powiedzieć czy psychoterapia, ale Pani problem brzmi urazowo. Siostra jest bezpłodna i Pani obawia się o własne zdrowie. Lęk ma to do siebie, że lubi się rozlewać na inne obszary. Tak może powstać przyczynek do hipochondrii i innych zaburzeń. Proszę umówić się z psychologiem w celu przepracowania tego problemu. Wbrew pozorom nie musi być to skomplikowane, a sama terapia może mieć charakter rozwojowy.
Pozdrawiam serdecznie,
Dominik Gebler
nie da się od tak nie myśleć i zapewne próbowała Pani już na wiele sposób. W takiej sytuacji potrzebna jest praca z psychologiem. Trudno powiedzieć czy psychoterapia, ale Pani problem brzmi urazowo. Siostra jest bezpłodna i Pani obawia się o własne zdrowie. Lęk ma to do siebie, że lubi się rozlewać na inne obszary. Tak może powstać przyczynek do hipochondrii i innych zaburzeń. Proszę umówić się z psychologiem w celu przepracowania tego problemu. Wbrew pozorom nie musi być to skomplikowane, a sama terapia może mieć charakter rozwojowy.
Pozdrawiam serdecznie,
Dominik Gebler
Nie ma złotego środka, jak przestać o czymś myśleć...
Warto byłoby się zastanowić jakie uczucia się za tym kryją. Ta obawa, dotyczy przyszłości, uczucia pojawiają się tu i teraz...z jakiegoś powodu przytrzymuje Pani przy nich, znalezienie tego powodu wydaje się być istotne.
Warto byłoby się zastanowić jakie uczucia się za tym kryją. Ta obawa, dotyczy przyszłości, uczucia pojawiają się tu i teraz...z jakiegoś powodu przytrzymuje Pani przy nich, znalezienie tego powodu wydaje się być istotne.
Rozumiem Pani obawy. Szczególnie, że dobre zdrowie wydaje się być dla Pani ważną częścią życia.Ze względu na sytuację siostry i ewentualne obciążenia genetyczne, radziłabym wykonać stosowne badania u lekarza specjalisty w dziedzinie niepłodności. One powinny rozwiać Pani wątpliwości i zmniejszyć lęk. Jeżeli Pomimo tego stan niepokoju będzie się utrzymywał bądź rozszerzał na inne dziedziny życia, zachęcam do konsultacji z psychologiem. Proszę pamiętać, że lęk jest produktem naszego umysłu i za pomocą różnych technik terapeutycznych można mu się bliżej przyjrzeć, a przede wszystkim go oswoić. Wtedy to Pani zyskuje kontrolę nad lękiem, a nie odwrotnie. Pozdrawiam Magda Szweda
Eksperci
Podobne pytania
- Gdzie w Kielcach lub w dalszej odległości jest psychoterapeuta zajmujący się szczególnie derealizacją depersonalizacją?
- Ciągle się wszystkiego boję tego czego nie ma co się nie wydarzyło jestem uzależniony od alkoholu ale nie pine
- Dzień dobry odstawiam miansec i mam pytanie,czy jednym z objawów odstawienia może być niski puls 40/min. Mam tak od około miesiąca i zastanawiam się czy to jest bezpieczne dla mnie? Pozdrawiam serdecznie
- Witam. A jak mnie na przykład boli głowa (np. ze zmęczenia, niewyspania albo od pogody), to mogę łączyć leki przeciwlękowe Asentra z przeciewbolowymi Ibuprom? Zastanawielem się nad tym, mam nerwicę natrectw i boje się brać nieznanych i obcych mi leków i boje się, że mi się coś stanie, ale niestety muszę…
- Dzień dobry, dostałam lek Sertagen 50mg oraz pramolan 50 mg- stosowanie doraźne. Czy bezpiecznie jest łączyć oba leki?
- Witam jestem kierowcą i ataki paniki łapią mnie podczas jazdy autem , szybkie bicie serca uderzenia gorąca uczucie duszenia w gardle drętwienie rąk i nóg kłucia w klatce i nie moge tez nabrac pelnego oddechu dlugo by to wymieniac wszystko badania z krwi wszystko okej , kardiolog echo serca ekg i wysilokowe…
- Witam. Od ponad pół roku zmagam się z lękiem przed tym, że w miejscu publicznym zemdleję (np. w kościele), albo w dusznym pomieszczeniu. Lęk narodził się w styczniu kiedy to na niedzielnej mszy zrobiło mi się słabo i wyszedłem z kościoła. Przez caly dzień stresowalem się , rozmyślałem cały czas tą sytuację…
- Dzień dobry. Jakiś czasu napisałam maturę i ukończyłam szkołę, w związku z tym pomału wkraczam w dorosłość. W ostatnim czasie zauważyłam u siebie niepokojące napady lęku, szczególnie przy kontaktach z ludźmi i za łatwaniu ważnych spraw np. przy wizycie u lekarza, rozmowie rekrutacyjnej, w sklepie itd.…
- Co noc śni mi się, że jestem molestowana seksualnie przez mężczyznę, który istnieje w świecie realnym i czasami bywa u mnie w domu(ale nie było żadnego kontaktu między nami). Ten problem przekłada się na życie codzienne, boję się wszystkich mężczyzn, których spotkam. Nie ufam im. Jestem 16-latką, jako…
- Czy leki emanera i sertagen oraz artigo mogę łączyć
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 230 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.